- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
geçmişe bakarken çizelgen dikkatimi çekti hamilesinnnnnnn
yoksa benim verdiğim formüle göremi yaptınnnn
gül ablacım nasılsın beni hatırladın mı?
Allah herkesi farkli yaratmistir, hepimizde ayni irade olmayabilir.
Herkesin degisik ustunlukleri vardir. Kendimizdeki marifet, baskasinda yoksa
Ona sinir olmak kirici oluyor.
Sahsen, sigaram, alkolum, gece hayatim yok. Gurbette yalnizim.
Esiyle beraber kalan baska arkadas da yok. Suan icin hayatimi renklendirecek hicbir aktivitem yok.
Arada dondurma yemek beni mutlu ediyor.
Kimi tatli sever, kimi omrunce tatli aramaz. Herkez ayni olsaydi hayat cekilmez olurdu herhalde.
Ayrica buradaki herkes zamaninda iradeli davranamayip kilo almis ki, vermeye calisiyo.
55 kilonun uzerine hicbirzaman cikmadim, sekerim yuksek evet ama daha 33 yasindayim.
Bu arada karatayi benimseyip bu kadar iradeli davranan, 0 hata, 0 kacamak yapan arkadaslarima brawo.
ay kıyamam ben ona ne çok canı yanmıştır,,,geçmiş olsun prensesimizeKizlar bugun kizim elini yakti, 3 parmaginin ustu. cok zor bi gun gecirdim.
Benim ocagim elektrikli, ne ara atti elini anlamadim. Cok temkinli cocuktur halbuki.
Uzak durur hep firindan, ocaktan, caydanliktan falan.
Soguk suda durdu uzun sure, sonra aklimda yumurta aki kalmis, onu surdum.
Agladi hep, hep konustum, muhabbete dalinca susuyodu.
En son yoruldum konusmaktan, esimi aradim ilac al gel diye.
Esim gelince sustu sipa, gulmeye oynamaya basladi.
size baktim bi ara kafam dagilsin diye, sonra yemek de yapamadim.
Allah im beterinden saklasin. Iyi simdi, babasi gelince asagi indiler,
Baloncuk ufledi, oynadi falan. Simdide suluboya yapiyo.
Bende gecen gunden az yemegim kalmisti, yanina hemen bulgur pilavi yaptim.
Iftarim
Kiymali yesil mercimek
Bulgur pilavi
Kocaman bi kase semizli cacik
Mutfagi topladiktan sonra
Sutlu tarcinli turk kahvesi
Beyaz cay demledim, bekliyor icilmek uzere.
Haklısın ne hammallik ama yok yok gül abla gerçekten kararlıyım bu kilo benim karakterime bile yakışmıyor kilo miskinlikten başka birşey değil.Ama benimde sanki kilo vermem durdu 9 dan sonra 2 kere yersen,kötü bir zamanda başlangıç yaptım sanırım gündüzde sıcaktan susuyacağım diye fazla hareket bile etmiyorum çünkü ben manyak terlerim tabi buda kiloların eseri zayıfkan ter nedir bilmezdim.İftarada az kaldı senin yemek hazır heralde gül abla?Eki Görüntüle 1176856
Bicnv bende hatırladım seni o niki unutamam tabi sen beni hatırladınmı?
ay kıyamam ben ona ne çok canı yanmıştır,,,geçmiş olsun prensesimize
cok sagol ablacim, allahim korusun hepimizin kuzularini.
ramazandan dolayı kg verme duruyor canım takma kafaya karatay yapmasaydın bide üstüne alacaktın yine kardasın,,,
sen bizden kopma burada motivasyon çok o kilolar gidecek seneye 60 lık çıtır olacaksın inşallah
yemeğimi dün gece yapmıştım hazırdı,,kızların ikiside regl alışverişe gitmişlerdi orada yemişler, küçüğün başına dün güneş geçmiş galiba gittileri yerde çıkarmış,,,biraz gezmişler mide bulantısından duramazmış geri gelmişler yattı uyumuş,,,diğeride gece benimle oturmuştu gelince uzundığı yerde telle oynuyordu oda uyumuş....tek başıma yedim onun için oyalandım
Benimde eşim yok o yüzden bende rahat rahat takılıyorum yemiğimide pc başına aldım bende yiyemedim canım istemedi demekki, midede bir küçülme söz konusu.Bendede bu akşam et sote,salata,yoğurt vardı benimde bi küçük çocuk evde oda oyuncaklarıyla takılıyor
Canım teşekkürler o samimi duyguların için.(Nasılda bana yazıldığını biliyorum )Bende 33 yaşındayım.Aynen dediğin gibi yaşanmışlıklar insanı bazen yanlış yönlendirebiliyor.Kimse kimsenin içini ve ne yaşadığını bilemez ama ne güzelki kendine hakim olabilen bizede yardım eden insanlar hala var. Ben kızmıyorum haklılar söyledikleri popomu taşımaktan daha ağır gelmiyor inan sen zayıfsın çok şükür inşaallah hep zayıf ve sağlıklı kalırsın topikçe kalırız inşaalah
Merhaba canim oncelikle kizina cok gecmis olsun arada sizleri takip ediyorum muhabbetinize hayranim soz konusu cocukKizlar bugun kizim elini yakti, 3 parmaginin ustu. cok zor bi gun gecirdim.
