- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Süper o zaman kolunada takabilirsin onu kol problemin icin. Facede en son yazdiklarımi okudunmu bence o üçlüyü yapmsya calış ah zayıf olydimda beraber yapaydık şu sporları sonuçları karşilaştirirdik valla özendim sana yine oh ana evi istediğin gibi takıl en güzel günlerin yapabildiğini yap valla
Bende gidemedim valla böyle tek tek cevap yazması kolay oluyor. Doa kozmetik var internetten gir orda her sey organik bir krem var vaseline benziyor she butter o çok iyi geliyor kuruluga saca bike sürülüyor.
Sahurum
Menemen
Kiymali patlican
10 zeytin
Az eski kasar
2 catal ezme
Ceviz ve az kuru uzum
Siyah cay, su
Nihat hocaya takildim yine, yatamiyorum
Afiyet, bol leptin olsun. :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Ben de oradan alışveriş yapıyorum. Bana shea bile kar etmiyor. :) Ama saçlarıma çok iyi geliyor. bluedaisy yurtdışında alamaz.
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Nasil zayifliyoruz
Meraba ben yeni katildim
Beni duyan varmi
Yanlis anlattim sanirim karatayin pahaliligi konusunda. Evimize un seker margarin tatli hazir gidalar ve yadak olan herseyi almadigimiz taktirde bu diyet aslnda arti eksi sifir olur ama ben evim disina biraz uzun surelerde cijtim ornegin subatta annemin yanina gittim nisana geldim haliyle ev ahalisinin beslenme duzenine dondum. Ve daha snra diyetime dondum yine uc hafta almanyaya gittim ordada bozuldu eve geldim sonra yne iki hafta gittim derken uzun suren ayriliklar oldu. Yoksa bikac gunlukleri bende hallediyorum yanima kuruyemisimi goturuyorum ortsya koyuyorum isteyen aliyor genele yemiyor kimse de yiyen yesin bi kac gun yemesem sorun olmaz ama bu ayrilik uzunsa herkesin kahvalti saatine uydum. Bulundugum yere gore alsam kuruyemisimi de onun altindan kalkamam. Yani anlatmak istedigim buydu eger buna bir cozumunuz varsa memnun olurum. Bayramda yine bi on gunkuk tatil dusunuyoruz kv nin yanina. Birazda bu yuzden baslayamiyorum.offf sinir oldum ya o kadar uzun uzun karatayın pahalı olmadığını anlattım sayfa koptu daraldım valla ,,,,ne güzel örneklerle anlatmıştım....
İnan cok guzel anlatmissin yazin daha mutku etti beni. Dedigin face sayfasini bulamdim ama. Saglikli yasiyoruz sayfasiydi degilmiYok canım yine karataycilardandık tilkinin ddönüp dolaşıp geleceğı yer kürkcü dükkanıymış ben öyle oldum. Tabi sende. Canım gözünde büyütme o kadar diyet olarak düşünme ondan kasıyorsun zaten yumurtayı buldummu yeter yanina domates salatalik zeytin peynir bitti buamadın aksamda onu ye yumurta cacık ye cevizi bademi bulamzsan yada paylaşmak zorundaysan iki gün idare et evinde ye. Şunu yicem bunu yicem diye kendini kasarsan sıkintı oluyr. Bak biz ne pişirirsek bize uygun olanı yiyiyoruz ben bu gece yediklerimde protein gözüme azgözüktü hemen bir yumurta haşladım . Herkes doktor olmuş canım karilarda vakit çok bol bol tv izliyorar şu şöyle dedi şu böyle dedi. Ben bu konu hakkında o kadar çok kitap okudumki en mantıklısı karatay emin olabilirsin he Alkah meyveleri niye yarattı diyeceksin belki bende dedim tabiki onlarıda yiyeceğiz ama ölçülü bir sekilde kiraz ne demiş arkamdan dut gelmeseydiinsanları sapıma cevirirdim demekki dut çok besleyici birak besine ihtıyacı olanlar çok yesin bizde amelimizi körleyecek kadar yeter. Peygamber efendimizin zamanında savaş sonrasi esirler alinır esirlerin içindede bir doktor bulunur.diger esireri ücret karşılıgı verirler doktoru onlara hizmet etsin tedavi etsin diye bırakırlar. Uzunca bir süre geçer fakat doktora ne gelen vardır ne giden doktorda dönemin yetkilisine gider ben burda boşu bosuna kalıyorum sizde kimse hasta olmuyor ben bari kendi memleketme gideyimde bir faydam olsun der ve hiç hasata olmamalarının sebebini sorar. Yetkili ona biz iki öğün yer ve sıkça oruç tutarız bu bizi hastalıklara karşı korur ,biz peygamberimizden böyle gördük der. Kıssadan hisse en sağlıklısı iki ögün beslenmedir. Üçuncüsü zararmiş. Kaldıki onların herseyi organikti. Facede sağlıklı yasıyoruz sayfasınada gir insanlar neler başarıyor negüzel iradeleri var onların karnı doyuyorda,gozü doyuyorda bizim niye doymasın . Topiğevdaha sik gir daha çok motive olursun. Gül abkayı örnek al 50 yaşında bir bayan aman ne olucak kilodan kaç yasıma gelmişim diyebilirdi çoğumuzda diyor zaten ama gel görki o belkide sadece zayıflamakicin başladıği diyet yolculuğuna sağlıklı yaşamak adına devam ediyor. Benden cok enerjisi var ben bazen onu okurken yoruluyorum bir güne bu kadar olay hele ramazan vede oruçlu. Bizim ondan daha fazla artılarımiz olduğü halde(yaşımız) neden onun kadar olamayalım bize ne engel. Çok yazdım biliyorum ama inan yazarken kendimide resetliyorum beynime format atıyorum. Ben kendime bir kağıda yapmak istediklerimi olumladım her gün iradem kırildıginda yada kırilmadanda arada yazdıklarımı okuyorum inan cok iyi geliyor her sferinde tekrar tekrar beyne format atmış gibi oluyorsun. Biz burdyız canım burda herkes cok samimi ne zaman istersen benden daha fazla şevkle sana yardım edeceklerdir. Başarmak bizim elimizde.
