- 4 Ağustos 2016
- 98
- 74
- 32
-
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.421
Ayy bilirim ya..sakin sinavlardan once diyet falan yapma..yada sinav gunlerinde..hangi okuldasin buarada..merak ettim
Ayy bilirim ya..sakin sinavlardan once diyet falan yapma..yada sinav gunlerinde..hangi okuldasin buarada..merak ettimBugün çok başım ağrıdı neden bilmiyorum, ders çalışcam odaklanamıyorum. Muhtemelen 6 gün yapıp bırakcam yoksa haftaya bütün finallerden çakcamBaş ağrım yok ama enerjim de yok keşke önüne geçebilsem
Özel mesaj attımAyy bilirim ya..sakin sinavlardan once diyet falan yapma..yada sinav gunlerinde..hangi okuldasin buarada..merak ettim
7. günü çok zorlanmış mıydın?Evet görüntü de de gidiyor benim göbegim ve gidigim gitti bildiginiz kizlar ben hıc bozmadı m ekstra bir sey yemedim 3 gündür kuru kayısı attım ağzıma çok az miktarda o da tatlı olan değil eksi olan ama iki gündür de 7 km yurudum
Yok o gün isteydim sabah şekersiz cay vardı ben onu icmedim midem bulanir di cunku sadece bir tane zeytin yedim sabah yemeği de 3 4 civarı yedim7. günü çok zorlanmış mıydın?
Kaç kilosun? Kac kılo verdinYok o gün isteydim sabah şekersiz cay vardı ben onu icmedim midem bulanir di cunku sadece bir tane zeytin yedim sabah yemeği de 3 4 civarı yedim
Sadece ilk günde zeytinyağlı diyo benim listede, o yüzden hiç eklemiyodum benKabiz olanlara tavsiyem iceceginiz suyun 1.5 litrelik sisesine 1 limonu sıkın..hem aromali tat oluyo bu sicakta iyi gidiyo hemde bagirsaklari yumusatiyo..birde diyette verilen zeytinyagli salatayida hergun mutlaka yiyin
Aslinda salata yazan hergun..bi yerde okumustum..salatayi hep zeytinyagli ve limonlu tuketin taziyoduSadece ilk günde zeytinyağlı diyo benim listede, o yüzden hiç eklemiyodum ben
Ben sadece 1. günde yazıyo diye diğer günler yağ limon eklemedim. Bugün sonuncu günüm en güzel gün de bugünmüşAslinda salata yazan hergun..bi yerde okumustum..salatayi hep zeytinyagli ve limonlu tuketin taziyodu
Ben bıraktım ne yazık ki. İlk 3 gün olmadı ama dün 4. Günümde kafamı kaldırcak enerjim yoktu. Sınavlarım olmasa bırakmazdım, eğer sınavların ya da ağır işin yoksa bırakma benceKızlar ben 6 günde bırakmaya karar verdim. Çok kötüyüm çok halsizlik. Evimin işini bile yapamıyorum. Belki akşam bile bozar. Bana destek olun ne yapayim
Biraz ekleme yap ogunlerine oylr devam et birakmsKızlar ben 6 günde bırakmaya karar verdim. Çok kötüyüm çok halsizlik. Evimin işini bile yapamıyorum. Belki akşam bile bozar. Bana destek olun ne yapayim
Ben eklemeleri o yuzden yapiyorum işte enerjim kalmiyor ayni oruclu gibi biraz takviye yapınca rahatliyorum. Mesela sabah kahve içtim öğle havuç ve yumurta yedim. Şimdi yine aciktim halsiz kaldim küçük balli bi ekmek yedim ne yapayimBen bıraktım ne yazık ki. İlk 3 gün olmadı ama dün 4. Günümde kafamı kaldırcak enerjim yoktu. Sınavlarım olmasa bırakmazdım, eğer sınavların ya da ağır işin yoksa bırakma bence
Böyle de isveç diyeti yapmış olunmuyo ki işteBen eklemeleri o yuzden yapiyorum işte enerjim kalmiyor ayni oruclu gibi biraz takviye yapınca rahatliyorum. Mesela sabah kahve içtim öğle havuç ve yumurta yedim. Şimdi yine aciktim halsiz kaldim küçük balli bi ekmek yedim ne yapayim
Ama öncesine göre cok az yemiş oluyorum elbet faydası olacaktır. Oburku türlü bunyemi çok zora sokmus oluyorum . Bakalım yarın tartı günüm paylasicam sizlerle böyle her gün kacamaklarla da kilo vermismiyimBöyle de isveç diyeti yapmış olunmuyo ki işteHaziran sonu tekrar başlıcam, okul da yok tam tamına uyucam o zaman