- 3 Temmuz 2009
- 1.905
- 81
- 163
- Konu Sahibi scarlettsebnem
-
- #2.401
kızlaaaaarrrr!!! bugün diyetimin 3. günü ve ben regl olduğum için canım bi sürü şey çekip duruyooo. veeee ben bi eşeklik edip bi öğüncük diyetimi bozdum. sizce kaldığım yerden devam etmeli miyim yoksa bırakmalı mıyım?
ayy evet canım ya haklısın devam etmeliyim. artık napalım 2 kilo verip 1 alcam bu gidişle ama olsun gene de bi kilo kardayımKaldigin yerden devam edebilirsin canim. pes etme lutfen.
prensesss öyküüü kızlar sürekli bu diyeti yapıyorsunuz aman sakıncalı olmasın :26:
hani 3 aylık ara veriliyordu bunda yaw
ben de uzun zamandır girmedim forumlara da bi gelip bakayım dedim
Ne alemdesinz?
prensesss öyküüü kızlar sürekli bu diyeti yapıyorsunuz aman sakıncalı olmasın :26:
hani 3 aylık ara veriliyordu bunda yaw
ben de uzun zamandır girmedim forumlara da bi gelip bakayım dedim
Ne alemdesinz?
Canim surekli diil ki, 3-4 hafta yapmadim bu diyeti. ustelik 1 defa tam uyarak yaptim, misafirler olunca 2.yapamadim.
ben cok memnunum, bugun alisverise gittim, ilk evlendigim zaman giydigim kot pantolan oldu:)
Hey maşallah tebrikler canım
Sürekli de diyet topiklerindesin, değişik diyetlerdesin, ne azimBen anca gelip bi göz atıp kaçayım
2 sene önce İsveç diyeti ile 8 kilo vermiştiM. Spor falan yapmadım ztn o kadar az yedikten sonra spor yapamıyorsun
Bence, çok gıcık bir diyet, diyet kelimesi ztn beni kasıyor bir de bu kadar sevimsizi yani
Diyetten sonra uzun süre ıspanak ve haslanmış yumurta yiyememiştim. Kırmızı eti halen tek basına yiyemiyorum illa bi yemeğin içinde olucak :84::83:
Kabus isveç diyeti ya
Bugun 4.gun diyette. dun ogle yemegini yemege firsat bulamadim.
aksamda 2 yumurta yedim. saat 9 dan sonrada 2 tane kucuk biber dolmasi yedim. ve bol su 3litre ictim.
oykucugum nasilsin tatlim? nasil gidiyor ramazan ?
kizlar selam, ozledim sizi. benim isler cok yogun giremiyorum bide onumuzdeki ay asilama yapilacak bana o yuzden dogru duzgun beslenmem gerekiyor diye simdilik ara verdim.. yalniz spora yazildim spora gidiyorum simdi.
optum gorusuruz
saol cnm benim iyi sayilirim sudan cikmis balik misaliyim acikcasi. ramazan iyi gidiyor sayilir. valla uygulamaya calisiyorum diyeti ama bazen cok acikiyorum ya aslinda acikmak degilde cok susuyorumm oyle valla ama seni takip ediyorumm iyi gidiyorsun cnm benim. 115 gun full yap aksatmaa :)
Merhabalar arkadaşlar,
Ben de Ocak ayında İsveç Diyeti yapıp 6 kilo vermiştim. 70 kilodan 64'e düşmüştüm. Sonra da spora ve protein ağırlıklı beslenmeye çalışarak 60 kilo oldum. Boyum 1.60 o yüzden 60 kilo benim için iyi bir kilo değil. Yarından itibaren ben de tekrar İsveç diyetine başlıyorum. Gerçi ben ilk yaptığımda da tam anlamıyla yapmamıştım. Sabah kahvaltılarıma bol yeşillikli peynirli ve kepekli tost eklediğim de oluyordu. Bir de günlük açtım kendime. Oradan da neler yaptım neler ettim tek tek paylaşıcam. Amacım 52 - 50 kilo olmak. Uzun yıllar önce 52 kilo olmuştum ve hem sağlıklı hem de fit görünüyordum. Umarım spor ve diyetle o görüntüme kavuşabilirim tekrar. Hepimize kolaylık diliyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?