Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

sabahki menüm:2 yumurta peynir zeytin domates salatalık çay fındık
akşamı karar veremedim ev halkının ki hazırda ben düşünüce
bugün 2 öğün yemiş olucam
şu an fırında kekim pişmek üzere pazar günü için illa kaçamak oluyor arkadaşlar
piknik gibi yapıcaz kısır kek meyve falan yeriz herhalde 1 ci oldum diye yiyo sanmayın
arkadaşlar bizim pazarları böle oluyo ama gün içinde hiç kaçamak yapmıyorum
kurallara uyuyorum
hasta ameliyat olan ve ya bekleyen arkadaşlara şimdiden acil şifa diliyorum
bazen geç girdiğim için göremiyorum kusura bakmayın artıkkkk

sersum .!.:

dün gece kızım ateşlendi ve benim ergenyus yine beni dinlemeyip zibidi gibi giyinince boğazı tırtt..

kahvaltıdan sonra eşimle çarşıya gittik eczaneden bilimum ilaç ve omega 3 ümüde aldım..sonra balıkçıdan çinekop ve 1 kilo hamsi aldım
son balıkları yiyelim diye yarım saat yağmur altında yürüdük tabe..

kahvaltım

tereyağlı omlet
yoğurtlu biber kavurma
iran domatesi maydanoz
tulum ve ezine peyniri zeytin
kaymaklı cevizli 2 günkurusu
ev sucuğu
1 lokma ballı kaymak


eşim yarın nöbetçi olduğundan bugün ki kahvaltımız çiçekli köyü kahvaltısını aratmadı hani
yemişim van kahvaltısını benim kahvaltım onu 5 e katlar vall

Genişletmek için tıkla...

tabiii canımmmm süpermiş masada bizede yer var mı

filiztoprak .!.:

tabiii canımmmm süpermiş masada bizede yer var mı

Genişletmek için tıkla...

tabii canım..herzaman buyurun..

adigegupse .!.:

kızlar çok saolun. dün 3,5 saat sürmüş ameliyatı. baya kalabalık bir ekip girmiş ameliyatına da. bizimkide maş. ameliyattan çıkınca da hiç ağlamamış ama narkozun etkisi baya uzun sürmüş. ameliyatın nasıl geçtiği yada tekrarlanıp tekrarlanmayacağı bugn saat 4 gbi doktorun muayenesiyle belli olacak. bakalım inş iyi haberler gelir. bende yine size güzel haberler veririm

Genişletmek için tıkla...

İnşallah canım. Haberini bekliyoruz

regen .!.:

aaa evet dogru ilac icin aliyordun sen dimi menülerinde görmüstüm.. tamam canim o zaman senin dedigin dogrudur, ha yogurt ha ayran ayni sey yani dimi

esim balik burcu cigdemim yaaa ben de akrep, aslinda en uyumlu iki burcuz ama bi türlü anlayamiyorum, yetistirilme tarzi galiba... hamile felan olsam bu bana canimin cektigi seyi de getirmez yaa, babasi gibi odun... hastayken bi corba bilem yapmadi anasini aradi tabi kaynana bos durur mu, laf soka soka corba yapti gönderdi... amaaannn neyse yaziliyo bunlar kara kapli deftere

tek kacamagim iste müsliydi canim, onu da ögünle yedim ara ögün felan yapmadim canim.. nasil mutlu oldum ama anlatamam yaaa daha verilen nice kilolara hep birlikte duamizi dogru edelim dimi, verilen nice kilo oldugunu belirtelim

Genişletmek için tıkla...

