Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz


ben geldim canım ya misafir nedeni ile gelemedim kaçamakda yapmadım ama biraz bulguru kaçırdım haftada 2 sefer içli köfteyi yersen olur böle
 
allahım millete bak yaa çok yaratıcılar gerçekten kıs ben biliyom seni sen verirsin onu ilk aydaki performansın çok iyiydi ben de diyetteki ikimci ayımda 1 hafta alırsam 1 hafta verdim yerinde saydı sanırım diyet psikolojisi ilk ay maximum dikkattten sonra kilo verince nasılsa verdim 1 dondurmadan ne olurkilere dönüyo iş ama olmaaz daha verilecwk çok kilo lazım sen sonradan katıldığın için bilmiyon benim de diyet servenim bi arkadaşım çok kilo verdi yemekte oturuyorduk bütün sınıf değişikliklerden bahsedeekn ben ona sen çok değiştin falan dedim sonra bende çok değiştim 15 kilo aldım falan diyince evet evet dedi sen geldiğinde zayıftın hem de daha bakımlıydın işin anlamadığım kısmı tolga (erkek arkadaşım) seni hala terketmedi dedi aman allahım o gün bu gündür elimi bi kaçamağa süreceğimde aklıma o geliyor bak gene acayip sinirlendim 55 kiloya düşmeden kendimi ona göstermeden bu şehirden gitmek yok
 
rumuz:beyhan25
baş.tarihi:10,01,2013
baş.kilo:74
geçen hafta kilo:66.7
bu hafta kilo:66,5
fark:-200
yüzde:%0,299
toplam fark:7,5
yaş:27
beden:42
ayran detoksu ıse yaramadı ama reglı oldum ınsallh ondan dolayı kılo verememısımdır
 

Ahhhh bu kadınlar yaa terbiyesize bak kilo alınca terk edilseydi eşim beni boşardı Tanıştığımızda 53 kiloydum şimdi nerdeyse 73 ile başladım. 72.5 tum diyete başladığımda sen hesap et ne kadar değiştiğimi. Gerçek aşk bizimki diyip kapatsaydın çenesini. Kıskanç kadın nolucek Zayıflayıp tolgayla önünden geçin
 
canım hiç deme bende üniversteye geldiğimde 52 53 falandım ya aman boşver onu kıskanç tabi doğru düzgün bi ilişkisi yok ki napsın ne çekti be ya
 
Rumuz: NuruDilara
Başlangıç tarihi :19.11.2012
Başlangıç kg : 89,2 kg
Geçen hafta : 83,3
Bu hafta : 83,4 kg
Fark : +100 gr
Toplam fark : 5,8
Yüzde: + 0,12
Beden : 44 (alt) - 46 (Üst)
Yaş: 34
Boy:1,63...

Hedef:62 kg


dün sabah tartıldığımda 82,2 idim .. anlayamıyorum bir gecede 1,2 kg nereden geldi.
 
rumuz:GÜLERYUZ2011
baş.tarihi:16 OCAK 2013
baş.kilo:75
geçen hafta kilo:75
bu hafta kilo:73.8
fark:1.2
yüzde: HESAPLAYAMADIM (((14:
toplam fark:-----1.200GR
yaş:31
beden:42-44
spor:SUANDA YOK

 
canım onun ya olmadığına emin ol su tutmuş olabilir dün akşam yediğinle ilgili olabilir benim de mesela dün tam 65 ti akşam tıka basa yemek yedim bu sabah hoop 200 grm daha fazla olurdu da yemeğim proteindi ondan yani regl öncesiyse olabilir hatta ilginci spor yaptıysan yine su tutuyorsun o yüzden durmak yok yola devam :13::13::13:
 

Geçmiş olsun canım rabbim acil şifalar versin dualarımız sizinle başarılı bir şekilde geçer inşallah
 

Haklısın canım. Durmak pes etmek yok...Hedefe doğru devam...
 
çok geçmiş olsun canım benim tez zamanda sağlığına ulaşır inşallah

dualarımız sizinle inşallah yolunda gider herşey

Canımcım çok geçmiş olsun , ameliyat eminim çok başarılı geçecek ve o 6 yaşındaki küçük adamın ileride boy boy çocukları olacak.


Geçmiş olsun canım rabbim acil şifalar versin dualarımız sizinle başarılı bir şekilde geçer inşallah

çok sağolun kızlar. işler nedeniyle ben gidemedm yanında ama burda da içim içimi yiyor. inş iyi haberler alırım da burda sizle güzel sonuçları paylaşırım
 
kızlar bende gidip kahvaltı hazırlıım bari kalktığımdan beri burda kalmışım tam 3 saat olmuş 2 gibi listeyi yayınlarım öpüyorum
 

Ficansım yazdım bütün takviyeleri özelden canımcım.İnşallah kurtulursun artık bu grip silsilesinden , canın çıktı kaç aydır yawww...
Sen bakma benim kiloma.Geçen hafta regl olucam diye şişmiştim , o gitmiş....
 
kilo bildirimi
Rumuz:bruxelles

geçen hafta:72 kg
bu hafta: 71 kg
hedef: 66 kg
ben yine yüzdeyi hesaplaamadım özür diliyorum:2:
kızlar ben çıkıyorum. öpss
 
Kızlar 13.30 da pilates dersim var.Bişeyler atıştırıp çıkıcam.Akşama görüşürüz.
Herkese sevgiler....
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…