Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

Evet abla ramazan dolayısıyla her gün var..o kadar eğlendik ki cocuklardan bile çokkk.eski ramazanlari az çok bilince nostaljik oldu..bencede ankarayla git park yeri bulmak çok zor

Abla benim tenime dar pantolon bile değmesin dedi dr.artik biraz iyileseyim senin yöntem iyiymiş bende uygulayim

Ben yatar artık hepinize bereketli sahurlar:KK16:

aklımda olsun bi gideyim değişiklik olur

allah rahatlık versin canım
 
3. uyutma çalışmasında başarıya ulaşıldı saat 00:45te uyudu
acaba 2 uyku fazla mı gelmeye başladı gün içerisinde 1 e mi düşsem ki ama kıyamıyorumda
geçenlerde bi denemiştim akşam uyku saatine kadar çok mızmızlanmıştı :44::44:

çok şükür

sabah geç kalkıyorsa öğleden sonra 1 kere uyutursan akşam erken uyur,,,,,
 
çok şükür

sabah geç kalkıyorsa öğleden sonra 1 kere uyutursan akşam erken uyur,,,,,
8buçuk 9 gibi kalkıyor yarın tek denicem bakalım
büyük ihtimalle akşama kayınvalideme iftara gitcez dönüşte arabada uyur ama inşallah eve çıkasıya uyanmaz:KK50:
 
Selam bayanlar, yarin iftara misafirim var, simdiden hazirligi basladi.
Borek actim, zeytinyagli sarma sardim bide mozaik pasta yaptim.
Yarinda corba, yemek, pilav, sutlac ve salata yapicam, gecen gunde icli kofte yapmistim.
Yarin yine sahurda girerim buyuk ihtimal.

Iftar

Kiymali tarhana corbasi
Sivri ve kirmizi biberle et sote
Coban salata
(Semizli cacik yok :KK43: ayiklayacak vaktim olmadi )

Yesil cay,
1 bardak kefir
1 bardak sut

Sahurum

Peynirli omlet
Az eski kasar
6-7 zeytin
Salata ( domtis, salatalik, sivri, marul, maydn )
1 avuc ceviz

1 tane en miniginden dolmanin tadina baktim,
Birde kucucuk bi isirik mozaik pastaya.
Ne zamandir kacamak yapmiyordum, bunlarida zorla tattim.

Esime sormuyorum artik nasil olmus diye, herseye iyi diyo. Hic yorumu yok. Kiziyorum bende.
Sadece dolmayi bulgurlu ve kiymali yapicam dedim, kimse yemez oyle yapma dedi.
Sanki santiyenin yemekhanesinde ne yiyolarsa,,sanki bilmiyoruz, ev yemegine hasret hepsi.
 
Selam bayanlar, yarin iftara misafirim var, simdiden hazirligi basladi.
Borek actim, zeytinyagli sarma sardim bide mozaik pasta yaptim.
Yarinda corba, yemek, pilav, sutlac ve salata yapicam, gecen gunde icli kofte yapmistim.
Yarin yine sahurda girerim buyuk ihtimal.

Iftar

Kiymali tarhana corbasi
Sivri ve kirmizi biberle et sote
Coban salata
(Semizli cacik yok :KK43: ayiklayacak vaktim olmadi )

Yesil cay,
1 bardak kefir
1 bardak sut

Sahurum

Peynirli omlet
Az eski kasar
6-7 zeytin
Salata ( domtis, salatalik, sivri, marul, maydn )
1 avuc ceviz

1 tane en miniginden dolmanin tadina baktim,
Birde kucucuk bi isirik mozaik pastaya.
Ne zamandir kacamak yapmiyordum, bunlarida zorla tattim.

Esime sormuyorum artik nasil olmus diye, herseye iyi diyo. Hic yorumu yok. Kiziyorum bende.
Sadece dolmayi bulgurlu ve kiymali yapicam dedim, kimse yemez oyle yapma dedi.
Sanki santiyenin yemekhanesinde ne yiyolarsa,,sanki bilmiyoruz, ev yemegine hasret hepsi.