Hııırrrrrrrrr Kaynana hiç hasta olmamış heralde Neyse neyse yazılsın hepsi bir kenara Zayıflayıp git de kıskansın

Aaaa balıklar duygusaldır. Ha bide kincidir kıs erkekleri. Yapılan iyiliği de kötülüğü de asla unutmazlar. Aslında olması gereken bu. Biraz özgürlüklerine düşkünler evet. Çünkü benim babam da balık Kimse ona istemediği şeyi yaptıramaz bide Neyse Allah kolaylık versin valla zor. Ama uyumlu burç evet bence düzelir ya

Anasını niye arıyo hemen ya alla allaaaaa sana sorsun internetten baksın. Ben herşeyi internetten öğrendim valla. Annem çok uzun anlatır ve detaycıdır. Nasıl karıştırılcağını bile anlatır yani O yüzden hep netten bakıyorum. Sadece püf noktalarını anneme soruyorum

guleryuz2011 .!.:

Sabah kahvaltim
1domates
1salatalik
10 karisik zeytin
1buyuk dilim suzme peynir
Azicik helva offf tutamadim yine
2yumurtali omlet


Aksam misafirlilteydik ve ben biraz cissslardan yedim kendimi tutamadim 9:30 gibi yedim 1bohca , 1dilim etimek tatlisi, 3tane mercimek koftesi yedim sonrada agir geldimi ne zamandir bu saatte yemek yemegince mide bulantisida yapti ve pismanliklar sabaht tarti uzdu beni akillan guleryuz olmadi boyle dedim ne yarar yedikten sonra . Aksam yemeginde de etli turlu yemegi yemistim.

Genişletmek için tıkla...

Güleryüz2011Artık buna bi dur deme zamanı gelmedi mi hani milad vardı hani 1 nisandı Yoksa şaka mı yaptın kıs

oylesarhosolsamkiiii .!.:

Hepinize mutlu huzurlu 0 kaçamaklı bi hafta sonu diliyorum Hasta olanlara veya ameliyat olan-olacaklara acil şifalar diliyorum.

Bundan sonra her cumartesi sabah tartılıp buraya yazcam kilomu yoksa raydan çıkıyorum bu sabah 64.5 çıktım.Bu akşam içkili yemek var o yüzden dün sıfır kaçamaklı geçirdim öğlen sadece yoğurt ve 2 kaşık yaban mersini yedim akşam da tarhana çorbası ve yerfıstığını erken yiyerek dükkanı kapattım bu sabah geç ama züpper bi karatay kahvaltısı yaptım akşama kadar bişe yemiycem ama akşam alkol alcam (efe yaş üzüm ) o yüzden haftaya sıkı bi karatayla ve yürüyüşle telafi ederim inşallah.Biraz önce çamaşır makinem tamir edildi sorun kapak kilidi bugüne kadar hiç değiştirilmemiş sudan nemden kir pas oluyomuş ilk defa duydum adamlarda bu kadar uzun zaman iyi dayanmış dedi (94 de evlenirken aldığımız Arçelik 2200 dür emektar ki eşyalarımın hepsi evlenirken alınanlar bi tek salon koltuklarımı değiştirmek zorunda kalmıştım emeklilikte kendi evim olunca işallah hepsini değiştirmek istiyorum ,75 tl servis ücretine pek sevindim yani

Sersum bu akşam senin içinde iççem kulakların çınlarsa bilki seni anıyorum (meniere , tinnitus yada vertigo sanma yanee ) diyerek şu şarkıyla kapatiyim yazıyı. Öptüm seviyorum hepinizi

Kendime geldim geleli dostlar
Olamam kimseye düşman
Bi şüphem yok kefenim sağlam
İçerim ben bu akşam

Sesleri duydum duyalı dostlar
Yola çıktım yeni baştan
Acelem yok hedefim sağlam
İçerim ben bu akşam
'' '' '' ''
İçerim beeeeeeeeeeeeen
Ben burda bu akşam
'' '' '' ''
'' '' '' ''
Ben burda bu akşaaaaaaaaaam

Genişletmek için tıkla...

