Kaderimin Kaderi..

Kızlar iyi akşamlar bu hafta
1 gün spor yok 4gün 10000 adım attım 2 gün de15000
Renkli dönemin deyim acayip sis durumdayi
insülin direncinin dolayi diyete baslayinca vücut kendini koruma ya aliyor
Vede artıları gördüm
Yeniden başa dönüyorum ben
73.3
Ben hangi dağlara kafamı vuram
Ne yapım ben şimdi
Ceza mi kesin ne diyim
 
Bizi motive edecek başka birşey gerekiyor galiba,ne yapsak ki,ceza gelince mi gerildik acaba,olsun ama,her ne olursa olsun bu kilocuklar gitmeli,pes etmek yok,benim haziran a kadar kalan 25 kilo mu vermem gerek ve benim gibi hepimizin de vermesi gerek,hadi kızlar daha fazla spor ve daha az kalori ile devam, haftaya daha fazla kilo vereceğimiz e inanıyorum
 
Acaba size guz
Kaderim şuanlik düşünmüyorum ya çalişmaya ihtiyacim yok
 
Bende burdayım,kesilecek cezayı bekliyorum,hani kediler bi hata yaptığında gizlenir bir şeyin arkasına saklanır köşeden bakar ya onun gibi heyecanlıyım ne olacak acaba diye?
 
Sporunu yaptım geldim
6500adim
250 ip atladim
Aksama kadar AVM gezdim
sabah
şekersiz çay
Az melemen
Ara
1 çay bardağı sütlü kahve
Öğlen
1 küçük kase corba
ara
1 elma
1havuc

Bugün akşam yemeği olarak 1 küçük kare pizza yedim çocukların tabanından otlandim
 
Bende burdayım,kesilecek cezayı bekliyorum,hani kediler bi hata yaptığında gizlenir bir şeyin arkasına saklanır köşeden bakar ya onun gibi heyecanlıyım ne olacak acaba diye
Ben de aynı bekliyorum ama ben geçen haftada +++dayım
Bu haftada aynı oldu
insilun direnci Kırman lazim daha önce 2 ayda anca vermiştim
Tekrar diyet e başlayınca yine zorlaniyorum
 
Maşallah diyorum,tam gaz
 
Ben de aynı bekliyorum ama ben geçen haftada +++dayım
Bu haftada aynı oldu
insilun direnci Kırman lazim daha önce 2 ayda anca vermiştim
Tekrar diyet e başlayınca yine zorlaniyorum
Ben daha önce bu insülini ölçütürdüm mü hiç bilmiyorum,hangi bölümde bakıyorlar
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…