Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

afiyet olsun canım. çok lezzetli bir menü olmuş. yarasın bebişlerime ^_^

hamile pilatesi bilmiyorum canım. :KK49:

Sağol canim sanada afiyet olsun. .bu incir olayi karataya ters ama doktorum incir hurma konusunda ısrarcı hamilelikte mutlaka tuketilmeliymis..ben sıkı sıkı karatay yaparken çok zor oldu böyle esnemek..

Canim ben doğum yapmış citirlardan belki yapan vardir diye sordum.insallah seninde yapacağın günler yakındır:KK16:
 
:KK1: napiyim ablam sporsuz olmuyor. Koşu bandına cikamiyorum sıcaktan. Hamile pilatesi çok faydaliymis ödeme bel ve sırt ağrılarına vs bir çok işe yariyormus. Gecen haftaki riskimden dolayı dr onayi alıp başlamak istiyorum

Azcikta mengmenge ben hesap vereyim :KK1:

bence hiç risk alma, hamile kaldığından beri normal ınsandan çok koşturdun bebek ıyı dayandı:nazar: ama artık dayanamıyor tepki veriyor yeter anne bi rahat dur dinleneyim diye:KK52:
 
çıtırlar ben şimdilik kaçar dünden de uykusuzum 2 saat uyku ile duruyorum:KK50:
bu saat oldu hala uyku yok en azından gözlerim ve vücudum dinlensin 1,5 saate yakın

sahurda görüşmek üzere :21:
 
bence hiç risk alma, hamile kaldığından beri normal ınsandan çok koşturdun bebek ıyı dayandı:nazar: ama artık dayanamıyor tepki veriyor yeter anne bi rahat dur dinleneyim diye:KK52:

Çok tatlısın abla yaa özetledin valla durumu:KK1: Geçen komsumda senin gibi "yeter artik bebek cok bile dayandi bu tempoya hamile gibi davran" diyor :KK52:
 
çıtırlar ben şimdilik kaçar dünden de uykusuzum 2 saat uyku ile duruyorum:KK50:
bu saat oldu hala uyku yok en azından gözlerim ve vücudum dinlensin 1,5 saate yakın

sahurda görüşmek üzere :21:

Iyi dinlenmeler umarim uyursun ablacim..yarin görüşürüz. Bende bu gece ilk kez eşime sahur hazırladım yatacağım artik uykum geldi. .hepinize iyi sahurlar:KK16:
 
Sağol canim sanada afiyet olsun. .bu incir olayi karataya ters ama doktorum incir hurma konusunda ısrarcı hamilelikte mutlaka tuketilmeliymis..ben sıkı sıkı karatay yaparken çok zor oldu böyle esnemek..

Canim ben doğum yapmış citirlardan belki yapan vardir diye sordum.insallah seninde yapacağın günler yakındır:KK16:

Ben de hamile pilatesi videosu var. :KK1: Prenscim için araştrmıştım, istersen atayım sana mail.
 
Canım geçmiş olsun kuzuna allah acil şifalar versin. .benim minikte gecen yil kupaya yeni doldurduğum çayı kafasindan aşağı dokmustu.o an esimle telde konusuyordum teli firlatmisim bi kenara ben çığlık çığlığa duşa attim çocuğu. Eşim ne oldugunu anlayamadı iş yerinden atlamış arabaya eve doğru falan ne gündü .çok şükür bizde ucuz atlattik.
Bu arada sarı kantaron yağıni öğrendiğim iyi oldu

Ayyy o an ne hissettigini cok iyi anliyorum, Allah beterinden korusun yawrucuklari. Cok saol canim. :KK54:
çıtırlar ben şimdilik kaçar dünden de uykusuzum 2 saat uyku ile duruyorum:KK50:
bu saat oldu hala uyku yok en azından gözlerim ve vücudum dinlensin 1,5 saate yakın

sahurda görüşmek üzere :21:

Iyi geceler ablacim, uyuyabilirsin insallah. :KK54:
 
İyi sahurlar 1 saat uyudum sahur hazırlamaya kalktım kızda ağlayıp duruo en sinir olduğum sofra hazırlama sekli

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Kkk mi hazirladim, hem yiyorum, hem yaziyorum.
Bir buyuk bardak sut ile birlikte.

Iyi sahurlar sizede :KK16:
 
Mydenizzz bende gulabla yla aynı düşünüyorum bisürü ilaç kullandın hiç riske etme ve yaylan. Zaten spor yaparsın karataya baslarsin hemen toparlar vücudun dogumdan sonra

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
:KK52:

afiyet olsun canım

baklavayı ben yazmıştım geçen sene bayramda 1 dilime iizn verdiği halde yemedim diye:KK9:...sen bayram gelmeden izni alıp yemişsin hemde 2 tane...fazla olmuş ama sporla eritirisin senin kg sorunun yok artık...incecik olmuşsun

Abla sen bayram yazmışsın ben ramazanda hergün 1 algıladim tüh artık bana ☺☺☺

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
sadece güllaç 1 kg aldırmaz canım. gazdır o :KK1::KK1::KK1: oh :emir_bebek: de mutlu oldu ben de mutlu oldum ^_^
rabbim tüm hamilelerin yardımcısı olsun. yaşamadım ama etrafımdan gördüklerim kadarıyla gerçekten anlıyorum cennet neden ayağınızın altına serili...