:124::124::124::124: Şarkı on numero

Kaçak mı dedi biri kaçamak mı :44: Ben peşinen çarpıştırıyım çantaları

sersum .!.:

dün gece kızım ateşlendi ve benim ergenyus yine beni dinlemeyip zibidi gibi giyinince boğazı tırtt..

kahvaltıdan sonra eşimle çarşıya gittik eczaneden bilimum ilaç ve omega 3 ümüde aldım..sonra balıkçıdan çinekop ve 1 kilo hamsi aldım
son balıkları yiyelim diye yarım saat yağmur altında yürüdük tabe..

kahvaltım

tereyağlı omlet
yoğurtlu biber kavurma
iran domatesi maydanoz
tulum ve ezine peyniri zeytin
kaymaklı cevizli 2 günkurusu
ev sucuğu
1 lokma ballı kaymak


eşim yarın nöbetçi olduğundan bugün ki kahvaltımız çiçekli köyü kahvaltısını aratmadı hani
yemişim van kahvaltısını benim kahvaltım onu 5 e katlar vallahi

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun canım bahar aylarında bünye de biraz hassas dondurmları da yediyse oh mis :2:

Valla kahvaltıya diyecek söz bulamayacktım o derece mükemeldi kiiiiğğ sondaki o ballı kaymağı görünceye kadar Al buda hediyen olsun o zaman Ama pek güzel kahvaltıymış Afiyet ola

cigdemklcsn .!.:

İlaçlar ilaçlarrrr Ne çektik leylakcım ne çektik Allah tez zamanda sağlığına kavuştursun dicem ama benim allerjimin neye olduğu bile belli değil. Ard arda 8-9 kez hapşururum. Bahar aylarında bundan dolayı yorgun oluyorum

Genişletmek için tıkla...

valla ne çektik çiğdemimsen hapşuruğu bana sor,8-9 yanında halt eder.gözlerim kapanıncaya kadar ard arda hapşuruyorum ben.gece uykumda bile bazen oluyoyüzüm her yerim kabarcıklarla dolar.allahtan çaresi var da geçiyo işte.allah çaresi olmayan hastalık vermesin yeter ki

adigegupse .!.:

kızlar çok saolun. dün 3,5 saat sürmüş ameliyatı. baya kalabalık bir ekip girmiş ameliyatına da. bizimkide maş. ameliyattan çıkınca da hiç ağlamamış ama narkozun etkisi baya uzun sürmüş. ameliyatın nasıl geçtiği yada tekrarlanıp tekrarlanmayacağı bugn saat 4 gbi doktorun muayenesiyle belli olacak. bakalım inş iyi haberler gelir. bende yine size güzel haberler veririm

Genişletmek için tıkla...

hayırlı haberlerini bekliyoruz canım,tekrar geçmiş olsun

filiztoprak .!.:

ya benimde alerjim var çama hiç sorma o yeşil tozlara en son hastanelik olmuştum çok pis bişey serum veriyorlar sonra da eve iyne suratıma falan her yerimi kaplıyo dudak yamılıyo ayyyyyyyy kötü oldum 2 senedir olmuyorum niyekine neyse böle işte seni anlayan biri var merak etme

Genişletmek için tıkla...

sana da geçmiş olsun canım
aynen benim de çam ağaçlarının o polenleri suratımı vücudumu kabarcıklarla dolduruyo.dr sıvı bişey ve krem veriyo bana da 1-2 haftada geçiyo allahtan..alerji böyle bişey canım bazı yıllar azıyo bazen de hiç olmuyo:44::44:

sersum .!.:

kıyamam yaa..neyse kocana yıkatmaya devam et canım sen balkonları..

canım faceden görüştük kısaca iyiyim dedi bana ..gelir yakında umarım

Genişletmek için tıkla...

polenler gidene kadar o yıkayacak bebişim
iyi olmasına sevindim canım

sersum .!.:

dün gece kızım ateşlendi ve benim ergenyus yine beni dinlemeyip zibidi gibi giyinince boğazı tırtt..

kahvaltıdan sonra eşimle çarşıya gittik eczaneden bilimum ilaç ve omega 3 ümüde aldım..sonra balıkçıdan çinekop ve 1 kilo hamsi aldım
son balıkları yiyelim diye yarım saat yağmur altında yürüdük tabe..

kahvaltım

tereyağlı omlet
yoğurtlu biber kavurma
iran domatesi maydanoz
tulum ve ezine peyniri zeytin
kaymaklı cevizli 2 günkurusu
ev sucuğu
1 lokma ballı kaymak


eşim yarın nöbetçi olduğundan bugün ki kahvaltımız çiçekli köyü kahvaltısını aratmadı hani
yemişim van kahvaltısını benim kahvaltım onu 5 e katlar vallahi

Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun kızına sersumum

sersumcum sağolasın canım ya soğan salatasını ço severdim eskiden ama ekmeksiz yiyince midemi ağrıtıyo yemiyom bende artık bu arada kıslar yemeğimi yedim
fırında tavuk 2 bardak ayran bugünü kapattım böylece yürüyüşe gidesim var ama hhavaa da yağmurlu

cigdemklcsn .!.:

İ

Geçmiş olsun canım bahar aylarında bünye de biraz hassas dondurmları da yediyse oh mis :2:

Valla kahvaltıya diyecek söz bulamayacktım o derece mükemeldi kiiiiğğ sondaki o ballı kaymağı görünceye kadar Al buda hediyen olsun o zaman Ama pek güzel kahvaltıymış Afiyet ola

Genişletmek için tıkla...

sağol canım..yemiştir dondurma yemez mii

1 lokma 1 çanta

leylak84 .!.:

valla ne çektik çiğdemimsen hapşuruğu bana sor,8-9 yanında halt eder.gözlerim kapanıncaya kadar ard arda hapşuruyorum ben.gece uykumda bile bazen oluyoyüzüm her yerim kabarcıklarla dolar.allahtan çaresi var da geçiyo işte.allah çaresi olmayan hastalık vermesin yeter ki

polenler gidene kadar o yıkayacak bebişim
iyi olmasına sevindim canım

geçmiş olsun kızına sersumum

Genişletmek için tıkla...

kıyamam sanaa
ben de canım..
sağol leylakım

Makbule007 .!.:

sersumcum sağolasın canım ya soğan salatasını ço severdim eskiden ama ekmeksiz yiyince midemi ağrıtıyo yemiyom bende artık bu arada kıslar yemeğimi yedim
fırında tavuk 2 bardak ayran bugünü kapattım böylece yürüyüşe gidesim var ama hhavaa da yağmurlu

Genişletmek için tıkla...

ben de akşam yemeğinde soğan sarımsak yediğimde reflüm kuduruyor..ama seviyorum kahratsin

Makbule007 .!.:

tebrik ederim canım olur tabi sen kaçamak yapma bak daha neler olur ben ilk ay tam 6 kilo vermiştim ama ne oldu sonra kaçamklar başladı ve hala 6 kilo çizelgde çünlkü 2 ileri bi geri oluyo genelde

afiyet olsun cicim güzel menü bende tavık pişiyo fırında onu yiycem akşama bu ara gıdaklama ya da mööleme sesi duyarsanız benden geliyordur bir gün et bir gün tavuk yiyom


kaçamak kaldığın yerden sporla devam anca ööle gider uyediklerin canım

Genişletmek için tıkla...

hmmmm demekki bu isin püf noktasi kacamak yok iki ögün zor olsa da yapiyorum insallah bozmam, trye gidene kadar gitmeli bu kilolar acaba o iki ileri-geri tok olmakla yada regl dönemiyle ilgili olabilir mi??? bi hedef kiloya ulasalim da zaten bi asagi bi yukari normaldir yaa

sersum .!.:

ah o dondurma..

at kendini dışarılara cicimm

akşam ha yoğurt ha ayran aynı şey canım..bişey olmaz

olur tabii neden olmasın..

Genişletmek için tıkla...

yürüdüm geldim canim iki saat hic oturmadan.. ayakkabi baktim kendime bulamadim. ama bi bi pantolon gördüm oooofffffffffffff, baktim da 38i bana oluyor biraz esnek oldugu icin, ama yine de almadim simdi rahatima gelir pantolon kilo vermem iyi yapmisim dimi???

bu arada gecmis olsun canim dikkat et kuzucuklarina

cigdemklcsn .!.:

İnşallah canım. Haberini bekliyoruz




Hııırrrrrrrrr Kaynana hiç hasta olmamış heralde Neyse neyse yazılsın hepsi bir kenara Zayıflayıp git de kıskansın

