- 20 Mayıs 2013
- 565
- 62
- 53
valla lapadan 1000 kat iyi o biraz mide bulandırdı 1 gün zor denedim :S bu daha iyi ben nohut koymadım nohut sevmem fazla dahada güzel oldu sanki :) senin nasıl gidior cannim
Son düzenleme:
Sabah ekmek arasına peynir koydum tabi kepek ekmeği ayran nasıl gidiyo
valla lapadan 1000 kat iyi o biraz mide bulandırdı 1 gün zor denedim :S bu daha iyi ben nohut koymadım nohut sevmem fazla dahada güzel oldu sanki :) senin nasıl gidior cannim
Ben begendim valla tadı da güzel ayda 2 gün çok rahat yapılır bide yagdan kilo veriyomussun baya iyi yani.yarin tartida da 1 kilo vermiş olsam keyfime dicek yok :) sen baya hızlandin canim kac kilo gitti 1 haftada
Kızlar tartıdaki rakamı görünce cok mutlu oldum.Yarın büyük günn.Bu hafta sizler ve katılımınız süper.Yarın herkes mutlu olcak diye düşünüyorum.Bu hafta hic spor yapamadım,merdiven inip cıkmak dısında.Herkes asansör kullanırken hastahanede ben 4.kata indim cıktım.Günde 3-4 defa.
evet tadı çok gzüel iyi yapılcak bişi ben 1.7 kilo verdim aslında çok vermedim toplamda verdim kilo ise geçen hafta deil ondan önceki hafta 2.200 toplamda 4 kilo verdim diyelimm :)
doğrudur canım ama zaten kilo verince koruma amclı hep yüzmeye gidicem ve bu sporu günde 1 re düşürücem yazın da yürüyüş yüzme bu devam edicek inşallah ben sağlığım açısından spor zorunlu bana mecbur bir yerden başalmalıyım belimden dolayı kilo vermem lazım bağırsak çalışması az ayda 1 lavman kulanıyorum artı ilaç ve tiroidler bi çalışıo bi çalışmıo benim iş ipte ama ben size bir örnek olayım sizde bana ben bu halde eger bu haftada kilo verirsemsizi okdar heveslendiririm normalde ben zayıftım doğumdan sonra bozuldum maalesef artı yedikçe yedim :S amaa şimdi düzen vakti sen kendini önemsemyince kimse önem vermez sana kocan dair anlatabildimmi ve ben kırıldım bidaha kırılmıcama söz vererk başladım sizede söz verirorum bu hafta ben bu kiloları vermeye başladığım haftadır 69 70 geliodum suan 67.5 ve haftaya 66 65 olucam söz
Süper haftada 1.7 kilo gayet iyi ben bu hafta 500 gr bile versem razıyım lapanin faydasi oldu mu peki
çoksevindim canım biz bu işi başarıcazz bende öyle yapiorum merdivenleri hep çıkıorum asonsör kullanmiyorum
Basardık gittik.Azmimiz devam ediyor ve kilo veriyoruz.Kızlar seker tüketmiyorum biliyorsunuz.Canım cikolata istiyor aylardan sonra ilk defa.Yaglar eridikçe vücudum sinyal veriyor herhalde :) Adet döneminde degilim.İnanılmaz tatlı istegim var.Zencefil demliyeyim içeyim....Yoksaaaa koca bir cikolatayı yiycem.
Söz verdin ve sözünü tuttun..Süpersinnn.
ben ufacık almıştı kenarından ama bi baktım hemen tadı gitti hiç yemeseydim daha iyiydi bende bi yeşilçay hazırlım kendime birlikte içelim canım :)
evet canım tutum :) bida haftada 1.5 2 kilo vericem bunada söz vereyim size söz verdimmi yapiorum öbür türlü olmuyor canımm valla desteniz için saolun kızlar ben bu işi günlere sıraldım neyiceme kadar ayın 20 si veya en kötü 25 60 59 olucam söz veriorum size bakın bi hafta geçti nerdeyse zaman akio bakarsın kilolarda akar gider zamanla ve sıkılaşarak tabii ehehhe yaşasınnn yeşilçayımıda yaptımm
En güzeli sıkılasarak verdigin zaman 2 kilo versen 4 kilo vermiş gibi görünüyor insan....Eşleriniz ne diyor kilo vermenize kızlar?Biz iddaya girdik eşimle 65 olunca kazanacagım cok sey var.86 dan buraya kadar geldiysem 65 te olurummmmm ohh gelsin hediyelerrrr. :)
Kizlar muhabbeti koyultmussuniz valla benimde ayran saatim geliyo temizligimi bitirdim gecen hafta 500 gr fazla cikmistim.bakalim bu hafta onu verirsem bide su detoks işe yararsa keyfime dicek yok.ondan sonraki haftada bi 500 gr her hafta 500 gr gitse ayda 2 kilo yapar.dogum gunume kadar 8 kilo vermis olurum 70 kilo belkide 6li rakamları görürüm ay gaza geldim şimdi :)) yeni evde düzenli apor yapicam kafaya koydum valla :)))
İçelim canım.Afiyetler olsun.Yeşil caya bir türlü ısınamadım içemiyorum...
En güzeli sıkılasarak verdigin zaman 2 kilo versen 4 kilo vermiş gibi görünüyor insan....Eşleriniz ne diyor kilo vermenize kızlar?Biz iddaya girdik eşimle 65 olunca kazanacagım cok sey var.86 dan buraya kadar geldiysem 65 te olurummmmm ohh gelsin hediyelerrrr. :)
evet öbür türlü sıkılaşmadan verdkmi tatıda süs yapmış oluyoruz ha kilo konusunda kendime en kötü mart dedim 50 kg olmak istiyorum ama sıkılaşmak spor bunlara zaman vermedim hep yapicam azda olsa hergün yapicam çok sevdim çünkii o bana inan mıyorudu ama inanıcak destek oloyor abur cubur almıyor arada alıyo ogun kendi tüketior ben görmüom bile neara yedini valla ben eger kilo verirsem oda kilo alıcana söz verdi bakalım neler olucak kim kazanıcak ben kazanırsam hamur makinası istiyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?