Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz



persm cuma baslariz ayarlaniriz :) ya zaten cok sicak hic bisi yiyesimde gelmiyor valla ne diyim. hele aksam hic yemeden uyuyorum :)


super o takimm banada formun adresini yolada bende katiliyim sonucta tartim var artik iyi olmus bu ramazanda geliyor kafama koydum ne kadar ac kalsamda corba ve salata yicegim yoksa inceldim diye seviniyordum hepsini geri alirim
 

Aynen katiliyorummmm
 
Kizlar selam,

Hic giremedim epeydir. Annemler ve dayimlar (Esimin tarafindan) Lozan'da onlarla beraberiz.. Cuma gunu izinliyim Isler cok yogun :126: Havalar yagmurlu Bebek halen yok

Halen 62 kgyum!! Ama diyet yapmiyorum :125: suanda anneler 31 Temmuzda gidince yarim biraktigim Isvec diyetime geri donucem, en guzeli yine Isvec diyorum. Dukan diyetinin online kitabini buldum bide onu gonderebilirim kizlar isterseniz 200kusur sayfa.

Optum sizi coooook
Sema
 
evet cnm bu persembe gunu . cumada olabilir prenseste geldin ya persembe ya cuma gunu. sonuca kaynananlar yesin sen kendin diyetine devam et :) haberlesir yapariz/ bu kez her saat basi tatilip soylicem haha

Tamam caniko cunku ben sizsiz yapamiyorum yaa. Kendime yandas ariyorum mutlaka :) Boyle paylasmak cok guzel yoksa bir anlami olmuyo.
 
en guzelde su isvec diyeti yariyor baskasi hic yaramadi bana valla kacamaklarima ragmen yine zayiflamissim sevindim cokkk
 
Bence kendisini birazcık olsun seven ve düşünen kimse kendisine bu işkenceyi yapmaz; ben aylar öncesinde yaptım ve şimdi kendime kızıyorum. Çok daha tatminkâr ve lezzetli öğünlerle, mutlu-mesut kilo vermek varken, neden midemizle beraber nefsimizi de aç bırakan bu diyetlere ihtiyacımız olsun ki? Benim metabolizmam yavaş olduğu için bir türlü kilo veremeyip üzülüyordum. Sonra bir diyetisyene yolum düştü; ve kilo kontrolüne, diyetisyenimin haftalık olarak hazırladığı diyetlerle başladım. Ve dengeli beslenmeyi bir alışkanlık, bir yaşam tarzı hâline getirmeyi öğrendim. Bu sayede yediğim her şeyin ölçüsünü tâyin edebiliyorum, ölçüsünü bilerek yediğim için suçluluk duymuyorum ve verdiğim kiloları asla geri almayacağımı biliyorum; masadan tıka-basa doyarak kalktığım için de fazladan yemek istemiyorum. Sonuç mu? Başlayalı iki ay oldu ve ben 10 kilo verdim; hedefimiz birkaç kilo daha kaybedip ideal kilomuza ulaşmak. Kızlar, işkence ediyorsunuz kendinize; yoksa bu akşam yine "hiçbir şey" mi yiyeceksiniz? Ne tesadüf, ben de 3 top dondurma! Hahahaha.
 
Evet hayatim yarin yani persembe gunu basliyoruz!!!

Yaz beni Morena:62 kg 21/07/2011 2 Eylul arkadasin dugun var o zaman 55 hedefim!! Gaza geldim dun gittim spora yazildim



ya kızlar bende sizle başlayım bari yrın siz yine zayıfmısınız bana göre ben 62 olsam keşke 87 kiloyum bu sefer kararlıyım inşllh yaparım şaşmam
 
kızlar bugün sizle birlikte başlamış durumdayım yalnız ıspanak bulamadım bende maydonoz ve dereotu yedim inşllh devamını getirebilirim bende zayıff olacammmmmmmmm
 
kızlar bugün sizle birlikte başlamış durumdayım yalnız ıspanak bulamadım bende maydonoz ve dereotu yedim inşllh devamını getirebilirim bende zayıff olacammmmmmmmm

hosgeldin cnm aramiza ...bende ispanak almadim su yesil biber varya onunla yaptim sonucta ikiside yesilgillerden ama istahim hic yokk su icmeye calisiyorum kiev deyken daha cok su iciyordum simdi o kadar cok icemiyorum ama annem zorla pet sise bulundur yaninda bol bol ic diyor. :) ama annemde cok zayif buldu beni gobegin gitmis yan yaglar kalmis birde popisim kalmis dedi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…