- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
- 23 Ekim 2013
- 1.629
- 1.057
Günaydınnnn çıtırıklar...
çok şükür şimdi fırlatma bi oğlu var 
Ayrıca bende gördüm gül ablayı katılıyorum sana harika olmuş maşallah
İnşallah gönlündekidir canım.. banada sanki senin kız olacakmış gibi geliyor... test konusunda benimde arkadaşımın yaşından dolayı riskli çıkmıştı çok korkutmştu dr bide... kız strsten ne hale gelmişti.. sıvı aldırmadan yurt dışına gönderdi kanını.. sonuç çıkana kadar ölmüştü meraktanÇok teşekkür ederim allah razı olsun
Ben çok yoğun kız hissediyorum ya bakalim abla ..kiz isimleri kiz kiyafetleri falan inceliyorum ama almiyorum..dayanamayip başka dr a gideceğim sanirim. Tarama testimi özel hastanede yaptirdim.ordaki dr a gideyim diyorum belki gösterir. .
tarama testi aslinda çok gereksiz ama ben ikincide bi deneyim yaşadım. O yüzden bunda da yaptırdım.. asıl önemli olan detayli usg bence abla. Iyi ki sizin zamaninizda yokmuş gereksiz yere stres
Yaa ablaaaa ne çıtır olmussun sen öyle face'de az önce gördüm son halini..hiç bir fazlalık görünmüyor maşallah sana
çok şükür şimdi fırlatma bi oğlu var Ayrıca bende gördüm gül ablayı katılıyorum sana harika olmuş maşallah
- 3 Temmuz 2009
- 2.906
- 12.080
- 41
Günaydınlar :) önce dün yediklerimi yazamadım onları yazayım :
Öğlen 12:30 paça+ salata
Akşam 18:00 yeşil fasulye+salata+yoğurt
Spor :Tibet 7/30 sn plank
Başlangıç kilosu: 60
geçen hafta: 54.2
bu hafta: 54.5
fark:+300
toplam fark: -5,5
beden: 36
spor:aralıklı takılıyom:)
Boy:1.68
yaş:31
hedef: 55
Öğlen 12:30 paça+ salata
Akşam 18:00 yeşil fasulye+salata+yoğurt
Spor :Tibet 7/30 sn plank
Başlangıç kilosu: 60
geçen hafta: 54.2
bu hafta: 54.5
fark:+300
toplam fark: -5,5
beden: 36
spor:aralıklı takılıyom:)
Boy:1.68
yaş:31
hedef: 55
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Az yemem için bana mesaj veriyorlar galiba.Nedir senin bu kurtlardan çektiğin? ^_^
Sefer tası sana çok yakışacak
- 1 Mayıs 2014
- 1.651
- 1.876
Az yemem için bana mesaj veriyorlar galiba.
haha, benim hiç midem bulanmaz öyle şeylerden. bana çıksa üfler yerdim hahaha ^_^
- 7 Mart 2014
- 376
- 244
- 25 Nisan 2013
- 2.234
- 1.031
rumuz:mydenizzz
başlangıç tarihi:02/11/2013
başlangıç kilo:69
gebelik haftam: 13+5 (16.02.2014)
gebeliğimin baş.kilosu: 64
geçen hafta: 61.8
Bu hafta: 62.4
fark: +600 gr
toplam fark: -1.600 gr
beden:38/40
yaş: 36
Boy: 1.64
spor: düzensiz yürüyüş
hedef: 72
bu hedef çok mu fazla oldu bilemedim..hedef koyup kasmak istemiyorum kendimi zaten kilo almamak için maksimum özeni gösteriyorum..siz ne dersiniz az mı çok mu?
başlangıç tarihi:02/11/2013
başlangıç kilo:69
gebelik haftam: 13+5 (16.02.2014)
gebeliğimin baş.kilosu: 64
geçen hafta: 61.8
Bu hafta: 62.4
fark: +600 gr
toplam fark: -1.600 gr
beden:38/40
yaş: 36
Boy: 1.64
spor: düzensiz yürüyüş
hedef: 72
bu hedef çok mu fazla oldu bilemedim..hedef koyup kasmak istemiyorum kendimi zaten kilo almamak için maksimum özeni gösteriyorum..siz ne dersiniz az mı çok mu?
- 25 Nisan 2013
- 2.234
- 1.031
Günaydınnnn çıtırıklar...
İnşallah gönlündekidir canım.. banada sanki senin kız olacakmış gibi geliyor... test konusunda benimde arkadaşımın yaşından dolayı riskli çıkmıştı çok korkutmştu dr bide... kız strsten ne hale gelmişti.. sıvı aldırmadan yurt dışına gönderdi kanını.. sonuç çıkana kadar ölmüştü meraktan
canım ben de tam 5 ay çektim o korkuları..her kontrol stres ve üzüntüyle geçti..arkadaşını çok iyi anlıyorum..rabbimden tek dileğim beni bu sefer sağlıkla imtihan etmesin inşallah..bir anne için en zoru buymuş.. şimdi benim küçüğüde gördün ya maşallahı var çok iyi her geçen gün daha da iyi oluyor..
bu arada gül abladan sonra sanada koccaman bi maşallah
..ben genişleyim siz incelin 
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
7 kg ideal diyorlardı diye hatırlıyorum hamilelikte, çok olmamış.