Benim ocagim elektrikli, ne ara atti elini anlamadim. Cok temkinli cocuktur halbuki.
Uzak durur hep firindan, ocaktan, caydanliktan falan.
Soguk suda durdu uzun sure, sonra aklimda yumurta aki kalmis, onu surdum.
Agladi hep, hep konustum, muhabbete dalinca susuyodu.
En son yoruldum konusmaktan, esimi aradim ilac al gel diye.
Esim gelince sustu sipa, gulmeye oynamaya basladi.
size baktim bi ara kafam dagilsin diye, sonra yemek de yapamadim.
Allah im beterinden saklasin. Iyi simdi, babasi gelince asagi indiler,
Baloncuk ufledi, oynadi falan. Simdide suluboya yapiyo.
Bende gecen gunden az yemegim kalmisti, yanina hemen bulgur pilavi yaptim.
Iftarim
Kiymali yesil mercimek
Bulgur pilavi
Kocaman bi kase semizli cacik
Mutfagi topladiktan sonra
Sutlu tarcinli turk kahvesi
Beyaz cay demledim, bekliyor icilmek uzere.
Merhaba canim oncelikle kizina cok gecmis olsun arada sizleri takip ediyorum muhabbetinize hayranim soz konusu cocukolunca baliklama daldim yaniklara sari kantoron yagi cok iyi geliyor bir iki surmede izi bile kalmiyor bilgilendirmek istedim allah hepimizin evlatlarini kazalardan belalardan korusun
Kizlar bugun kizim elini yakti, 3 parmaginin ustu. cok zor bi gun gecirdim.
Benim ocagim elektrikli, ne ara atti elini anlamadim. Cok temkinli cocuktur halbuki.
Uzak durur hep firindan, ocaktan, caydanliktan falan.
Soguk suda durdu uzun sure, sonra aklimda yumurta aki kalmis, onu surdum.
Agladi hep, hep konustum, muhabbete dalinca susuyodu.
En son yoruldum konusmaktan, esimi aradim ilac al gel diye.
Esim gelince sustu sipa, gulmeye oynamaya basladi.
size baktim bi ara kafam dagilsin diye, sonra yemek de yapamadim.
Allah im beterinden saklasin. Iyi simdi, babasi gelince asagi indiler,
Baloncuk ufledi, oynadi falan. Simdide suluboya yapiyo.
Bende gecen gunden az yemegim kalmisti, yanina hemen bulgur pilavi yaptim.
Iftarim
Kiymali yesil mercimek
Bulgur pilavi
Kocaman bi kase semizli cacik
Mutfagi topladiktan sonra
Sutlu tarcinli turk kahvesi
Beyaz cay demledim, bekliyor icilmek uzere.
Allah herkesi farkli yaratmistir, hepimizde ayni irade olmayabilir.
Herkesin degisik ustunlukleri vardir. Kendimizdeki marifet, baskasinda yoksa
Ona sinir olmak kirici oluyor.
Sahsen, sigaram, alkolum, gece hayatim yok. Gurbette yalnizim.
Esiyle beraber kalan baska arkadas da yok. Suan icin hayatimi renklendirecek hicbir aktivitem yok.
Arada dondurma yemek beni mutlu ediyor.
Kimi tatli sever, kimi omrunce tatli aramaz. Herkez ayni olsaydi hayat cekilmez olurdu herhalde.
Ayrica buradaki herkes zamaninda iradeli davranamayip kilo almis ki, vermeye calisiyo.
55 kilonun uzerine hicbirzaman cikmadim, sekerim yuksek evet ama daha 33 yasindayim.
Bu arada karatayi benimseyip bu kadar iradeli davranan, 0 hata, 0 kacamak yapan arkadaslarima brawo.