canım benim kabızlık sorunum yok allaha şükür sütün adı geçsin tuvalete koşarım o derece :KK52::KK52:

Umarım öyledir yarin sabahta tartılıp karsilastiracagim ödem mi gaz mi neyin nesi..oglene kadar uyuyunca ellerim kapanmadi şişlikten ki hiç yaşamadım bu güne kadar.sicaklar çok şişirirmiş hamileleri..

canim isteyen dileyen her kadina yasatsin rabbim annelik mukafatini..beni çok uzuyorlar bu konuda ama iyi ki burasi var.desteginiz iyi geliyor bana

Iyi geceler canım
 
Abla sen bayram yazmışsın ben ramazanda hergün 1 algıladim tüh artık bana ☺☺☺

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Sen 2 de yiyebilirsin her gün..kedi gibi olmuşsun canim yakinda ona takildigimiz gibi sanada takılıriz:)
İyi sahurlar 1 saat uyudum sahur hazırlamaya kalktım kızda ağlayıp duruo en sinir olduğum sofra hazırlama sekli

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Benim minikte yeni uyudu.rahat uyusun diye yikadim ters tepti uykusu kaçtı. Sinirlerim bozuldu aynen
Mydenizzz bende gulabla yla aynı düşünüyorum bisürü ilaç kullandın hiç riske etme ve yaylan. Zaten spor yaparsın karataya baslarsin hemen toparlar vücudun dogumdan sonra

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Canim inşallah dedigin gibi çabuk toparlarim.. bunu arastirma sebebim fitlikten ziyade hamilelik ağrıları içindi..artik bel agrilarim başladı. Bakalım doktorum hayir derse zaten asla baslamam.yada o evet desede biraz daha beklerim
 
Sahur;
Karbonatlı su

Şeftali
8 zeytin
Kaşar peyniri, eski
Salata
2 yumurta
Fıstık, badem
Siyah çay

Yeşil çay
 
Sahur yemğim iftardan kalan tavuk sote bu sefer yanina cacık tabiikide 3 ceviz yedim karbonatlı suyumu içeyim abdest alayım tek sporum olan namazı kılıp yatarım artık iyi geceler sizde kaybolun çabuk herkes yatağa sabah okuyamıyorum sonra sayfaları :KK20::KK20:
 
Allah kabul etsin canlar.

sahur:
hiç acıkmıyorum ben sahura :KK43: hoş iftara kadar da acıkmıyorum. kurs vardı diye yine 10:15 civarı yedim ama bana mısın demedi.

3 kaşık mercimek salatası
2 kaşık yoğurt
3 ceviz içi (yarım çb. diğer yarım çb. kuruyemişi iftarda kurstan çıkıp eve gelirken yemiştim, yazmayı unuttum. yarım çb. kavrulmamış badem içi)
+10 adet zeytin
çeyrek bardak beyaz çay
karbonatlı ve normal su.

hala midemdeler. :nazar:
 
Çok tatlısın abla yaa özetledin valla durumu:KK1: Geçen komsumda senin gibi "yeter artik bebek cok bile dayandi bu tempoya hamile gibi davran" diyor :KK52:
Ayni dusuncedeymisiz:)
Iyi dinlenmeler umarim uyursun ablacim..yarin görüşürüz. Bende bu gece ilk kez eşime sahur hazırladım yatacağım artik uykum geldi. .hepinize iyi sahurlar:KK16:
Iyi uykular. Canim
Ayyy o an ne hissettigini cok iyi anliyorum, Allah beterinden korusun yawrucuklari. Cok saol canim. :KK54:


Iyi geceler ablacim, uyuyabilirsin insallah. :KK54:
Ben yattim davulcu gecti :KK66:...onlar erken geciyor don don yarim saat kestirdim alarm caldi
İyi sahurlar 1 saat uyudum sahur hazırlamaya kalktım kızda ağlayıp duruo en sinir olduğum sofra hazırlama sekli

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Sen zamanla yarisirken bide onun naziyla ugrasman lazim ne yedigini anlamazsin....
 
Umarım öyledir yarin sabahta tartılıp karsilastiracagim ödem mi gaz mi neyin nesi..oglene kadar uyuyunca ellerim kapanmadi şişlikten ki hiç yaşamadım bu güne kadar.sicaklar çok şişirirmiş hamileleri..

canim isteyen dileyen her kadina yasatsin rabbim annelik mukafatini..beni çok uzuyorlar bu konuda ama iyi ki burasi var.desteginiz iyi geliyor bana

Iyi geceler canım

inşallah geçecek canım sıkıntı etme. amin, rabbim dileyene yaşatsın bu duyguyu. seni üzenlerin adresini ver tek tek kapılarına gidip dövelim canım ^_^

allah rahatlık versin güzelim.



Sahur;
Karbonatlı su

Şeftali
8 zeytin
Kaşar peyniri, eski
Salata
2 yumurta
Fıstık, badem
Siyah çay

Yeşil çay

afiyet olsun, sayende sahura kalktım bugün ^_^ sağolasın bebeeeem.

Sahur yemğim iftardan kalan tavuk sote bu sefer yanina cacık tabiikide 3 ceviz yedim karbonatlı suyumu içeyim abdest alayım tek sporum olan namazı kılıp yatarım artık iyi geceler sizde kaybolun çabuk herkes yatağa sabah okuyamıyorum sonra sayfaları :KK20::KK20:

afyiet olsun canım ^_^
 
X