Senin de bayramın kutlu olsun canım :)30 Ağustos Spor Listesi
1. Sekerportakalımm ripped level 3 3/7
Kızlar Zafer bayramımız kutlu olsun
Teşekkür canımSenin de bayramın kutlu olsun canım :)
Maşallah üçünlü seviyeyi de yarıladın :) harikasın
bugün izledim canim bi ara yapmistim ben bunu hatirladim:) evet güzel etki ediyor faydasi var 2 hafta yapabiliriz.ebru salli 2 haftada 2 beden incel yapmaya ne dersin hem sadece 2 hafta hem de dingin bir tempo hem de bakalim iddasinda ne kadar haklı 2 beden inceltiyor mu :)
bugün izledim canim bi ara yapmistim ben bunu hatirladim:) evet güzel etki ediyor faydasi var 2 hafta yapabiliriz.
Aslinda pilates denince benim aklima Lara Hudson geliyor, ilk yaptigim pilates oydu. Insani resmen esnetiyor tüm kaslarini aciyor. Ebru Salli'nin pilatesi cok farkli büyük kaslari calistiriyor ve sirf sonunda esneterek bitiriyor.
Teşekkür ederim canım, ben tekrar shred yapmak istiyorum :)
Üst bölgem, kollarım, sırtım, belim, göbeğimde güzel sıkılaşma oldu çok şükür ama kalça ve bacaklarda bir değişim yok daha :) zamanla o da olacak inşallah
Birleri demiş C cranial öldü şimdi desinler kral geri döndüü
ohhh helal baslamissin bileaquarius24
canim bu videoyu yapanlar cok memnun kalmışlar yorumlarda okudum.
ben bugun 1. yi yaptim hadi başla sen de hemen daha fazla vakit kaybetmeyelim 2 hafta yapalim bakalim benim bir türlü incelmeyen bacaklarim incelecek mi :)
hosbuldum canim :) Bugun daha 2. günü yaptim benim sorunlu bölgem bacak basen sizin icin bi deneyelim bakalim :))Hoşgeldiin:)) skinny jeans nasıl? Tavsiye edermisin?
hosbuldum canimm :)hoş geldin tatlım
ahahah güldürdün beni canim benim hosbulduumm :))
aynen hayatim daha fazla zaman kaybetmiyim dedimm sen de cabucak gel hadi elele gidelim yine sporlarimiza :))ohhh helal baslamissin bileben bugün arefe diye niyetlendim biraz basim agriyor. Iftardan sonra kendimi iyi hissedersem yapicam. Yoksa yarin aksama kaldi