Sağol canım ya çok tatlısınızEki Görüntüle 1176582 . Ben hayatta bilgisayar cepten falan hiç oyun oynamazdım kuzenimle kardeşim bir gece bulaştırdılar bana bu lanet oyunu sabahladığım oluyor bi bitsin bi daha yüzüne bakan oyun yüzünden spor bile yapamıyorum çok takıntılıyım galiba.Tezinin konusu ne ,ne mezunusun? Aynı yaştayız galiba seninle.Allah sanada kolaylik versin zor işler bunlar.Bide üşenmeden buraya laf yetiştiriyorsun /Kuruyemiş konusuna gelince çok haklısın evde bir çuval ceviz var memleketten inan üşencime kırmıyorum çocuklara kahvaltıda kırıyorum kendime gelince zor geliyor bide pislik oluyor diye aman 3 yıldır evde dura dura klasik türk kadını oldum ev bal dök yala kendi saldım çayıra mevlam kayira/
Bi de kabızcanlara sesleniyorum yemeklerden bir saat sonra 2 çay kaşığı karbonat için yatın farkı göreceksiniz/Yanliz tansiyonu olanlar kontrollu olsun
Menemeng bide bana şu yaptığınız sporların hepsinin adını yazın kıvıranda dahil bigisayara indireyim hazır eşim yokken pc bana kaldıda.
Bu hafta mı izin verdin, ben ramazan boyunca 4 gün yapmayı düşünüyordum.Hadi izin ver ramazan boyunca ne olacak, acı bana. Zaten şu göbek gitsin haftada 2 veya 3 yapacağım sporu.
Teşekkür ederim canim bebisim adina:)).mutlu oldu Güllaçi yiyince yalniz sabah tartida 1 kg arti gördüm koccaman bi yuuh çekmişim.bebişe dedim bir daha Güllaç falan yokbaya kafama taktım bu 1 kiloyu.
gece uyuyamadim sabah oglene dogru kalktım yüzüm gözüm balon gibi sismisti sanirim şişlik oldu..umarim yarina hafifler
Canim kabak çekirdeği kesinlikle öneririm kabizlik içinde bire bir ve cok faydali
Kardeşine maşallah çok güzel kilo vermiş. En guzelide evladina da özenip zararli yiyeceklerden koruması. .bende karataydan önce bile çok dikkat ettim kuzularin beslenmesine. Kendim yemeyip onlara bolca yedirmedim zararli gidalardan. Bu konuda da dikkat etmemiz lazım
Face'e bir bakar mısın? Mesaj attım. 8 ay oldu bu arada.9. aya giriyorum. Yılların göbeği öyle 7 ayda gitmiyor benim ki. Sabrediyorum bakalım.
Kizlar bugun kizim elini yakti, 3 parmaginin ustu. cok zor bi gun gecirdim.
Benim ocagim elektrikli, ne ara atti elini anlamadim. Cok temkinli cocuktur halbuki.
Uzak durur hep firindan, ocaktan, caydanliktan falan.
Soguk suda durdu uzun sure, sonra aklimda yumurta aki kalmis, onu surdum.
Agladi hep, hep konustum, muhabbete dalinca susuyodu.
En son yoruldum konusmaktan, esimi aradim ilac al gel diye.
Esim gelince sustu sipa, gulmeye oynamaya basladi.
size baktim bi ara kafam dagilsin diye, sonra yemek de yapamadim.
Allah im beterinden saklasin. Iyi simdi, babasi gelince asagi indiler,
Baloncuk ufledi, oynadi falan. Simdide suluboya yapiyo.
Bende gecen gunden az yemegim kalmisti, yanina hemen bulgur pilavi yaptim.
Iftarim
Kiymali yesil mercimek
Bulgur pilavi
Kocaman bi kase semizli cacik
Mutfagi topladiktan sonra
Sutlu tarcinli turk kahvesi
Beyaz cay demledim, bekliyor icilmek uzere.
İftara 6 dk. kaldı.
iftar
5 zeytin...en az 20 tane yiyecektim ama 5 te tıkandım,,,ezanı beklerken ac olmadığımı hissettim zorla yedim...:44:
2 tane biber dolması
4-5 kaşık yoğurt
az salata
veeeeee bir avuç çekirdek
sassy suyumu içiyorum 1 lt bitti nerdeyse
Eve şimdi girdim.
Et sote
mercimek salatası dünden hazırdı.
cacık yaptım.
