cık cık cık hiç olmamışMasallah sana yarin sanah 11 de yine gidicem randevu var. bugun burger kingten steakhause burger yedin :))
yediğimiz şeyler kilo verme hızını ve miktarını etkiliyor ama canımBen diyette degilim biliyorsum sadece aksamdan sonra yemeyerek vermek istiyorum. Sonucta kalorimi gecmiyorum ya o onemli bence
ben bayadır yemiyorum burgerEvet ama buda bi can yaa :)
Şu işi bi ben de yapabilsem akşam 6.10 da servisten iniyorum, çocukları almaya anneme gidiyorum 6,35 de ancak eve giriyorumBen yiyorum ama sporda yukleniyorum. Cok sukur kilo gidiyor az az da olsa ben sporu hayatima soktum yemekten aburcubursan kistim bu bile devrim benim icin. Fazla da kasmaya ferek yok az az gitsin ama gitsin. Puf nokta saat 6 dan sonra hicbirsey yeme su cok ic okey benim icin
Canım yaaa bel ağrıtıyo diyolar, 10 dakika zor dayanıyorum diyolar yardımcı olursan sevinirim markası ne sendekinin keşke deneyimlerini ve fotoğrafını da paylaşabilsenkızlar ben eliptik bisikletle spor yapıyorum öneririm acayip terletiyor
inşallah gidecek kilolar:)goldenheart ne almayı düşünüyosun
ccnm hergün arttırarark başlayabilrisin 10 dk ile başlarsın yavas yavas arttırırsın bence tüm vucudu çalıştırıyor bisikletten farkı bu zaten benim markası dynamic resmni akşam atarım kendi resmimide özelden atabilirim tabiiki korse aldım buarada onuda takıyorumCanım yaaa bel ağrıtıyo diyolar, 10 dakika zor dayanıyorum diyolar yardımcı olursan sevinirim markası ne sendekinin keşke deneyimlerini ve fotoğrafını da paylaşabilsen
ben tv karşısına koyuyorum 40 dk bazen 1 saat dizi tv izlerken zaman geçiyor işteAraştırıyorum roxencim.. henüz bilmiyorum. ama çocuklarım büyüdü ( 11 ve 6 yaşında ) tv de bir dizi, bir belgesel veya müzik eşliğinde kesin spor yapabilirim diye düşünüyorum.
ben de senin gibi yapmayı düşünüyorum. inşallah. yeni hedefim bu galiba, spor olmazsa olmuyor zaten.ben tv karşısına koyuyorum 40 dk bazen 1 saat dizi tv izlerken zaman geçiyor işte
Yabanci dizilerden cok biriktide hic icimden gelmiyor onlari izlemek. Esim baya pnerdigi diziler varda ben izlemiyorm niyeyse. Turk dizilerinden varmi senin tavsiye ettigin
Canim izledim ben o diziyi. Cok guzeldi baska varmi taavsiyenKızlar biraz eski bi cevap ama ben Kuzey Güney dizisinden pek hoşlanmamıştım ve tv de izlememiştim, sonra ramazanda 1. bölümden bi bakayım dedim youtube dan izledim ve hastası oldum, belki size hitap etmez ama o masum aşk nameleri ve Kıvanç Tatlıtuğ'un muhteşem karizması, oyunculuğu izlettiriyo.. Diğer oyuncuların da hakkını yemeyelim, hepsi ustaydı hepsi çok doğal oynamıştı ve bence harika bi iş çıkarmışlar.