- Konu Sahibi scarlettsebnem
-
- #2.361
Hoşbulduk cnım. bencede su için pet şişe bulundur yanında gördükçe içmek istersin ilk günüm brz zor geçio ama daynanıcam
inşllhh
Son düzenleme:
hosgeldin cnm aramiza ...bende ispanak almadim su yesil biber varya onunla yaptim sonucta ikiside yesilgillerdenama istahim hic yokk su icmeye calisiyorum kiev deyken daha cok su iciyordum simdi o kadar cok icemiyorum ama annem zorla pet sise bulundur yaninda bol bol ic diyor. :) ama annemde cok zayif buldu beni gobegin gitmis yan yaglar kalmis birde popisim kalmis dedi
Hoşbulduk cnım. bencede su için pet şişe bulundur yanında gördükçe içmek istersin ilk günüm brz zor geçio ama daynanıcam
inşllhh
aynen oyle yapmak lazim yoksa hic aklima bile gelmiyor sunormalde cok su icerdim geldim buraya hic su icmiyorum. dayannn valla sonucu guzel oluyorrr :)))
diyet falan yapmayin arkadaslar:)
kizlar ben geldim misafirim gitti.
bensiz baslamisiniz diyete :44:
neyse kolay gelsin.
bugun keyfim cok yok . morelim bozuk
bu hafta diyet yapmadim. tartiya da cikmaktan korkuyorum. verdiigm kilolarin hepsini aldiysam hic sasirmam.
oyku, prenses selam. benim diyetim yine olmadi bu hafta misafir varken olmuyo yaaaa yok niye yemiyosunbilmem ne bir suru laf dinliceme yapmamayi tercih ettim gibi.
bugun baslıyorum arkadaslar hatta tek sekerlı turk kahvemı ıctım suanda baslamıs durumdayım aslında hakkındakı olumsuz soylentılerden sonra bu dıyete baslamama kararı almıstım ama dun olanlardan sonra kesın karar verdım
kısaca anlatayım dun esımle 1. evlılık yıldonumuzdu ve ben uzun zamandır bugün için zayıflamaya calısıyordum son gune kadar da kıyafet almadım bu yuzden artık sabah gıttım o kadar da kılolu degılım canım deyıp denedım bır kac sey sonuc felaket 1 bedenını alıp 2 bedenını de belkı bır bedenıne gıremezsem dıye yanıma aldıgım kıyafetlerın 2 bedenıne gıremedımve hıcbırsey almadan oradan hızla uzaklastım hc keyfım kalmadı aksam dısarda yemek yedık ben evden zayıf gosterdıgıne ınandıgım bır kac bıseyi gıydım ustume gttım mutsuzum
2.sı agustosun 5ı gıbı kendı memleketme gıdıyorum arkadasım esım dostum herkes orda benı boyle gorsunler ıstemıyorum en onemlısı ordan da esımn aılesının yanına gıdecegz ve esımn memleketıne gıdecegız onlarn benı boyle gormesını ıse hc ama hc ıstemıyorum evet kılom fazla degıl ama daha hc cocugu olmamıs bır yenı gelıne gore hc de zarıf ve ınce durmuyorum ve bugun karar verdım suan 61.4um boyum 168 ve olmam gereken kılo 55 ısvec dıyetım +spor ıle 6 gunde 4 kilo vermeyi planlıyorum gerı kalan 2.5 kılomu ise ramazanda her yedigime dikkat ederek 15 günde verecegim hatta ramazanda ebru sallı ıle plates yapacagım cok kararlıyım annemlerde ınternet yok sızınle 6 gunu paylasacagım hergun yediklerimi burada paylacagım benımle bırlıkte baslamak ısteyenler varsa buyursun
ve ozellıkle belırtıyorum lutfen azmımı kıracak seyler soylemeyın sadace destek olacakları beklıyorum
Valla canım 168 boya 61.5 kilo çoğu insan için aaa ne var ki gibi gözükse de seni en iyi ben anlarım. Ben de 1.68e 61 kiloyum ve ince durmuyorumO yüzden benden sana tam destek inş güzel bir şekilde verirsin kilolarını ama bence bizim çok fazlalığımız olmadığı için 13 günlük program bize ağır, özellikle 7. günü görmüşsündür, biraz sporla 6 gün daha iyi olur diye düşünüyorum en azından bir şoklama olur vücuda =)
Tabi sen bilirsin, kolay gelsin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?