Ne yiyip içiyorsun ki?Evet arkadaşlar bunu merak ediyorum
Metabolizmam yüzünden kafayı yemek üzereyim
Bir günde hiç zorlanmadan 2-3 kilo alabiliyorum
Ama o 3 kiloyu bir haftada veremiyorum
Bakarsan insanlar bunca kiloyu bir günde almadın ya derler ama sorun bu ben hemen bir günde bu kadar kilo alabiliyorum bir günde veremiyorum
Bıktım artık bundan
Var mı bu durumu yaşayanlar?
Çözüm önerisi olanlar
Hayır doğru maleseftarti yanlis degil dimi
7 günlük tatilde 4 kilo almıştımEvet arkadaşlar bunu merak ediyorum
Metabolizmam yüzünden kafayı yemek üzereyim
Bir günde hiç zorlanmadan 2-3 kilo alabiliyorum
Ama o 3 kiloyu bir haftada veremiyorum
Bakarsan insanlar bunca kiloyu bir günde almadın ya derler ama sorun bu ben hemen bir günde bu kadar kilo alabiliyorum bir günde veremiyorum
Bıktım artık bundan
Var mı bu durumu yaşayanlar?
Çözüm önerisi olanlar
Dün iki bardak kolaNe yiyip içiyorsun ki?
Yediklerim yukarıda yazılanlar gibidirAz yiyin dengeli beslenin.
Günde 3 kilo nedir Allah aşkına
Dün iki bardak kola
Bir tabak makarna
2 litre su
Sabah iki yumurtalı sucuklu omlet iki dilim ekmek domates salatalık peynir
Ve iki bardak kahve vardı
Bunlar üç kilo yapmaz. Boşaltım sistemi iyiçalışıyor mu sorması ayıpDün iki bardak kola
Bir tabak makarna
2 litre su
Sabah iki yumurtalı sucuklu omlet iki dilim ekmek domates salatalık peynir
Ve iki bardak kahve vardı
Sağlıksız besleniyorsunuz cevap basit.. Günde 2 bardak kola ve 1 tabak makarna nedir allahınız aşkına.. Aşırı şeker ve karbonhidrat yüklemesi yapıyorsunuz, vücudunuza yazık.Dün iki bardak kola
Bir tabak makarna
2 litre su
Sabah iki yumurtalı sucuklu omlet iki dilim ekmek domates salatalık peynir
Ve iki bardak kahve vardı
Arkadaşlarım genelde sen hiç bir şey yemiyorsun nasıl kilo alıyorsun anlamıyoruz diyorlarNe yiyorsun bir gunde? Daha dogrusu ne kadar yiyorsun? Bu durumda olanlar genelde hicbisey yemedigini, yediklerinin de bir parçacik oldugunu soylerler genelde ama aslinda cok yerler.
Hicbir sey yemeden kilo alinmaz, havadan gelecek degil sonuçta kilolar. Metabolizmaniz yavaş dahi olsa bu gunde 3 kilo almanizi normallestirmez ki ona gore beslenildiginde metabolizma yavaşligi da sorun olmuyor.
Önce bir doktora gidin bence. Hastalik vs yoksa cok yiyorsunuzdur
Çalışmıyor galiba benimkiBunlar üç kilo yapmaz. Boşaltım sistemi iyiçalışıyor mu sorması ayıp