- 24 Mayıs 2010
- 7.875
- 16.884
- 31
Çok teşekkür ederim canım güzel temennilerin için. Yanlış anlamazsan ismimi söylemeyi tercih etmiyorum forumda...
Çok teşekkür ederim canım güzel temennilerin için. Yanlış anlamazsan ismimi söylemeyi tercih etmiyorum forumda...Pek bildiğim söylenemez bol bol dua edicem sana en kısa zamanda hayırlı haberlerşni alırız inşallah ben çok rüya görürüm genelde dediklerimde çıkar kardeşim hep uçacaksın abla der seninde çocugun eminim olucak 1 sene içinde dualarımda olucaksın ismini söylermisin isminle dua etmek isterim rabbim bütün çocuk isteyenlere nasip etsin inşallah
Diyetisyen ölçtü şekerimKesin yanlış ölçmüşsündür kesin
Günaydın canım havanı yesinler hıhh sana bugün sporu çok kaçırdım çok yorgunum malum gezmeler var 1 bucuk saat spor yaptım finishim resmenDiyetisyen ölçtü şekerim
Maşallah canım sana. Ben bugün yapmayacağım ya. Yarın daha motive olarak başlamak istiyorum. Dedim ya zaten bir de hasta olacak gibiyim zorlamak istemiyorum.Günaydın canım havanı yesinler hıhh sana bugün sporu çok kaçırdım çok yorgunum malum gezmeler var 1 bucuk saat spor yaptım finishim resmen
Evet canım ışığı yakıp yağıyorum vallaMaşallah canım sana. Ben bugün yapmayacağım ya. Yarın daha motive olarak başlamak istiyorum. Dedim ya zaten bir de hasta olacak gibiyim zorlamak istemiyorum.
Kız sen karanlıkta mı spor yapıyorsun hergün aynı saatte ne güzel :)
Niye bu kadar az oldu canım sende sadece basen ve göbek var aslındaBşlngç lvl 1 lvl 2
Göğüs 85 84 82
Bel 73 72 71
Göbek 91 89 88
Kalça 104 104 104
Basen 104 104 104
Bacak 55 54 52
Kol 30 30 29
Pek memnun kalamadım kızlar :-(
Bilmiyorum canım çok moralim bozuldu. Birer cm gitse de yeter ama kalçadan hiç gitmiyor anlamıyorum ben. aslında kalçam da şekle girdi farkediyorum , 2 kilo verdim neden böyle oluyor anlamıyorum gerçekten.Niye bu kadar az oldu canım sende sadece basen ve göbek var aslında
Bol bol yürüyüş yap canım en güzel kalça şekillendiriciBilmiyorum canım çok moralim bozuldu. Birer cm gitse de yeter ama kalçadan hiç gitmiyor anlamıyorum ben. aslında kalçam da şekle girdi farkediyorum , 2 kilo verdim neden böyle oluyor anlamıyorum gerçekten.
Canum ben sadece jillian etkili olacağını düşünmüyorum ben 30 dk leslie 30 dk eliptik bisiklet yapıyorumBol bol yürüyüş yap canım en güzel kalça şekillendirici
Ben o kadar zaman ayarlayamam canım kendime. Olduğu kadar artık.Canum ben sadece jillian etkili olacağını düşünmüyorum ben 30 dk leslie 30 dk eliptik bisiklet yapıyorum
En azından yürüyüşü ekle canum tek başına işe yaramıyoBen o kadar zaman ayarlayamam canım kendime. Olduğu kadar artık.
Bilmiyorum canım çok moralim bozuldu. Birer cm gitse de yeter ama kalçadan hiç gitmiyor anlamıyorum ben. aslında kalçam da şekle girdi farkediyorum , 2 kilo verdim neden böyle oluyor anlamıyorum gerçekten.
Beniimdr level 2 8/ 1031 Aralık 2017
Vanillav - 30 Days Shred Level 2 2/10
Evet canım oralardan memnunum ama kilo verdiğim hâlde neden kalçada sıkılaşma olmaz.Bel göğüs göbek çok iyi aslında
TeşekkürlerSağlıklı huzurlu senelere kızlar
Evet canım oralardan memnunum ama kilo verdiğim hâlde neden kalçada sıkılaşma olmaz.
Aslında kalçam çok şekillendi görüntü bana göre iyi. Hatta eşim de farketti. Neden böyle olur sence? Sen ayriyeten başka spor yapıyor musun?