- 1 Mayıs 2014
- 1.651
- 1.876
bugün ramazan öncesi abarttım.
dün bir şey hazırlamayadım yanıma alamadım...
08:30
2 rafadan yum ile KKK
yarım çb badem içi
2 kayısı
15:00
1 lahmacun bol maydanoz, roka ve limonlu.(yedim ama pişmanım midem ağrıyor şu an)
1 porsiyon adana kebabın sadece yarım pors. kebabı (yanındaki lavaş ve minik ekmekciklerin içine kebap koyup ofistekilere dağıttım.
kebapla yanında gelen mezelerin tadına baktım
acılı ezme 1 kaşık. ekşimişti bıraktım.
cacık 2 kaşık. üstündeki yağdan şüphelendim bıraktım.
2 koca bardak ayran.
sonuç: kendi yemeklerimi yapa yapa bu lezzetler bana uzaklaşmış. hem de çok ağır geldi. günü kapattım böylelikle. akşam lazer kontrolüm var. bu yemeye bir daha acıkacağımı sanmıyorum. benim için ramazan an itibariyle başladı.
Afiyet olsun :))
Başlasın bakalımm :))) inşallah halsizlik olmadan bir Ramazan geçiririz...
zaten dışarda yiyebileceğimiz lahmacun ve kebap sadece değil mi? kendi yağı olduğu için o da. onun dışındakiler yasak. bu arada yine yemek listelerimizi paylaşacak mıyız? devam değil mi ?
inşallah canım. bir döner var yiyebildiğimiz onu da dün yemiştim
midem daha da kötü olmaya başladı. bundan sonra kolay kolay lahmacun yemem herhalde.
paylaşırız herhalde sahur ve iftar olarak. önceki uygulama nasıldı bilmiyorum.
çoğunluk oruç tutacak gördüğüm kadarıyla. tutmayanlar da normal menülerini paylaşır ^_^
ben bir kez yedim dışarda bonfile salata ayran şeklinde. hiç rahatsız olmadım üstelik kg da vermiştim. sonra da yemedim. döneri de çok severim :)) acıktım bugün yaa :18::18:
tmm paylaşmaya devam. Allah ' ım kaçamaksız bir Ramazan olsun inşallah dinimiz Amin
ben de döner yediğim günün ertesi kg vermiş oluyorum. hep dikkatimi çekti bu durum ^_^
sanırım proteini yoğun aldığımız için oluyor bu durum.
benimki aç gözlülük oldu bugün, hem lahmacun hem adana. ama bi yandan da düşünüyorum adana 7-8 cm civarı kaldı bana. lahmacundan kaynaklanıyor sıkıntı ^_^
neyse bu da bana ders olun diyorum. allahtan bugün dışarıda işlerim var yürüyeceğim. akşam da sporumu yapar ona göre dengeyi bulurum. şimdi yediklerimi düşünüyorum, yasak ya da aşırılık kesinlikle yoktu. psikolojik galiba benimki...
herkese merhabalar...
Allahımmmmmmmmm en sevıdığim gün cuma
Yarında ramazan başlıyor..inşallah en güzel en hayırlı şekılde geçiririz..
öğle yemeği yemedim ve şuan yeşil çayımı yudumluyorum..
Sadece 750 ml su içtim su saat oldu onuda 2 lt tamamlamam lazım
Teoson kim üzdü bakimm seni..canını sıkma canım..hayatta tek gerçek ölüm..gerisi geçici ki emınım sen bunu benden daha iyi bılıyorsundur..
Meng meng..allahım ne kaynatmışsınız oku oku bıtmedı..enerjin süper
Yeni gelenler hoşgelmişşşş..
Hepinizi sevıyorum pazartesş bildirimde iyi sonuçlar görmek duası ile..herkese hayrlı ramazanlar
bu akşam teosoncum için dua edicem emin ol.. Rabbim gönlüne inşirah ferahlığı versin..canım benim teşekkür ederim hepinizin desteği ile daha iyiyim iyiki varsınız
bu akşam teosoncum için dua edicem emin ol.. Rabbim gönlüne inşirah ferahlığı versin..
Herkese merhabalar...
Allahımmmmmmmmm en sevıdığim gün cuma
yarında ramazan başlıyor..inşallah en güzel en hayırlı şekılde geçiririz..
Öğle yemeği yemedim ve şuan yeşil çayımı yudumluyorum..
sadece 750 ml su içtim su saat oldu onuda 2 lt tamamlamam lazım
teoson kim üzdü bakimm seni..Canını sıkma canım..hayatta tek gerçek ölüm..gerisi geçici ki emınım sen bunu benden daha iyi bılıyorsundur..
meng meng..Allahım ne kaynatmışsınız oku oku bıtmedı..enerjin süper
yeni gelenler hoşgelmişşşş..
hepinizi sevıyorum pazartesş bildirimde iyi sonuçlar görmek duası ile..herkese hayrlı ramazanlar
ağlarım ha
Evet hayatım psikolojik adananın boyunu bile ölçmüşsün göz kararı da olsa
Kendini sıkma bu kadar emin ol daha rahat kilo vericeksin vücuduna güzel mesaj ver
ağlarım ha
ben bir kez yedim dışarda bonfile salata ayran şeklinde. hiç rahatsız olmadım üstelik kg da vermiştim. sonra da yemedim. döneri de çok severim :)) acıktım bugün yaa :18::18:
tmm paylaşmaya devam. Allah ' ım kaçamaksız bir Ramazan olsun inşallah dinimiz Amin
Piii kiz biz sen gul diye dua edecegiz senin amin deme sekline bak ^_^
CSl tarafindan iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Canim Hayır olsun inşallah senin gibi hayat dolu pozitif bi insani kim ne sebeple üzer ki!!! Sıkma canini lutfen...bende dua ederim senin için. .rabbim tüm sıkıntılarını gidersin (amin)
Oooo bana neler dediler.. 2.de buda mi kız olsun kızda evlat dedi kadın ya..sende annenemi çektin bütün çocukların kız dedi biri. Vs vs ama ençok duyduğum olsun .bide oğlun olur du. Oysaki bilmiyorlar ki o kız için kız olmasi için gece namazına kalkıp el açtığımi
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.