- 8 Haziran 2010
- 543
- 182
- 103
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.101
Kızlar merhaba bu hafta ben pek iyi değilim,acuka ve labne ye son,bu hafta ki kilom 81.2
1 kilo almışım yaa
1 kilo almışım yaa
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kaderimin Kaderi..
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- azim diyet arkadaşım diyet günlüğüm fit hedef sağlık
- 5 Ocak 2016
- 2.713
- 3.296
- 53
- 35
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.102
- 5 Ocak 2016
- 2.713
- 3.296
- 53
- 35
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.103
Kızlar merhaba bu hafta ben pek iyi değilim,acuka ve labne ye son,bu hafta ki kilom 81.2
1 kilo almışım yaa
Cezaya hazır ol
- 8 Haziran 2010
- 543
- 182
- 103
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.104
Bekliyorum hazırımCezaya hazır ol
Hakettim,aslında bu hafta yürüyüş te yaptım ama neden böyle oldu anlamadım - 5 Ocak 2016
- 2.713
- 3.296
- 53
- 35
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.105
Bekliyorum hazırım
Seni acuka bitirdi 1 porsiyon 237 kalori imiş
- 8 Haziran 2010
- 543
- 182
- 103
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.106
Şimdi baktım 100gr 230 kalori imiş,ben bundan 2 kutu bitirdim bu hafta ve labne de yedim,kızlar beni tutun soktayim,labnenin kalorisi ne baktım şimdi,100 gr da 805 kalori varmış ve bundan da 1 kutu bitirdim,ölüyorum sinirden,ben nasıl farketmedim bunu
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.929
- 548
- 27
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.107
Ablam 700 gram vermişsin bnde kilo aldin sandim ya67.5
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.929
- 548
- 27
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.108
moralini bozma cnm haftaya verirsin Kader gelsin ne ceza vereceğimize karar verelimKızlar merhaba bu hafta ben pek iyi değilim,acuka ve labne ye son,bu hafta ki kilom 81.2
1 kilo almışım yaa
- 8 Haziran 2010
- 543
- 182
- 103
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.109
Çok bozuldu moralim melis,olamaz diyorum kendi kendime,ben 1 günde 1 labne yiyordum eskiden,demek ki 30 kiloyu bundan aldim hergün neredeyse yerdim,uzun süre önce yememeye başlamıştım,1 hafta önce geldiğimde 2 paket aldım,bu çok kilo aldirmaz diye,,hayal kırıklığına uğradım birden,neyse kader gelsin de cezami verin
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.110
Selam kızlar bugün işten erken çıktım yeni geldim eve :) nasılsınız bakalımmm hanginize ceza kesiyoruz
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.111
Off kanka başka iş bulsan falan olmazmi çok yoruluyosun ama ya
Bende başka işlere bakınıyorum tatlım şuan çalıştığım yerde asgari ücret alamıyorum ve sigortam geç başlatıldı . Başka yerlere başvurdum servis işinide halledersem çıkacağım şuan ki çalıştığım yerden. Sen ne yapacaksın melisim çalışmayı düşünmüyor musun?
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.112
Kızlar ben bu hafta dikkat ettiğim halde 800 gram almışım regl oldum acaba ondan mı ki anlamadım moralimi bozupta yasaklı yiyeceklere yönelmemek için reglden dolayı böyle oldu diye kendimi avutuyorum. Sizce neden bu hafta böyle oldu?
Bu hafta 4 gün spor yaptım diğer günler yapamadım. Su içtim de.
Bu hafta 4 gün spor yaptım diğer günler yapamadım. Su içtim de.
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.113
Ilk kilo bildirimi benden gelsin
Yapmasam mi bilemedim
Of of neden biyle yaaa
Çok üzgünüm kızlar
Aaaaa şuna bak hele . hem kilo veriyor hem üzülüyor ablam daha ne istiyorsun her hafta 1 kg veremezsin ki :)
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.114
Ohhh her hafta 500 500 veriyorsun maşallah 60'lardan düşeceksin bu gidişle :)
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.115
Kızlar merhaba bu hafta ben pek iyi değilim,acuka ve labne ye son,bu hafta ki kilom 81.2
1 kilo almışım yaa
acuka ve labnede çok mu kalori varmış
ayy üzüldüm şimdi ya. Kahvaltıda artık peynir zeytin slatalık vs yersin canım ikimizde bu hafta cezalıyız 
haftaya 1 kg vermemiz lazımm - 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.116
Sabah 4-5 kaşık çorba içtim, az bir şey salatalık yedim
Öğlen 1 tabak kısır + ayran
Akşam yemeğimi yemedim henüz . Yoğurt yerim sanırım :) şimdi ceza olarak ne yapalım siz söyleyin
Öğlen 1 tabak kısır + ayran
Akşam yemeğimi yemedim henüz . Yoğurt yerim sanırım :) şimdi ceza olarak ne yapalım siz söyleyin
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.117
Sabah 30 dk yürüdüm
15 dk leslie yaptım
Şimdi 50'şer tane ip atlayıp, basen hareketi, mekik , squat ve adını bilmediğim bir hareket yapıp geleceğim . Sizde o sırada uygulamamız gereken cezayı düşünün :)
15 dk leslie yaptım
Şimdi 50'şer tane ip atlayıp, basen hareketi, mekik , squat ve adını bilmediğim bir hareket yapıp geleceğim . Sizde o sırada uygulamamız gereken cezayı düşünün :)
- 8 Haziran 2010
- 543
- 182
- 103
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.118
Bende yeni öğrendimacuka ve labnede çok mu kalori varmış
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.119
İki kişi artıda iki kişi ekside acaba sema ablacım ne alemde.. Umarım o da eksi görmüştür bu hafta :)
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.929
- 548
- 27
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.120
Kaderim regl olmussun diye tartida fazla cikmissin bnce gelecek hafta kilon dengelenir merak etme
