- 12 Mart 2013
- 37.830
- 51.657
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
JILLIAN 30 DAY SHRED YARIŞMASI
- Konu Sahibi cranial
- Başlangıç Tarihi
- 22 Nisan 2016
- 908
- 854
- 35
Ne güzel daha ne olsun canımmm bol bol eksiler olur inşallahBen uyuyamadım sabah 6da yaptım bugün
- 12 Mart 2013
- 37.830
- 51.657
- 22 Nisan 2016
- 908
- 854
- 35
Dün hiç bozmadım önümde hindiler yedilet çerezleri götürdület daha büssürü şey sanki ben yemişim gibi şişkinlik var üstümde ellerim şiş tartı da fazla çıkıyorum yaHerkese mutlu yıllar kızlar
Yeni yılın ilk listesini açıyorum
1 Ocak 2018
Vanillav - 30 Days Shred Level 2 3/10
- 22 Nisan 2016
- 908
- 854
- 35
Canım ben eliptik yapmaya başlayınca basenlerim toplanmaya başladıKiloda pek eksi yok ama cmler gidiyor bende de
- 22 Nisan 2016
- 908
- 854
- 35
Görüntü daha önemli aslında
- 12 Mart 2013
- 37.830
- 51.657
Bu eliptik baya iyi bir şey herhalde bu aralar çok moda çok kişiden duydum
Yine de istiyorum ki 55 kiloyum diyebileyim
- 22 Nisan 2016
- 908
- 854
- 35
Bende 2 senedir var canım arada yapıyodym şimdi 1 haftadır takmış durumdayım yapabilirsen durumun müsaitse sende al canım ben satıp tekrar almıitım 2. El aldım bu sefer 300 tl çok para vermeye gerek yok uyguna alsanda işe yarıyor 1 1 bucuktan bahsediyorlarBu eliptik baya iyi bir şey herhalde bu aralar çok moda çok kişiden duydum
Yine de istiyorum ki 55 kiloyum diyebileyim
- 12 Mart 2013
- 37.830
- 51.657
- 22 Nisan 2016
- 908
- 854
- 35
Nerdee bende istiyorum ama daha çok yolum var sanki bu sefer olucak gibi çok imtihandan geçtim başarıcam gibi helvalar lokumlar börekler tatlılar tuzlular yapıp nefsimi ölçüyorum eşime zorla yediriyorum valla bunu aşmam lazımBu eliptik baya iyi bir şey herhalde bu aralar çok moda çok kişiden duydum
Yine de istiyorum ki 55 kiloyum diyebileyim
- 12 Mart 2013
- 37.830
- 51.657
- 22 Nisan 2016
- 908
- 854
- 35
Ciddiyim canım instagramda çok reklam yapılıyo fiyatlar o civardaOeh 1-1,5 a spor salonu kapatırız
- 22 Nisan 2016
- 908
- 854
- 35
Uyanık canım yemiyo ki yarısı çöpeAdamı mı şişmanlatacaksın bu kez canım
- 12 Mart 2013
- 37.830
- 51.657
- 22 Nisan 2016
- 908
- 854
- 35
Canım valla bana ne olduysa doğumda başladı nasul olsa kilo veririm mantıgıyla 35 kilo aldım son 5 ayında süt verirken çikolataları ve helvaları gömmeme ragmrn ayda 2 kilo giidiyor 7 aylıkken diyete başlafı 1 yaşına girince 63 kiloya indim sonra al ver al ver sonuç buİşte biz de böyle olabileydik zamanında, şu an böyle uğraşmazdık
- 13 Ekim 2016
- 6.185
- 26.617
Bilmiyorum ki canım.sen nasıl besleniyorsun acaba örnek günlük menünü yazabilir misin acaba.
Bir de şey düşünüyorum. Diyetisyene gittiğim sıralar diyetisyenim benim alt tarafımda yağlanma olmadığını söylemişti. Üst bölge de var demişti. Onunla bağlantılı olabilir mi acaba bu kalçamın incelmemesi
- 22 Nisan 2016
- 908
- 854
- 35
Benzer Konular