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
- 10 Nisan 2014
- 1.090
- 276
hayırlı cumalarhepinizi hatunlar. gül abladan fırçayı yiyince sabah cıss lara dokunmadan kahvaltı ettim. yanlız aldığım ilaç bulatı yapdığı için yemek istediklerimin hepsini yiyemedim.
sabah: domates salatalık biber bolzeytinyağlı yine, 1yumurta haşlanmış. siyah çay
öğlen : ince bir dilim kaşar ile tost ekmek tambugday ekmeği
akşam: kızım makarna istedi yanına tavuk fırında ,salata tabi ben tavuk ve salata kısmını yicem.
bildirime gelince
Başlangıç tarihi: 12/02/2014
Başlangıç kg:84
Geçen hafta: 72
Bu hafta: 72
Fark: yok
Toplam fark: 12
Spor: bu ara yok
Boy: 1.67
Yaş: 34
Hedef:ilk hedef 75... ikinci hedef 65
Yüzdesi: sabit
sabah: domates salatalık biber bolzeytinyağlı yine, 1yumurta haşlanmış. siyah çay
öğlen : ince bir dilim kaşar ile tost ekmek tambugday ekmeği
akşam: kızım makarna istedi yanına tavuk fırında ,salata tabi ben tavuk ve salata kısmını yicem.
bildirime gelince
Başlangıç tarihi: 12/02/2014
Başlangıç kg:84
Geçen hafta: 72
Bu hafta: 72
Fark: yok
Toplam fark: 12
Spor: bu ara yok
Boy: 1.67
Yaş: 34
Hedef:ilk hedef 75... ikinci hedef 65
Yüzdesi: sabit
Son düzenleme:
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
hayırlı cumalarhepinizi hatunlar. gül abladan fırçayı yiyince sabah cıss lara dokunmadan kahvaltı ettim. yanlız aldığım ilaç bulatı yapdığı için yemek istediklerimin hepsini yiyemedim.
sabah: domates salatalık biber bolzeytinyağlı yine, 1yumurta haşlanmış. siyah çay
öğlen : ince bir dilim kaşar ile tost ekmek tambugday ekmeği
akşam: kızım makarna istedi yanına tavuk fırında ,salata tabi ben tavuk ve salata kısmını yicem.
bildirime gelince
Başlangıç tarihi: 12/02/2014
Başlangıç kg:84
Geçen hafta: 72
Bu hafta: 72
Fark: yok
Toplam fark: 12
Spor: bu ara yok
Boy: 1.67
Yaş: 34
Hedef:ilk hedef 75... ikinci hedef 65
Yüzdesi: sabit
Ekmekte cısss.
- 10 Nisan 2014
- 1.090
- 276
Ekmekte cısss.
tüh ben yazsammı yazmasammı die düşündüm önce ama dürüst olmıcakdım ozmnd sonuçda verdiim kilo kendime.walla inceydi dilim az cıss
- 10 Nisan 2014
- 1.090
- 276
resmen nefisle mücadele benimkisi. bide güzel kokduki - 23 Ekim 2013
- 1.629
- 1.057
Maşallah canım Allah esirgesin hepinizin evlatlarını... acılarını göstermesin rabbim...canım ben de tam 5 ay çektim o korkuları..her kontrol stres ve üzüntüyle geçti..arkadaşını çok iyi anlıyorum..rabbimden tek dileğim beni bu sefer sağlıkla imtihan etmesin inşallah..bir anne için en zoru buymuş.. şimdi benim küçüğüde gördün ya maşallahı var çok iyi her geçen gün daha da iyi oluyor..
bu arada gül abladan sonra sanada koccaman bi maşallah
Bende bu şekilde genişleyeceğim günleri görürüm inşallah
o zamanda sen incecik olursun 
- 15 Temmuz 2010
- 2.536
- 15
Selamlar Arkadaşlarııım 
Hayırlı Cumalar
Rumuz: kepekliekmek
Başlangıç tarihi: 29/04/2014
Başlangıç kg:89,1
Geçen hafta:87,4
Bu hafta:86,4
Fark: -1
Toplam fark:2,7
Beden:46
Spor:Hergün 3 km tempolu yürüyüş
Boy: 1.75
Yaş: 30
Hedef: ilk hedef 79 kg...ikinci 69 kg
Yüzdesi: -1,14
Hayırlı Cumalar
Rumuz: kepekliekmek
Başlangıç tarihi: 29/04/2014
Başlangıç kg:89,1
Geçen hafta:87,4
Bu hafta:86,4
Fark: -1
Toplam fark:2,7
Beden:46
Spor:Hergün 3 km tempolu yürüyüş
Boy: 1.75
Yaş: 30
Hedef: ilk hedef 79 kg...ikinci 69 kg
Yüzdesi: -1,14
Benzer Konular
