Kizlar benimde dun son gunumdu 3 kilo vermisim bu hafta cok mutluyum :h
) bugun tekrar baslicaktim iceceklere yalniz basliyamadim :) yarin baslasam ama sadece birgun icsem nolur acaba ?
bence 2 gün icmekteyarar var. güzel bir detoks. ayrıca tebrik ederim. umarım bende bozmadan tamamlayabilirim. verilen kilonun alınmaması icin bir ay yapılması gerekiyormuş---vereliniortak
benimde 5 kilo vermem lzmmm ama nasıl bi türlü diyete başlayamıyorum
arkadaslarrr bugun dıyete basladımm 81 kıloyla basladımm hedefım 65 yanı 16 kılo wermeye ıhtıyacım warr benneyaptımki şu dogum kılolarımdan kurtulmak ıstıyorumm artıkk hadı bırbırımıze destek olarakk kurtulalım su kılolardann:enbuyukkk:
arkadaslar bende ilk 2 günü bitirdim yarın normal düzene gecicem ama brokoli ve brüksel lahanası yerine bol limonlu yeşil salata yiyebilirmiyim etkilermi kilo verişimi :??
adaguzelı mrb bence yesıl salata etkılemez kılo wermenı tabı lısteden cıkmamak daha ıı ama olabılır dıye dusunuyorumm ben hatta bende oyle yapabılırımm ıı zayıflamalar kaydirigubbakcemile3