Aaaa balıklar duygusaldır. Ha bide kincidir kıs erkekleri. Yapılan iyiliği de kötülüğü de asla unutmazlar. Aslında olması gereken bu. Biraz özgürlüklerine düşkünler evet. Çünkü benim babam da balık Kimse ona istemediği şeyi yaptıramaz bide Neyse Allah kolaylık versin valla zor. Ama uyumlu burç evet bence düzelir ya

Anasını niye arıyo hemen ya alla allaaaaa sana sorsun internetten baksın. Ben herşeyi internetten öğrendim valla. Annem çok uzun anlatır ve detaycıdır. Nasıl karıştırılcağını bile anlatır yani O yüzden hep netten bakıyorum. Sadece püf noktalarını anneme soruyorum

Genişletmek için tıkla...

kaynanam zaten kilo veriyorum diye gecen sene basti bize hamur isini kizartmayi, trye gelmeden önce 4 kilo aldim tatilde sahile vurmus balina gibi hissediyordum onun yüzünden.. cagirdi bizi sabah aksam yemege, gitsen yemeklerinde tad yok tuz yok töbe hasa, basiyo margarini dayiyo hamuru iste aldim kilolari, e gitmesek bu sefer de kavga dövüs hic cekemem

cok acayip canim kocam yaa bi türlü idare edemiyorum, ben acik ve net olmayi severim o ise küser oturur.. iste bi kisim özelliklerini de sen anlattin ama kinci tarafini görmedim henüz.. bazi olaylar oldu düsünüyorum da onun yerinde ben olsam, karsidakileri düsman gibi görürdüm ama o hiiicccc tinn yaniii

kuzum evde o ara hazir corba da vardi, kiiii anlattim nasil yapacagini.. o ara da bi kötüydüm ki sorma, günlerce kalkamadim.. dolaptaki yemekler felan bozuldu ama hiiccc kalkip da onlari bile toplucak halde degildim düsün.. ben hastayken bu pasa dolabi aciyo yemek cikarmak icin, yemek de bozulmus.. gelmis beni fircaliyo bi görseennn beni ölü gibi yatiyorum hastayim, anasinin yolladigi corbadan baska bir sey icemiyorum, bir de kalkmis hesap soruyo.. amaaannnn

nerelerdesiniz kizlar yaaa cumartesinin rahatligina kapilip da yemekleri götürmüyorsunuz degil mi???

Aksam menum
1tabak tarhana corbasi
yogurtlu kurutulmus fasulye yemegi

bu gun yediklerim

kahvalti saat 10.00 2 yumurtali peynirli omlet 1cb kavrulmamis findik,domates,salatalik,zeytin 5 tane


arada yogurt tarcinli ,keten tohumlu


saat 19.00 1 tabak bugdayli corba 5 kofte ,salata herkese guzel bir haftasonu dileklerimle by

leylak84 .!.:

valla ne çektik çiğdemimsen hapşuruğu bana sor,8-9 yanında halt eder.gözlerim kapanıncaya kadar ard arda hapşuruyorum ben.gece uykumda bile bazen oluyoyüzüm her yerim kabarcıklarla dolar.allahtan çaresi var da geçiyo işte.allah çaresi olmayan hastalık vermesin yeter ki

Genişletmek için tıkla...

Seninki resmen allerji Ben şuan halime şükrettim Aman canım dikkat et vala kıyamam ya Amiiiiin Allah çaresiz hastalık vermesin inşallah

sersum .!.:

sağol canım..yemiştir dondurma yemez mii

1 lokma 1 çanta

Genişletmek için tıkla...

Birazdan sende bana bir lokma bir çanta yapıcan çünkü 2 tane kurabiye yedim. Birde en son 4 te yediğim için saat 8 de çok ama çok acıktım. O yüzden kuruyemiş yedim yarım çay bardağı. Yanında da 2 kurabiye :92::83:

sersum .!.:

2. öğünüm

tarhana çorbası
actifray da kızarmış bolca hamsi ve 3 hamsi kuşu:104::104:
booolll salata
3-4 süs biberi :18::18:
yarım çay bardağı şalgam suyu


şimdi nazlı kızımın isteği doğrultusunda ailecek indiana jones serisi izlemece:130::103:..sonra görüşürüz..