Sen yapacaksın da beğenilmeyecek. Hem sadece bulgurlu daha lezzetli.
 
Behlul yatar, nihat hocaya takildim yine.
Cok seviyorum bu adami gul ablaaaa, seyrediyon mu sende :KK54:
Iyi geceler cok opuldunuz.
 
Iyi geceler Çıtırlar

Dün şahane bi iftar münasebeti nedeniyle gelemedim. hamamonundeydik eski ramazanlar tadinda Karagöz Hacivat, fasıl ,macuncu, yöresel eşyalar derken gece 1'de anca attık kendimizi eve

Bu günde yorgunluktan 11 de gözümü zor açtım. Kucuk kuzum ateşlendi eğer geçmezse sabah dr a goturecegim

Geleyim yediklerime

Dün sabah : kkk

Akşam: mercimek çorbası, salata,külbasti, acili ezme, dolaşırken dondurma

Aralarda: 1 salatalik 2 muz 1 ayran

Bu gün sabah kkk meyvesiz

Akşam mercimek çorbası, ayran aşı çorbası, kozlenmis biber domates ve 1 parça özgür mutlu tavuk:)

Aralarda; ceviz, muz, maden suyu

Kilo veren citirlar tebrik ederim..daim olsun

ben her hafta 600-700 gr aliyorum..bu hafta da 700 gr almisim..ben napayim nerelere gideyimmmm :KK52:

Geçmiş olsun canim minik kuzuyada. Cok eğlenceli geçmiş sevindim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
3. uyutma çalışmasında başarıya ulaşıldı saat 00:45te uyudu
acaba 2 uyku fazla mı gelmeye başladı gün içerisinde 1 e mi düşsem ki ama kıyamıyorumda
geçenlerde bi denemiştim akşam uyku saatine kadar çok mızmızlanmıştı :44::44:

Kaç aylık ..1.5 yaşına doğru tek uykuya geçti benim kizlarim. 2 uyku uyursada geç dalar. Sabah erken mi uyaniyor

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Evet abla zor değil dediğin gibi.tesbihleri bildikten sonra gerisi ayni 4 rekat namaz..benim aklimda kalmadi tesbihler..

kilmak lazım en azindan bu günlerde. Ben vakit namazlarimi sandalyede kılmaya başladım. Gobegimden çok dizlerim yere surtundukce çok feci egzemalar oldu.dr a gittim hiç tahriş etme dedi bende bu yolu buldum..

Zorlama kendini oturarak kıl. Ben küçük kızda hep oturarak kıldım düşük riskim olduğu için. Geçmiş olsun

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
8buçuk 9 gibi kalkıyor yarın tek denicem bakalım
büyük ihtimalle akşama kayınvalideme iftara gitcez dönüşte arabada uyur ama inşallah eve çıkasıya uyanmaz:KK50:

Uyanma ihtimali yüksek. Bence yarın 2 uyut ordada miziklamasin rahat et

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Behlul yatar, nihat hocaya takildim yine.
Cok seviyorum bu adami gul ablaaaa, seyrediyon mu sende :KK54:
Iyi geceler cok opuldunuz.

İyi geceler.. ben kanal d serdar tunceri tek geçerim. Müthiş Klass bur program yapıyor. Tasavvuf ağırlıklı konularda konuklarda çok iyi. Ama çok seyredemiyorum

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Kızları yatirdim bende yattım. Eşimin geldiğini bile duymamisim. Yatsiyi sahurda kıldım. Ama dinlenmisim erken yatinca

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
İftara kendime uydurma yemek yaptım çok güzel oldu. Buzlukta artan karniyarik içi vardı. 3 domates rendeledim zyagda pisirdim o kiymali biberli harcı ekledim. Üstüne kaşar rendeledim altını kapadim. Müthiş bir karatay yemeği oldu😄

