JILLIAN 30 DAY SHRED YARIŞMASI

pearlweed

*SCE*

Kayıtlı Üye

3 Şubat 2013

981

1.089

28

• 2 Mayıs 2018

• Konu Sahibi cranial
• #4.281

2 Mayıs 2018

Pearlweed; shred 1|30

 

B

busekarakan98

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

7 Ağustos 2013

581

350

• 2 Mayıs 2018

• Konu Sahibi cranial
• #4.282

2 Mayıs 2018

Pearlweed; shred 1|30
Busekarakan98 shred 3/30

 

B

busekarakan98

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

7 Ağustos 2013

581

350

• 4 Mayıs 2018

• Konu Sahibi cranial
• #4.283

3 mayıs 2018

Busekarakan98 shred 4/30

Hâla kardiyolara alışamadım

 

zezeozge

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2013

4.942

11.629

• 4 Mayıs 2018

• Konu Sahibi cranial
• #4.284

busekarakan98 .!.:

3 mayıs 2018

Busekarakan98 shred 4/30

Hâla kardiyolara alışamadım

Genişletmek için tıkla...

İnsanın nefesini kesiyor:))

 

pearlweed

*SCE*

Kayıtlı Üye

3 Şubat 2013

981

1.089

28

• 4 Mayıs 2018

• Konu Sahibi cranial
• #4.285

4 Mayıs 2018

1.pearlweed; shred 3|30

Dün bildirim yapmayı unutmusum

 

pearlweed

*SCE*

Kayıtlı Üye

3 Şubat 2013

981

1.089

28

• 5 Mayıs 2018

• Konu Sahibi cranial
• #4.286

5 Mayıs 2018

Pearlweed; shred 4|30

 

pearlweed

*SCE*

Kayıtlı Üye

3 Şubat 2013

981

1.089

28

• 6 Mayıs 2018

• Konu Sahibi cranial
• #4.287

6 Mayıs

pearlweed; shred 5|30

 

B

busekarakan98

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

7 Ağustos 2013

581

350

• 10 Mayıs 2018

• Konu Sahibi cranial
• #4.288

10 mayıs

Busekarakan98 7/30 shred

Aksattım yine

 

pearlweed

*SCE*

Kayıtlı Üye

3 Şubat 2013

981

1.089

28

• 10 Mayıs 2018

• Konu Sahibi cranial
• #4.289

10 Mayıs

1.pearlweed; shred 8|30

 

zehrem

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

22 Eylül 2015

226

278

• 12 Mayıs 2018

• Konu Sahibi cranial
• #4.290

Merhaba uzun süre yapanlara bisi sormak istiyorum göğüsleri küçültüyor mu?

 

zezeozge

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2013

4.942

11.629

• 14 Mayıs 2018

• Konu Sahibi cranial
• #4.291

zehrem .!.:

Merhaba uzun süre yapanlara bisi sormak istiyorum göğüsleri küçültüyor mu?

Genişletmek için tıkla...

Diyetle beraber olunca evet oda baya toparlanıyor

 

zezeozge

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2013

4.942

11.629

• 13 Haziran 2018

• Konu Sahibi cranial
• #4.292

Bugün programa yeniden başladım bu programdan aldığım verimi hiçbirşeyden almadım vermem gereken 5 kilom var göbeğimin toparlanması için tek şart zalımmm kilian

 

zezeozge

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2013

4.942

11.629

• 13 Haziran 2018

• Konu Sahibi cranial
• #4.293

13 haziran Çarşamba

1. Sekerpotakalımm Shred 1/30

Bismillah

 

_asmunikal_

omnia fui nihil expedit....

Kayıtlı Üye

4 Ocak 2017

2.316

6.764

• 13 Haziran 2018

• Konu Sahibi cranial
• #4.294

Sekerportakalimm .!.:

Bugün programa yeniden başladım bu programdan aldığım verimi hiçbirşeyden almadım vermem gereken 5 kilom var göbeğimin toparlanması için tek şart zalımmm kilian

Genişletmek için tıkla...

ben zayıflamak istemiyorum. tam aksine çok fazla yiyip kilo almak istiyorum.
ama göbeğimde erisin istiyorum:)
jillian yapsam etkili olur mu bilemiyorum

 

LezzetliCipetpet

Guru

Pro Üye

Anneler Kulübü

Çorbalar

24 Mayıs 2010

7.875

16.884

31

• 13 Haziran 2018

• Konu Sahibi cranial
• #4.295

Sekerportakalimm .!.:

Bugün programa yeniden başladım bu programdan aldığım verimi hiçbirşeyden almadım vermem gereken 5 kilom var göbeğimin toparlanması için tek şart zalımmm kilian

Genişletmek için tıkla...

Canım maşallah mezun olmuşsun diyet grubundan, tebrik ederim

 

zezeozge

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2013

4.942

11.629

• 13 Haziran 2018

• Konu Sahibi cranial
• #4.296

_asmunikal_ .!.:

ben zayıflamak istemiyorum. tam aksine çok fazla yiyip kilo almak istiyorum.
ama göbeğimde erisin istiyorum:)
jillian yapsam etkili olur mu bilemiyorum

Genişletmek için tıkla...

Beslenmemizi ona göre düzenleyip yaparsanız protein ağırlıklı mesela neden olmasın

 

_asmunikal_

omnia fui nihil expedit....

Kayıtlı Üye

4 Ocak 2017

2.316

6.764

• 13 Haziran 2018

• Konu Sahibi cranial
• #4.297

Sekerportakalimm .!.:

Beslenmemizi ona göre düzenleyip yaparsanız protein ağırlıklı mesela neden olmasın

Genişletmek için tıkla...

Bayramdan sonra başlayacağım bakalım.

 

zezeozge

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2013

4.942

11.629

• 13 Haziran 2018

• Konu Sahibi cranial
• #4.298

LezzetliCipetpet .!.:

Canım maşallah mezun olmuşsun diyet grubundan, tebrik ederim

Genişletmek için tıkla...

Evet canım Doğum kilolarından kurtuldum şükür şimdi göbeğimi biraz toparlıyım istiyorum zayıflayınca göze daha çok batmaya başladı.

Tatlı Beniş nasıl canım cinsiyeti öğrendiniz mi ay ne kadar güzel onu hissedebilmek

 

zezeozge

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2013

4.942

11.629

• 13 Haziran 2018

• Konu Sahibi cranial
• #4.299

_asmunikal_ .!.:

Bayramdan sonra başlayacağım bakalım.

Genişletmek için tıkla...

Kendin için dene bir ay Zaten

 

A

April wind

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

14 Şubat 2013

14.673

32.588

• 13 Haziran 2018

• Konu Sahibi cranial
• #4.300

Birşey sormak istiyorum uzun zamandır aktif değilim direk bunla başlarsam ağır gelir mi acaba? Leslie yapıp kendimi alıştırsam mı biraz acaba