Genişletmek için tıkla...

Nazlı kızını yesinler

Valla menünü çok beğendim şekerim

regen .!.:

kaynanam zaten kilo veriyorum diye gecen sene basti bize hamur isini kizartmayi, trye gelmeden önce 4 kilo aldim tatilde sahile vurmus balina gibi hissediyordum onun yüzünden.. cagirdi bizi sabah aksam yemege, gitsen yemeklerinde tad yok tuz yok töbe hasa, basiyo margarini dayiyo hamuru iste aldim kilolari, e gitmesek bu sefer de kavga dövüs hic cekemem

cok acayip canim kocam yaa bi türlü idare edemiyorum, ben acik ve net olmayi severim o ise küser oturur.. iste bi kisim özelliklerini de sen anlattin ama kinci tarafini görmedim henüz.. bazi olaylar oldu düsünüyorum da onun yerinde ben olsam, karsidakileri düsman gibi görürdüm ama o hiiicccc tinn yaniii

kuzum evde o ara hazir corba da vardi, kiiii anlattim nasil yapacagini.. o ara da bi kötüydüm ki sorma, günlerce kalkamadim.. dolaptaki yemekler felan bozuldu ama hiiccc kalkip da onlari bile toplucak halde degildim düsün.. ben hastayken bu pasa dolabi aciyo yemek cikarmak icin, yemek de bozulmus.. gelmis beni fircaliyo bi görseennn beni ölü gibi yatiyorum hastayim, anasinin yolladigi corbadan baska bir sey icemiyorum, bir de kalkmis hesap soruyo.. amaaannnn

Genişletmek için tıkla...

Ayyyyyy Aynı benimkinin huyundaaaaaannn kıskaaaannnnç. Tut canım çeneni ona inat yeme. Gerekirse aç kal Eve gelince yersin sağlıksız olanı yiyeceğine. Spor da yap. Bak senin motivasyon kaynağın ne güzel yanı başında

Sihirli sözcük idare etmek kelimesi zaten. Erkekleri idare etmeyeceksin. Şımarırlar bence Sen nazlı ol. Bir küser iki küser üçüncüde neden böyle yapıyor diye dşünmeye başlar. Tıpkı onun sana hissettirdiği gibi hissettir bence ona. Güldürüyosa güldür. Üzüyosa üz. Anlasın Kıl oldum kaynanana Hele son paragrafı okuyunca daha bi sinirlendim. Anlar en kısa zamanda inşallah değerini

cigdemklcsn .!.:

Seninki resmen allerji Ben şuan halime şükrettim Aman canım dikkat et vala kıyamam ya Amiiiiin Allah çaresiz hastalık vermesin inşallah



Birazdan sende bana bir lokma bir çanta yapıcan çünkü 2 tane kurabiye yedim. Birde en son 4 te yediğim için saat 8 de çok ama çok acıktım. O yüzden kuruyemiş yedim yarım çay bardağı. Yanında da 2 kurabiye :92::83:




Nazlı kızını yesinler

Valla menünü çok beğendim şekerim






Ayyyyyy Aynı benimkinin huyundaaaaaannn kıskaaaannnnç. Tut canım çeneni ona inat yeme. Gerekirse aç kal Eve gelince yersin sağlıksız olanı yiyeceğine. Spor da yap. Bak senin motivasyon kaynağın ne güzel yanı başında

Sihirli sözcük idare etmek kelimesi zaten. Erkekleri idare etmeyeceksin. Şımarırlar bence Sen nazlı ol. Bir küser iki küser üçüncüde neden böyle yapıyor diye dşünmeye başlar. Tıpkı onun sana hissettirdiği gibi hissettir bence ona. Güldürüyosa güldür. Üzüyosa üz. Anlasın Kıl oldum kaynanana Hele son paragrafı okuyunca daha bi sinirlendim. Anlar en kısa zamanda inşallah değerini

Genişletmek için tıkla...