Ama hurması çok yiyorum. 5 tane yemisim dir iftarda. Baklava yemekten iidir diye düşünüyorum. Aciktirmio gayet tok uyandım sahura.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
8buçuk 9 gibi kalkıyor yarın tek denicem bakalım
büyük ihtimalle akşama kayınvalideme iftara gitcez dönüşte arabada uyur ama inşallah eve çıkasıya uyanmaz:KK50:
yarın yolda uyuyacağı bell,i,,,çocuklar yolda uyumayı severler,,sonraki, gün denersin...ben denerdim ama benimkiler gece 2 den önce yatmazlardı:KK52:...yoğurt yedir derleri yine fayda etmezdi:KK1:
Selam bayanlar, yarin iftara misafirim var, simdiden hazirligi basladi.
Borek actim, zeytinyagli sarma sardim bide mozaik pasta yaptim.
Yarinda corba, yemek, pilav, sutlac ve salata yapicam, gecen gunde icli kofte yapmistim.
Yarin yine sahurda girerim buyuk ihtimal.

Iftar

Kiymali tarhana corbasi
Sivri ve kirmizi biberle et sote
Coban salata
(Semizli cacik yok :KK43: ayiklayacak vaktim olmadi )

Yesil cay,
1 bardak kefir
1 bardak sut

Sahurum

Peynirli omlet
Az eski kasar
6-7 zeytin
Salata ( domtis, salatalik, sivri, marul, maydn )
1 avuc ceviz

1 tane en miniginden dolmanin tadina baktim,
Birde kucucuk bi isirik mozaik pastaya.
Ne zamandir kacamak yapmiyordum, bunlarida zorla tattim.

Esime sormuyorum artik nasil olmus diye, herseye iyi diyo. Hic yorumu yok. Kiziyorum bende.
Sadece dolmayi bulgurlu ve kiymali yapicam dedim, kimse yemez oyle yapma dedi.
Sanki santiyenin yemekhanesinde ne yiyolarsa,,sanki bilmiyoruz, ev yemegine hasret hepsi.
aaaa marifetli hanım ,,,ellerine sağlık:nazar::nazar: neler yapmış gece gece
Şu an çok değil. Haftada 3 gün bölgesel, 1 gün kardiyo. Normal aslında. Kardiyoyu arttırmalımıyım bilmiyorum. Bu yufkalar nasıl gidecek. :KK9::KK9:
tek derdin yufka olsun be kedicik :KK52:
Bence de, pirinci been eskiden de sevmezdim.
Persembe yine misafir var kediimm:KK37:
Sizde gelin, iftar yapak topikcene :KK56:
yakın olsa gelirdik,,,,taaa Aşkabat,,,,,ben yolu biliyorum da gelmesi zor :KK52:
Behlul yatar, nihat hocaya takildim yine.
Cok seviyorum bu adami gul ablaaaa, seyrediyon mu sende :KK54:
Iyi geceler cok opuldunuz.

ben tv yi yi açmaya vakit bulmaadım ...şimdi de bitmiştir
 
İyi geceler.. ben kanal d serdar tunceri tek geçerim. Müthiş Klass bur program yapıyor. Tasavvuf ağırlıklı konularda konuklarda çok iyi. Ama çok seyredemiyorum

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
ben geçen sene devamlı o adamı seyrederdim,,,sesi çok hoşuma gidiyor,,,,,çok güzel konuşuyor
Kızları yatirdim bende yattım. Eşimin geldiğini bile duymamisim. Yatsiyi sahurda kıldım. Ama dinlenmisim erken yatinca

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
oh ne güzel
İftara kendime uydurma yemek yaptım çok güzel oldu. Buzlukta artan karniyarik içi vardı. 3 domates rendeledim zyagda pisirdim o kiymali biberli harcı ekledim. Üstüne kaşar rendeledim altını kapadim. Müthiş bir karatay yemeği oldu😄

Ama hurması çok yiyorum. 5 tane yemisim dir iftarda. Baklava yemekten iidir diye düşünüyorum. Aciktirmio gayet tok uyandım sahura.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

harikasın valla,,,karataycı dediğin böyle olur :KK9:

bu hurma işini sevmedim hemde 5 tane :KK20:......ben günde yarımın yarısını yedim nerdeyse o da oruç açmak için
 
X