- 28 Aralık 2008
- 398
- 7
- 49
Canlarim ben bugun meyve caylarim ve sabah kahvaltisi ayni, oglen salata aksam icin su an bi yorum yapamiyorum,. Regl in 4, gunundeyim siskinlik var acaba nomal mi. simdiye kadar inmez mi siskinlik yaaaaa
4 hafta birebir uygulayarak mı 5 kilo verdin ? ben 28 eylülde başladım 9 kasıma kadarda kendime 10 kilo dedim şansım nedirr sizce
Bende birebir uyguluyorum şuan bakalım umarım veririrz 10 kg laları :) nice 10 kilolara..
Bende okudum elma sirkesini ama zaten mide boş bişey olur mu diye korktum yanma filan..kafamçokkarıştı
Bide ayıptır söylemesi bu diyetle beraber kabızlık sorunu çıktı sizde de var mı böyle bir durum ?
bakalım bır faydasını gorucekmısın
su kılolar alınırken ne kadar kolay alınıyorda verılırken neden boyle olmuya yaa ufff
herkese merhaba
bugün döndüm
açıkbüfeye hiç yüz vermedim
pazartesi çarşamba plates
cmt pz fitness başlıyor
işte de bu ay hem hastalar
hem denetimler yüzünden
stressli olucam
stress altında asla yemek yiyemem
bu açıdan iyi
hepinize kolay gelsinnnnnnnnnna.s.
bir hafta 3 kilo ile kendimi alkışlamak istiyorum arkadaşlar :teytey:
darısı diğer haftalarında başına