Merhaba hanımlar ben ameliyat olalı 70 gün oldu. Dün kontrolüm vardı. Havalar ısındı korseyi bırak istersen serin havalarda takarsın dedı. Şişlik ve katlanma için 2-3 kg daha vermemi bu sırada 4. Ayı doldurmamı söyledi. Sonrasına bakacak, hiç takılma yine katlantı kalırsa hallederım dedı. Yürüyş, koşu, cardıo, yüzme, eliptik yapabilirsin dedı. Pilates 4. Aydan sonra.
Korseyi ne kadar süre kullandınız? Şu an bırakmam erken olur mu? Acaba gündüz bırakıp gece mi taksam? Çok kararsızım. Dün gece ilk kez korsesiz uyudum epey güvensiz bir durum.