- 22 Ocak 2010
- 874
- 7
- 118
- Konu Sahibi scarlettsebnem
-
- #2.201
saol cnm ya valla duaya ihtiyacim var heyecan yapiyorum
Edicem canim hadi bakalim hayirlisi olsun bir an once atlatip bitiri ver su okulu :)) Valla ben bugun biraz gerginim, zaten duzgun uyumadim haftasonu ondanda olmus olabilir, acliktanda
Selam Prensescim, vallahi cok mutluyum 3 kg oynadigini gordum ya ben artik katiyen bozmam diyetimi. 16 Temmuzda kayinvalidemler geliyo. Istanbul'a geldigimizde gecen 64 kiloluk halimle epey kilo almissin falan demisti. Simdi onlari bir guzel vericem ona supriz yapicam. Kayinvalide dediysem tatli bir kadindir, iyidir kokostur ,karsiyakalidir diim daha dogrusu
Kahvemi iciyim bi guzel hadi sonra gorusuruz
bu arada 69,800 gr kilom düz 70 diyelim..artık sıkıldım insanların hamilemisin die sormalarından..hayır diorum kiloluyum:)
9 kilo gerçekten süper, ben min. 6 kg vermeyi hedeflerim. 9 kg verirsem heralde muhteşem olur. Rica etsem boyunu ve kilonu söyler misin?
Hayirli günler herkese
Nasil gidiyor diyet ? Sabah tarti yine 94,6 gösterdiIki gündür ayni, düsmüyor. Morelim bozuldu ya. Bugün 5.günümdeyim ve 3 kilo verdim. Seytan birak listeyi ye yiyebildigin kadar diyor amaaa Seytana uymamak gerek
Bugün 5.günüm dedigim gibi ve öglen icin : Haşlanmış yağsız balık (200 gram, limonlu ve tereyağlı) yaziyor. Simdi ben nasil ayarlicam tereyagyi ? Hem ben balik bulamam ki simdi. Kültürde tereyagda kizartilan balik var onu yapsam olur mu ? Zaten cok az yag katiliyor. Bide aksam icin : Akşam: 1 biftek (200 gram), salata ve brokoli, yaziyor. Biz burda sadece 2 ögün yiyoruz yani aksama ayriyetten yemek yok. Ben brokoliyi balikla birlikte yesem olur mu ? Aksam da sadece yesil salata yerim ?
Acil cevap bekliyorum yemek yapmam gerek
canim hafta k yapabiliriz, yada oykunun dedigi diyete baktim dukan diyeti supermis. ilk hafta protein uzerine diyet yapiyorsun, step step, yanliz kitabi varmis onu okumak gerekiyormus, istersen onu bir arastir haftaya baslayalim. ve formumuzu koruyalim. Kayinvaldenmi geliyor ne guzel. Keske benimkide gelse, bende yurtdisinda yasiyorum, gelseler memnun olurum, kayinvaldemi bende cok severim, ee nede olsa egeli:))
canim ben baligi kizartip yiyorum az yagda, unlayip filota baligi kizartiyorum. tabikide brokoliyi balikla birlikte yiyebilirsin bir sakincasi yok yani. biraz gec cevap oldu ama kusura bakma yeni gordum.
HEYOOO MEZZUNN OLDUMMM MEZUNNNN :92::92::92::92::92::92:bugunde baktim gobek 2 cm incelmis mutluyummm mutluyummmm ayy icim icime sigmiyor...
kis MONERA niye yoksun yaa...(( diyete devammmm..haftaya yesinine baslicazz unutma
PRENSES cnmmm nerdesinnnnasil gidio diyett yaa ben heyecananmidir nedir 2 gundur zate bisiler yiyemiyordum ama diyetin disina cikmadim ama tek ogun oldu salata yiyorum kahve ole kaliyordu:92::92::92:
Kizlar selam,
8.gunum. tartilmadim dun aksam ama tahminimce 61 de saymaya devam ediyorum cunku insan 1 kg bile verse hissediyor. bende oyle birsey yok suanda... Neyse napalim 61 olduguda iyi...
dun biraz diyetin disina ciktim. 5 tane falan bogurtlen yedim aksam, kan sekerim dusmustu cunku bayilacak gibiydim insallah bisey olmaz. Sonra 9 gibi uyudum zaten, gidasiz kalinca insanin hicbirseye hali olmuyor.
Durumlar boyle simdilik. Bu hafta Pazar son gunum isvec diyetinde sonrasina karar veririz artik. Bisey diycem bu arada ben Cumartesiye kadar internete giremeyecegim haberiniz olsun :78:
sevindim. toplam kaç kilo verdin?
yaa arkadaşlar ben bu diyetle ilgili diyetisyenler yorumlarını okdumda en tehlikeli diyet gibi yorumları okudum ne diyosunuz
kararsız kaldım yorumlarınızı ve tavsiyelerinizi bekliyom kızlar
7. gün gerçekten çok zor, nasıl başracağım bilmiyorum, çay, ısgara et ve bir meyve akşam hiçbirşey yememek :S 6. günün sonunda da benim tansiyonum düşmeye başladı. Soda içerek toparlamaya çalışıyorum ama çok işe yaradığı söylenemez. Ayrıca aşırı halsiz oluyorum ve kızım benimle oynamak istiyorKocama söylemiyorum bunları kesin diyeti bırak diye başımın etini yer. Bende biraz kaçırdım dün akşam çilek, iki parça bitter çikolata ve bir dilim karpuz. Buna rağmen 200 gr vermişim. Bu haftayı bir geçirebilsem kesin istediğim kiloya ulaşacağım ama çok zor görünüyor. Motivasyona ihtiyacım var
sagliklimi sagliksizmi her insanin bunyesine gore bence degisir ona bakarsaniz lahana diyeti en agir ve sagliksiz diyet ama milet yapiyorvalla bu diyet bize yaradi sanirim
sanırım herşeye rağmen bnde yapacam cnm bakalım sonuç ne olcak .inşallah bende de işe yarar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?