JILLIAN 30 DAY SHRED YARIŞMASI

Evet canım çok az kaldı :KK49: var canım yine sıkılaşma, karnımda da kasları hissediyorum alttan alttan. Kollarım toparladı bu turu agırlıkla çalıştım fark etti baya.
Süper taş gibi fıstık olucakssın inşallah :KK60:
 
Selam kızlar ben yine her şeyi salmış bir şekildeyken soluğu burada aldım :oops:
Bugün hem rafine şekeri hayatımdan çıkarıyorum hem de sporu sıkıldığında bırakılan bir şey olmaktan çıkartıp hayatımın bir parçası yapıyorum. Bugün geçti ama yarın başlıyorum tekrardan:confused:
 
X