amaaannn canim valla dedigin gibi yaptim, mesela o küsünce ben de ayagimi geri cekmedim, onu nazlandirmadim. anaaaaaaaaaaa bi görseydin, sen de bi hafta ben diyim 10 gün konusmadik resmen kisss cok inatci bi görsen öyle böyle degil, dedigi olursa iyi olmazsa ayvayi yedim ben... neyse bosvereyim ben kocami anasini felan, derin mevzular

valla canim, gecen kaynanam yemege cagirdi yine, yapmis böregi poacayi... ben karatay kahvaltimi yaptim valla, onlardan erken kahvalti yapiyorum zaten erken uyandigim icin, ama yine de gittim esim orda yedi, yaaa bi israr bi israr ye allah yeee bilerek yapiyo artik eminim... cünkü gecen sene trye 4 kilo almis olarak gittim, gelene kadar 1-2 kilo verdim, gelince de verdim 2 kg daha.. kaynanama da adam gibi dedim, anne baksen hamur isini cok güzel(!) yapiyorsun ama bana iyi gelmiyor, yemedigim zaman alinma diye... ayyy benim ne hastaligimi koydu, ne bilmediki ne desin.... yok benim de nasil bünyem varmis da, yiyiomusum ..........miyomusum da (wc ye cikmanin kaba tabiri), onlar niye kilo almiyomus da offfff bosver ay ne dertliymisim ben de

bugünkü menüm:

kahvalti (09.00):
2 yumurta ve kasarli omlet + domates + salatalik + yesil cay + bir elme + yarim cb findik(hepsini bitiremedim)


aksam yemegi (06.30):
2 tabak kuru fasülye + salata + cacik + yarim cay bardagi findik

birazdan da iki üc kasik yogurt yerim belki...

Sersum geçmiş olsun kızına

akşam

sulu köfte sadece köftelerini aldım yogurtlu semizotu 1 çatalcık tatlı yedim dayanamadım

bu kızlar evde oluncada hep cıss mamalar oluyor ya birde ukalalarki sormayın kendileri çıtırlar bende onlar kadar olacakmışım

cigdemklcsn .!.:

Seninki resmen allerji Ben şuan halime şükrettim Aman canım dikkat et vala kıyamam ya Amiiiiin Allah çaresiz hastalık vermesin inşallah



Birazdan sende bana bir lokma bir çanta yapıcan çünkü 2 tane kurabiye yedim. Birde en son 4 te yediğim için saat 8 de çok ama çok acıktım. O yüzden kuruyemiş yedim yarım çay bardağı. Yanında da 2 kurabiye :92::83:




Nazlı kızını yesinler

Valla menünü çok beğendim şekerim






Ayyyyyy Aynı benimkinin huyundaaaaaannn kıskaaaannnnç. Tut canım çeneni ona inat yeme. Gerekirse aç kal Eve gelince yersin sağlıksız olanı yiyeceğine. Spor da yap. Bak senin motivasyon kaynağın ne güzel yanı başında

Sihirli sözcük idare etmek kelimesi zaten. Erkekleri idare etmeyeceksin. Şımarırlar bence Sen nazlı ol. Bir küser iki küser üçüncüde neden böyle yapıyor diye dşünmeye başlar. Tıpkı onun sana hissettirdiği gibi hissettir bence ona. Güldürüyosa güldür. Üzüyosa üz. Anlasın Kıl oldum kaynanana Hele son paragrafı okuyunca daha bi sinirlendim. Anlar en kısa zamanda inşallah değerini

Genişletmek için tıkla...

bence doğru söylüyosun çiğdemcim bir küser iki küser toparlar kendini sonuçta senle yaşamak zorunda sen idare etme o seni idare etsin

sabah kahvaltımı yazmıştım aynı be yaaaa
2 öğün yedim akşam
eşim ve kızım dürüm yediler
bende kaşarlı mantarlı yumurtalı omlet yedim
1 kase yoğurt domates salatalık maydanoz limon sıktım
çay çerezolmadı ama idare edin kızlar
yürüyüş olarak pazara gittim sadece
bol leptinli geceler