- Konu Sahibi scarlettsebnem
-
- #6.601
inşallah cnm yaaa, ben de kilolar biraz zor gidiyor
İnşallah ama almazsın ben almadıysam kimse almaz kesin yarına biraz daha verirsin
Gunaydin herkese, iki gundur gosterim falan vardi yazamadim hic zaten diyetin de amaci bitince sondu, ama devam edicem kendi capimda saglikli beslenmelerime. Hepiniz super gidiyorsunuz kolay gelsin 13 gun su gibi gecsin insallah. Sizi takipteyim anlayacaginiz. Bana olan desteginizde cok buyuktu o yuzden isvec bitse de biriniz gunluk falan acsin orda toplasalim ne dersiniz?
Bu aralar ulkemizdeki olaylarida biliyorsunuzdur, halkimiz ilk kez bu kadar ayaklandi artik yonetimin bu diktatorlugune karsi. Istanbulda heryerde genci yaslisi protestolarda bir cumhuriyet bayrami havasi vardi polis biber gazlariyla mudahale edene dek. Bende oyle yuruyuslerde falan kilo veriyorumdur belki :) neyse bende durumlar boyle iste hepinize iyi pazarlar :)
Hanımlar kusura bakmayın elim değmedi bir türlü liste işine.. Dün ben hamburger menü yediğim için 7. günün bi önemi kalmadı. :) 66.4 çıktım bugün. ama hakettim yani..
Hanımlar kusura bakmayın elim değmedi bir türlü liste işine.. Dün ben hamburger menü yediğim için 7. günün bi önemi kalmadı. :) 66.4 çıktım bugün. ama hakettim yani..
isveçe devam değil ama burdasın yine200gr.'dan bişi olmazyine de devam diyorum. Ben diyet yapıyorum ama isveç diyeti değil artık. kahvaltı falan yapıyorum yani :)
beni de arkadaşlarım hamburger yemem için kandırmaya çalıştılar ama ben uymadım onlaraolsun canm
isveçe devam değil ama burdasın yinebugün 52.3 çıktım 100 gr verip 100 gr alıyorum
destek veriyorumve destek alıyorum, alıştım ne yapayım ama isveç'in menüsünden de sıkıldım. Benzer seyler yemeye ve diyet yapmaya devam ama tam İsveç değil Bu arada senin kilon zaten çok az oldugu için kilo vermen biraz yavaş gidiyor olabilir. Tavsiyem Sinameki çayı iç, tuvalete çıkardıgı için diyet sırasında sonucunu daha iyi görürsün
desteğine her zaman ihtiyacımız var canm
sinameki zararlı diyorlar o yüzdn pek tüketmiyorum
evet kilolar zor gidiyor ama 1 kg bile versem farkı farkediyorum.sizde de öyle oluyor mu
Günaydın kızlaar,
Bugün tam 8 gün bitmiş oldu. Kilom 78. Toplamda 3.5kg olmuş oldu. Tabii zaman zaman kilomun yukarıya çıkma eğilimi oldugu için umarım yarın en fazla 78 olurum. Hatta artık 77'leri görsem daha da mutlu olurum :) Hepimize dualarımı yolluyorum. Bir de tabii verdiğimiz kilolar için deSüper bi hafta geçirelim inşallah :)
Günaydın didem ve günaydun isvec kızları na nasılsınız bakalım bugünkü bildirimi yapayım 82.3 iyi fena değil didem bende 70leri görsem çok sevinecem bu arada senin boy kaç birde kaça inmek istiyorsun benim 175 boyum 70 e inmek istiyorum eşim ve çevremdekiler hemen fark ettiler göbek kalmadı neredeyse tabi yürüyüşünde çok faydası var
Cnm nerdeee? 1 kilo neticede senin kilonun %2si, benim kilomun %1.25i. Bir de çok kilolu olunca en az 7-8 kilo vermen lazım ki anlaşılsın dışarıda :) sen 1 kilo verince büyük ihtimal karnın çökmüştür direk.
Sinameki'yi sürekli kullanmak bağırsakları tembelleştirdiği için zararlı. Onun dışında bir zararını okumadım ben, ya da bilmiyorum. Benim Bağırsaklarım çalışmadıgı 2 gün 1er bardak cay içtim, yardımcı oldu. Normalde hatta miğdeyi bozuyor ama ben de sadece biraz çalışmasına faydası oldu, normale döndüm biraz. Senin hiçbir sorunun yoksa, tabii tembelleştirmenin de bir manası yok.
Sabahı iple çekiyorum, hayırlısı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?