★★★Jillian Michaels 30DAY★★★Level 3

Günaydın fit hatunlar
Dün yaptığım program çok agirdi her yerimde agri var
Level 3 u yapcam bugun indimeyi basardm
 
Aynura88 .!.:
KIZLAR KIZLARRRRHADİ BAKALIM SPOR DALLARINA AYIRMAYA NE DERSİNİZZZZZ?BİR KAÇ DALDA YAPALIM SPORUMUZU.TABİ BU BİTTİKDEN SONRA....
MESELA BEN LESLİE SEANSON WALK AT HOME YAPMAYI İSTİYORUM TÜM İSTEYENLERLE BİRLİKDE...
SİZ KİM HANGİ DALDA YAPMAK İSTERSENİZ?QRUP KURARIZ ,SİZ MESEL AHANGİ SPOR DALINI YAPARAK KAPTANLIK ETMEYİ DÜŞÜNÜRSÜNÜZ?ANLATABİDİMMİ BİLMİYORUM AMA,FARKLI TOPİKLER AÇALIM VER HER KES KENDİ DALINDA KENDİ QRUPUYLA YAPSIN...SADECE BURADAN BELİRTİN,BİRLİKDE DUYURALIM...TOPİKLERİ AÇALIM...KİM HANGİ DALI İSTERSE O TOPİĞE BAŞ VURSUN.NASIL FİKİRRRR?[/
QUOTE] ben jilliandan sonea tekrar leslienin 3 mili yapmayı dusunuyrdum daha vermem gerwken 10 kilo var
Genişletmek için tıkla...
 
@@Aynura88
@@deadline
@@gaz_ lambasinin_ fitili
@@melekkiz_
@@peter_pan
@@Semipermeable
@@sln71
@@tatlibikiz
@@usriyusra +
@@yorgunrapunzel
@@Callan pinckney
Vallaha bittim çok zormus elim ayağım titriyor
 
usriyusra .!.:
@@Aynura88
@@deadline
@@gaz_ lambasinin_ fitili
@@melekkiz_
@@peter_pan
@@Semipermeable
@@sln71
@@tatlibikiz
@@usriyusra +
@@yorgunrapunzel
@@Callan pinckney
Vallaha bittim çok zormus elim ayağım titriyor
Genişletmek için tıkla...
kaç kilosun kuzum sen?neden yoruldun ki bu kadar?
 
usriyusra .!.:
@@Aynura88
@@deadline
@@gaz_ lambasinin_ fitili
@@melekkiz_
@@peter_pan
@@Semipermeable
@@sln71
@@tatlibikiz
@@usriyusra +
@@yorgunrapunzel
@@Callan pinckney
Vallaha bittim çok zormus elim ayağım titriyor
Genişletmek için tıkla...
bi de leslie 3mile yapacaksan sen benim takmdansın demekki:KK70::KK70::KK70:
 
@@Aynura88
@@deadline
@@gaz_ lambasinin_ fitili
@@melekkiz_
@@peter_pan
@@Semipermeable
@@sln71
@@tatlibikiz
@@usriyusra +
@@yorgunrapunzel
@@Callan pinckney+
 

Kaptanım ben bunu yapmak istiyorum,en hızlı leslie bu
bir de 3 mile leslie çok uzun benim kız o vakite uyanır,bana yaptırtmaz
 
bu 2 mile'de leslie genç,ve aerobik..normalde hiçbir lesliede terlemem ama bunda terliyorum
 
zamanınız varsa pump it up eğlencelidir ve cokk işe yarar
ben bir zamanlar yapardım,şimdi uzun olduğu için vaktim yok..
 
CallanPinckney .!.:
bu 2 mile'de leslie genç,ve aerobik..normalde hiçbir lesliede terlemem ama bunda terliyorum
Genişletmek için tıkla...
yok ben strong 3mile yapıyorum çok terliyorum,2mile de bulamıyordum,yoksa benim de zamanım yok...sadece dizi izlerken yapıyorum sıkılmıyorum ondan,2mile super olur.o zaman sen de mi leslie takımındansın?sen ne düşünüyorsun canım?hangi dallara ayıralım sporu?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Ellssa
  • Sabit
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
20589 20590 20591
Yorumlar
412K
Görüntüleme
6M
Cakinin Gelini
Cakinin Gelini
GonulSenligim
♥ DisiAnka'nın Diyet ve Spor Günlüğü ♥
2 3 4
Yorumlar
70
Görüntüleme
6K
VisneReceliii
VisneReceliii
halacocuksun
3 ayda 15 kilo verebilirmiyim hemde istedigimi yiyerek :)
10 11 12
Yorumlar
239
Görüntüleme
28K
Hedef60kgolmak
Hedef60kgolmak
O
Insanity Max30 günlüğüm
168 169 170
Yorumlar
3K
Görüntüleme
147K
Olivenoil
O
Asli_95
Jillian Michaels 30DAY
44 45 46
Yorumlar
918
Görüntüleme
39K
mary jane
mary jane
X