Kaderimin Kaderi..

Bugün sabah mercimek çorbası
Öğlen nohut yemeği çok az
Akşam 1 dilim ekmek 1 yumurta peynir zeytin ve domates yedim
Şimdi önümde salata var çok açım saate bakmadan salatayı yicem valla .
Yarın spor yapıcam bebişler şu iki günü telafi edicem inş.


Eee siz nasılsınız ne yaptınız bakalım eski mesajları tam okuyamadım kaçamaklar var mı
 
Zaten az yemişsin salatayi yiyebilirsin bnde kaçamak yok çok şükür
 
2 gün önce akşam geç bi saatte eşimin zoruyla ceyrek köfte ekmek yemistim,baktım kimse ceza vermiyor ben kendi kendime ceza verdim
 
Lost-dreams .!.:
Kızlaaarrr ben geldim kusura bakmayın iki gündür akşam 10'a kadar çalışıyorum mesai üstüne mesai eve yeni geldim acayip yorgunum dün yazamadım yorgunluktan. Ayy siz beni miii merak ettinizzz. Yerim ben sizi :)
Genişletmek için tıkla...
Ay yeme bizi hele bnm çok kalorimm var bni yersen aman allahim 2 aylik çikolata ihtiyacin tamamlanir:-D şaka bi yana özledim valla kankami
 
Merhaba kızlar
Benim menüm
Kahvaltı
Yogurtlu kur
1 bardak karışık bitki çayı
60ip atlama

Oglen

Gunumuz vardı
Ama ben kendime hakım oldum
1 tabak patates salatası
2 catal kek
1 yaprak sarma
Şekersiz çay

Aksam
Şimdi eve yeni geldim
Mercimek çorbası yapıyorum
1 kase çorba ve yoğurt aksam menüm
Spor ve su tamamlanacak canlarım ❤
 
pembe hayallerr .!.:
Ay yeme bizi hele bnm çok kalorimm var bni yersen aman allahim 2 aylik çikolata ihtiyacin tamamlanir:-D şaka bi yana özledim valla kankami
Genişletmek için tıkla...

Bende özledim sizleri ya doğru düzgün konuşamıyoruz bile. bıktım artık mesai yapmaktan bugünde full çalıştım 7'de çıktım yarın da çalışacağım. Oooff
 

Aferin kuzum gurur duyuyorum sizinle. Başkaları yerken kendini tutabilmek her yiğidin harcı değil azimle başarıyoruz kızlar :)
 
Kahvaltı
2 dilim kepekli ekmek
Domates salatalık peynir

Öğlen
1/2 tabak barbunya
1 kepçe bulgur pilavı
Salata

Akşam
Mercimek çorbası
Havuç salatası
Su sayamadım kızlar 2 lt oldu sanırım
 
Ay kadercim sorma zor ama degiyor.
Bugün bana elif sen kilo verdin dediler
Sırrın ne söylesene flan ay çok mutlu oldum
 
Kızlaaaar Merhaba
Bugünkü menüm söyle
Sabah bir kahve
Çeyrek ekmek acuka ve labne( bu aralar fazla taktım bu ikiliye)
Öğlen
5 zeytin
1 Sahanda yumurta
1 dilim beyaz peynir

1.5 lt su
1 bardak kahve
1 afet minik muz

Akşam yemeği belli değil daha
Spor olarak da dört buçuk kilometre yürüyüş
Şimdilik benden bu kadar
 
Iyi akşamlar kızlar telefonun geldi servisten artık aranızdayim canlarim
misafirim vardı bugun
Bugünkü menu sabah
1dilim ekmek
1 kk peynir
2 zeytin


öğlen
5 adet çiğ köfte
Marul
Yeşillik
Ara kahve
şekersiz çay



Aksam 3 adet çigkofte
3kucuk çatal ciisss
renkli dönemin deyim
evde ne var ne yok silip supurmek istiyor canım
Misafirlerle hiç bişey yemedim pasta olarak
 
Selam güzellikler bugunki menüm
Sabah 1 dilim ekmek 1 kase yoğurt 1 yumurta haşlanmiş
ara1kivi
oğlen 1kase yayla çorbasi
akşam 1tabak et-patates haşlama 1tabak salata
1bardak çay
2litre su 1,5 saat egzersiz
 
Ilk kilo bildirimi benden gelsin
Yapmasam mi bilemedim
Of of neden biyle yaaa
Çok üzgünüm kızlar
 

Eklentiler

  • WP_20160214_05_43_45_Pro.jpg
    48 KB · Görüntüleme: 38
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
911
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…