Hoşgeldin. :)Meraba ben yeni katildim
Yufka değilde, çiğ köftenin lavaşını yedim.Sagol citirim. Sen ne yicen bakem
Tereyagli yufka cekti canim
Geliyom aneyy az kaldi, eger is degisimi yapamazsak 2 ay kalicam,
Yaparsak daha cook kalicam.
Hoşgeldin. :)
Yufka değilde, çiğ köftenin lavaşını yedim.Yok dedim ki bu gece, beynime format atmalıyım ve evdeki yufkaları yokmuş gibi saymalıyım. Mesela evdeki tulumba tatlısı ve bezeyi yok saydığım gibi, zaten tulumbayı sevmem.
İnşallah iş değişimi yaparsınız.
canım nohut mayası sağlıklı yaşıyoruz sayfasında resimli anlatımlı olarak var,,,şimdi faceye açıp linkiyle uğraşmayayım sonra atarım sana unutursam hatırlatAnca geldim valla iyi aksamlar karataycılar bugün misafir bastırdı beni Allah'tan çok yemek yspmıştım. Ufaklıkta kitap oku kitap oku taktı bana garip ne yapsın canı oyun istiyor sabahtan beri oynamadığım şey kalmadı. Bende büyük kursa gidecek çantasını hazıradım bulaşık falan derken anca bu saat oldu. İyi kaynatmışsıniz masaallah. Mengmeng tok adamın hali başka oluyor
Abla yani seni dinlerken ben yoruluyorum maşaalahNohut mayası ne nasil oluyor banada söyleyin bende evde mayaliyorum yoğurdumuda:44:
nazee çiğim nasılsım canımD vitamini ve B12'ye de baktı, onlar çok düşük değildi. Demir alt sınırda dedi.. Anemi var dedi, ilaç verdi.. Bakalım ablacım, zaten bir ay sonra yeniden isteyecek aynı tahlilleri.
Çok sağolyumurta yiyemiyorum ramazan başından beri, gece olunca midem almıyor.. :/
Sağol kediciiimmmm.
Sağol tatlıııımmmm...
Çok sağol canpareeeeiçiyorum ilacımı ama kilo aldırmaz inşAllah :/
afiyet olsun canımSahurum
Menemen
Kiymali patlican
10 zeytin
Az eski kasar
2 catal ezme
Ceviz ve az kuru uzum
Siyah cay, su
Nihat hocaya takildim yine, yatamiyorum
aramıza hoşgeldinizMeraba ben yeni katildim
Yanlis anlattim sanirim karatayin pahaliligi konusunda. Evimize un seker margarin tatli hazir gidalar ve yadak olan herseyi almadigimiz taktirde bu diyet aslnda arti eksi sifir olur ama ben evim disina biraz uzun surelerde cijtim ornegin subatta annemin yanina gittim nisana geldim haliyle ev ahalisinin beslenme duzenine dondum. Ve daha snra diyetime dondum yine uc hafta almanyaya gittim ordada bozuldu eve geldim sonra yne iki hafta gittim derken uzun suren ayriliklar oldu. Yoksa bikac gunlukleri bende hallediyorum yanima kuruyemisimi goturuyorum ortsya koyuyorum isteyen aliyor genele yemiyor kimse de yiyen yesin bi kac gun yemesem sorun olmaz ama bu ayrilik uzunsa herkesin kahvalti saatine uydum. Bulundugum yere gore alsam kuruyemisimi de onun altindan kalkamam. Yani anlatmak istedigim buydu eger buna bir cozumunuz varsa memnun olurum. Bayramda yine bi on gunkuk tatil dusunuyoruz kv nin yanina. Birazda bu yuzden baslayamiyorum.
İnan cok guzel anlatmissin yazin daha mutku etti beni. Dedigin face sayfasini bulamdim ama. Saglikli yasiyoruz sayfasiydi degilmi
Ablaaammmmm...nazee çiğim nasılsım canım
düzelme oldumu kendini nasıl hissediyorsun
yaptım, topladım,,,ancak okuyup cevap verdimGul abla nerdesin, sshur mu yapiyosun, topluyomusun.
Yoksa uyuya mi kaldin?
Seraym ben yatar, tukkani kapamayi unutma.
Gul ablada yok piyasada, insallah uyuyodur.
Herkeze iyi haftalar,
Ablaaammmmm...
oturup kalkınca başım dönüyor, gözlerim kararıyor ve çok halsiz hissediyorum kendimi. hatta bazen oturdugum yerden kafamı cevirince bile başım dönüyo gibi :/ saçlarım da dökülüyor hala... ama daha üç gün oldu ilaçları kullanmaya başlayalı. sanırım sonuç beklemek için henüz erken..
sen nasılsın ablammm??