- 29 Nisan 2013
- 21.994
- 115.996
- 798
Yazacaktım bu gün hep unuttum :)
ben 2 kilo verdim 3 günde, tabi verdim sayılmaz, bunun yarısından çoğu ödem falan diye düşünüyorum.
tartının gösterdiği bu sadece :))
Kızlar kaç kilo verdiniz bu diyetle?
merhaba canım. ödemde olsa sonuçta 2 kilo vücudundan çıkmış tebrik ederim. dikkat edersen daha da çok vereceğine inanıyorum. benimde 1 haftam bitti dün 3 kilo verdim ama anlattığım gibi düzenli yapamadım hiç. mesela dün gün boyu hiç birşey yemedim sadece makarna ve salata yedim. ben devam edicem bu diyete çünkü yapabildiğim en iyi diyet bu bir 3 kilo daha verdikten sonra ara vermeyi düşünüyorum. kilom şuan 69.4
Hurma olarak ne aldın canım?yani özellikle bir türünü mü almak gerekiyor?merhaba canım. ödemde olsa sonuçta 2 kilo vücudundan çıkmış tebrik ederim. dikkat edersen daha da çok vereceğine inanıyorum. benimde 1 haftam bitti dün 3 kilo verdim ama anlattığım gibi düzenli yapamadım hiç. mesela dün gün boyu hiç birşey yemedim sadece makarna ve salata yedim. ben devam edicem bu diyete çünkü yapabildiğim en iyi diyet bu bir 3 kilo daha verdikten sonra ara vermeyi düşünüyorum. kilom şuan 69.4
CANIM BELLİ BİR TÜRÜ YOK BİLDİĞİM KADARIYLA. BEN İRAN HURMASI ALDIM ONU YİYORUMHurma olarak ne aldın canım?yani özellikle bir türünü mü almak gerekiyor?
3 öğün sadece hurmaya dayanabilir miyim bilmiyorum. Bir topikte aralarda tarçınli süt içildiğini de okumuştum. Bu topikte görmedim.söyleyeyim dedim.sen dayanabiliyor musun? Kilon kaç,kaç kilo verdin bu diyetle?tansiyonun düştu mü?CANIM BELLİ BİR TÜRÜ YOK BİLDİĞİM KADARIYLA. BEN İRAN HURMASI ALDIM ONU YİYORUM
Herkese merhaba ben 22 yaşındayım ömrüm boyunca hep yedim hiç kilo almadım hep zayıflıktan yakındır 27 eylülde canım oğlumu dünyaya getirdim ve doğumdan 3 gün sonra tartıştım 62 kilo geldim sütüm az olduğu için sürekli bişeyler yedim ve 8 ayda 4 kilo aldım şu an 66 kiloyum ve hiç alışık değilim kilolu olmaya hemen vermek istiyorum ama güzel bir diyet bulamıyorum bu diyet nasıl acaba bana yardım edin lütfen
3 öğün sadece hurmaya dayanabilir miyim bilmiyorum. Bir topikte aralarda tarçınli süt içildiğini de okumuştum. Bu topikte görmedim.söyleyeyim dedim.sen dayanabiliyor musun? Kilon kaç,kaç kilo verdin bu diyetle?tansiyonun düştu mü?
3 fincan yeşil çay içince tansiyonum düşuyor benim.ilk zamanlar olmuyordu.sonradan olmaya başladı.2 de sabitledim ben de.duymustum ama kendim yaşayınca inandım.Ben tansiyonu çok çabuk düşen biriyim ve bu gün 5. günüm hiç tansiyon sorunu yaşamadım çok şükür
ama yeşil çay sayesinde diyebilirim..
2 ay önce bebeğim emmeyi bıraktımerhaba
Canım hala emziriyorsan pek sana göre olmayabilir bu diyet..
3 fincan yeşil çay içince tansiyonum düşuyor benim.ilk zamanlar olmuyordu.sonradan olmaya başladı.2 de sabitledim ben de.duymustum ama kendim yaşayınca inandım.
bu diyetle kaç kg verdin peki,tamamen uyabildin mi,kaç gündür yapıyorsun?
2 ay önce bebeğim emmeyi bıraktı
Ya günlerdir güzel bir diyet arıyorum bunu çok beğendim çünkü hurmayı da yoğurdu da çoook seviyorum ama sonra aklıma geldi bu da bir şok diyet sonuçta zararı olursa diye çok korkuyorum ;(Gerçekten miii
ilk defa yeşilçayın tansiyon düşürdüğünü duydum
ben aksine içmezsem kötüyüm, ne kadar çok ve zamanında içersem o kadar iyi oluyorum..
Bu gün 5. günümü bitirdim ve 2.300 gr verdim ya da gitmiş :))
evet canım tamamen uydum diyebilirim yani hiç yememem gereken bişey yemedim..
güne 21 hurma aslında ama hurmanın tadına ve doyumluluğuna göre daha fazla yediğim oldu, 25 falan yani
güne en az 2 litre su içtim.
2 fincan yeşil çay şart aslında ben bazen daha çok bazen de sadece 1 fincan içtim..
Yoğurt ta 3 kase günde ama yoğurt pek sevmeyen biri olduğum için midem kaldırdığı kadar yiyordum, bu gün 3 kase yedim ama :)
Yani sizin için dedim, bir sorun yoksa denemekten bişey çıkmaz :) deneyin derim :)
Evet canım.hasta gibi oluyordum içince.sonra bir arkadaştan tesadüf eseri öğrendim.meğer o yüzden fenalasıyormuşum.Gerçekten miii
ilk defa yeşilçayın tansiyon düşürdüğünü duydum
ben aksine içmezsem kötüyüm, ne kadar çok ve zamanında içersem o kadar iyi oluyorum..
Bu gün 5. günümü bitirdim ve 2.300 gr verdim ya da gitmiş :))
evet canım tamamen uydum diyebilirim yani hiç yememem gereken bişey yemedim..
güne 21 hurma aslında ama hurmanın tadına ve doyumluluğuna göre daha fazla yediğim oldu, 25 falan yani
güne en az 2 litre su içtim.
2 fincan yeşil çay şart aslında ben bazen daha çok bazen de sadece 1 fincan içtim..
Yoğurt ta 3 kase günde ama yoğurt pek sevmeyen biri olduğum için midem kaldırdığı kadar yiyordum, bu gün 3 kase yedim ama :)
Yani sizin için dedim, bir sorun yoksa denemekten bişey çıkmaz :) deneyin derim :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?