Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

Tabi olmaz, kaju cips atarız ağzımıza.
Kedican yanina ciss yazmayi unutmussun

Hahaha demi ama, yiyin gari
 

Afiyet olsun bitanem, mydenizin tarifi deneyelim birdahaki sefere, et suyuyla piserse daha lezzetli olur.

Benim de canım çekti. Çekmese şaşırdım. Bir kendime gelebilsem de sporumu yapabilsem. Şu an klavyeyi kullanmak bile yoruyor.
 
iftar

1 zeytin
kıymalı patlıcan
semiz salatası
yoğurt
1 avuç çekirdek...yarım kg karışık çekirdek aldım tabiiki çiğ
omega 3 ve antioksidan
 
iftar

1 zeytin
kıymalı patlıcan
semiz salatası
yoğurt
1 avuç çekirdek...yarım kg karışık çekirdek aldım tabiiki çiğ
omega 3 ve antioksidan

Ben de ceviz aldım pazardan. Aldıktan sonra sormak aklıma geldi. Yerlimi bu dedim. Yerli derlerse yalan söylerler dedi. Neyse aldım artık. Yer fıstığımda var.
 
geçmiş olsun canım

sende eksik olan herşey karatay kitabında yazıyor bunlar eksikse kg vermeniz zor olur bunlara mutlaka baktırın diye,,,iyiki baktırmışsın,,,D vitamıni ve B12 yedebaktırsaydın
tüh ya kötü olmuş o kadar yemek nasıl bitecek ,,,
sakın bitsin diye prinç, sütlaç ve patates oturtması yeme

afiyet olsun canışkom
 
Bugünkü iftarım çok güzeldi.

Pazi kavurma Bol soğan ve domatesle+tavuk parcalari+ bol yoğurt



Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
afiyet olsun canımcım
Sizin iftar vaktiniz tabi. Monolog takiliom burda😄 Allah kabul etsin güzeller

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
sağol canım
İftar;
Yeşil mercimek çorbası
Bamya
Yoğurt
Fırında Patates (size yassah bana serbest)
Karpuz
afiyet olsun kedi cik

hem karpuz hem patates helal

yine pişti olmuş yemeklerimiz benim semizi yoğurda koysam aynı
 
afiyetler olsun ^_^
sağol canım
Ben de ceviz aldım pazardan. Aldıktan sonra sormak aklıma geldi. Yerlimi bu dedim. Yerli derlerse yalan söylerler dedi. Neyse aldım artık. Yer fıstığımda var.

bende fustık, çekirdek ve ceviz aldım ama kırılmış güllaç yapacağım zaman içine koyacağım,çok koyacağım için evdekileri kırmaya üşendim, yemek için 3-5 kırmak iyide en az 15-20 kırmam lazım,,,,yerli ceviz vardı burada Niksar mış sordum...diğerini tavsiye etmedi
 
iftar

1 zeytin
kıymalı patlıcan
semiz salatası
yoğurt
1 avuç çekirdek...yarım kg karışık çekirdek aldım tabiiki çiğ
omega 3 ve antioksidan

Ablacim bende pisti olmusuz yazacaktim sen benden once davranmissin.

Sporum
Mekik Tekeri
Barfiks
Bum bum rapido
Abs rapido

Yeni idolum kedican
Bugun spor yapmadim dinlendim, boyle yata yata kedi gibi olmayi beklememek lazim tabi. Yaatinca olmuyo maalesef.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…