- 29 Ekim 2014
- 1.102
- 1.348
- 83
- Konu Sahibi diet killer
- #1
Merhaba,
Ben fancy pency. 24 yaşındayım, üniversite mezunuyum. Kendimi bildim bileli diyet yapıyorum ve kilo veremiyorum. Aşırı derecede iradesizim. Aslında sorunum profilimde de yazdığı gibi mükemmeliyetçi, tembel ve obur olmam.
Mükemmeliyetçilik; en ufak hatada diyeti hepten bırakıp, duygusal dalgalanma yaşayıp yemeklere dadanmama neden oluyor. 
Tembellik ise; spor yapmaya hatta diyet menülerimi hazırlamaya dahi üşenmeme neden oluyor. 
Oburluğum ise; tamamen sıkıldığımda, bunaldığımda, sorumluluklarımdan kaçmak istediğimde vs. kendimi yemek yemeye itmemle alakalı. Kısacası bu konuda berbat haldeyim.
Nefsimi kontrol etmeyi ve sabırla devam etmeyi öğrenmem gerekiyor. 1 Eylül'e kadar 32 kilo vermek istiyorum. Şuan 92 kiloyum, boyum ise 1.70. Bu akşam diyet alıverişi yapıp, yarın diyete başlayacağım.
Desteklerinizi bekliyorum.
Umarım foruma yazan herkes hedeflerine ulaşır. 
Ben fancy pency. 24 yaşındayım, üniversite mezunuyum. Kendimi bildim bileli diyet yapıyorum ve kilo veremiyorum. Aşırı derecede iradesizim. Aslında sorunum profilimde de yazdığı gibi mükemmeliyetçi, tembel ve obur olmam.
Mükemmeliyetçilik; en ufak hatada diyeti hepten bırakıp, duygusal dalgalanma yaşayıp yemeklere dadanmama neden oluyor. Tembellik ise; spor yapmaya hatta diyet menülerimi hazırlamaya dahi üşenmeme neden oluyor. Oburluğum ise; tamamen sıkıldığımda, bunaldığımda, sorumluluklarımdan kaçmak istediğimde vs. kendimi yemek yemeye itmemle alakalı. Kısacası bu konuda berbat haldeyim.Nefsimi kontrol etmeyi ve sabırla devam etmeyi öğrenmem gerekiyor. 1 Eylül'e kadar 32 kilo vermek istiyorum. Şuan 92 kiloyum, boyum ise 1.70. Bu akşam diyet alıverişi yapıp, yarın diyete başlayacağım.
Desteklerinizi bekliyorum.
Umarım foruma yazan herkes hedeflerine ulaşır. 
) Nasıl bir diyet yapıyorsun diye sorayım o zaman, anlat azıcık daha motive olayım 
yazarım yılmak yok yaparsın sen kg verdikten sonra gıcık olduğun kişilerin yanından geçmekte ayrı zevk verir xd