şimdi yiyeyim, bi yandan da okuyayım neler yazılmış ^_^
ya ben de oynamam normalde bana da şimdi "kelimelik" diye bi oyun yükledim o başladı. online kelime oyunu oynuyoruz. canım seni arkadaş olarak ekledim. kabul edersen oradan yazayım çünkü tezim türkçe literatürde ilk kez çalışıldığı için anında kimliğim açığa çıkar
33 yaşındayım canım. 81'liyim. kuruyemiş kırma konusuna gelince benim kıracağım yok, en sevdiğim de ceviz. annem öğretti sağolsun, çatal ucuyla dahi kırabiliyorum artık sıfır gürültüyle. üşenmiyorum her gün yemeden 5 dk önce kırıyorum. ^_^ yeter ki bi bıçak, çatal olsun yanımda o kadar da pratik ki. artık kendin için de bir iyilik yap hayatım, en azından bir haftalık kır hazır olsun.
canım ben jillian yaptım. linkleri atarım yine. fakat ilk etapta senin uygulaman sıkıntılı olabilir. ama bak evde yürüme var dışarıda hava bozukken ya da çıkasın gelmediğinde evde yürüyebilirsin olduğun yerde. eğitmenin adı leslie. onun linkini de atarım sana.
daha bir çok var, dedim ya ekle sen buradan, göndereyim ^_^
yaz kızım, göbek gidene kadar ramazan dahil haftada 9 kere spor yapılacak
sadece güllaç 1 kg aldırmaz canım. gazdır ooh de mutlu oldu ben de mutlu oldum ^_^
rabbim tüm hamilelerin yardımcısı olsun. yaşamadım ama etrafımdan gördüklerim kadarıyla gerçekten anlıyorum cennet neden ayağınızın altına serili...
canım benim kabızlık sorunum yok allaha şükür sütün adı geçsin tuvalete koşarım o derece
evet kardeşim benden özendi beni geçti. ama bebiş de sağlıklı ya süper bi durum bu ^_^
ooo sexi fotolar için bkz gibi bi durum sezdim doğru mudur?
afiyet olsun canım çok çok geçmiş olsun. özelden yazdım bi de buradan yazayım istedim.
tam o sırada ben sınav oluyordum. düşün ki iftarım daha bitmedi ^_^
afiyet olsun ablacım ^_^
cok gecmıs olsun benım buyuk kızımINDA BEBEKLIGINDEN BERI BU TIP OLAYLAR BASINA gelır herseferıde yumurta akı kurtarıcımız olur/ babasi gelene kadar acisini almistir o ondan keyfi gelmistir cani yansa duramazdi. Allah gostermesin
diger arkaaslari bilmem ama benimki dogum kilosu 1 yilda ikikere hamile kalincavede birini erken dogumla kaybedip daha onun kilosunu veremeden 5 ay sonar tekrar hamile kalinca 77ylede doguma girip 70le cikinca zarzor 65e dusup 2kucuk cocukla ve biri emerken evi dondurmeye calisinca kilo vermeyi dusunmeyevaktin bile kalmiyor. cok sukur buyudulerde kendimi toparladim . yani hersey iradesizlik degil canimbenim herkesin farkli hikayesi var
bende bugun 2 baklava yedim missal ama artik bedenimi taniyorum vede neyin yapisip yapismayacagini ne yersem nekadar spor yapmam gerektigin biliyorum ki ben zaten artik dusmmusum hedefime az kalmis s xs giyiyorum nerdeyse..fakat bu aya kadar 0 kacamakla geldim . sende spor yapiosun o yedigin dondurmanin hicbir olumsuz etkisi olmaz kezamutlu oluyorsun.
yeni baslayan arkadaslara tavsiyem bu isi ciddiye alsinlarsabir gostersinler eger zayiflmak istiyorlarsa.yoksa 3 ayda katedilebiecek bir yolu 6 ayda bile katedemezer 4 ayda 10 kg verdim nerdeyse gul abla kadar olmasada azbucuk tecrube edindik:)
Gül abla, izin verdi bikerem haftada 4'e.
sahur kkk+beyaz cay+kefir
iftar : 1kase dolusu tarhana corbasi + 3 kasik bezelye 4misket kofte+salata +bikac kasik yogurt ( 2 baklava- madodan almisti arkadas cok tazeydi. hoca ramazanda 1 taneye izin veriyormus diye okudum kim yazdiysa onun kurbaniyim :))
2 kupa beyaz cay
sassye basliycam simdi
10 dklik six pack ama bisy daha yapmam gere