- 24 Aralık 2010
- 487
- 11
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 12 Mart 2012
- 3.424
- 3.589
Kızlar önce yemek yapiim , sonra yıkaniiim dedeim.Ispanak pişiriyorum o arada da bakiim tekrar dedim.Anaaaaammmm yazmışınız da yazmışınız :18::18::18::18: Özet geçiyorum :
- Pampişim okumana gerek yok.Genel olarak tüm sahifeler kimin ne kaçamaklar yediğinden bahsediyo
- Melexin : Almış olmana imkan yok , regl şişkinliği o...Ayrıca , kendi çocuğuna baktığın yetmedi bi de elalemin 4 adet çocuğuna mı bakıcan
- Makbuş ve Melexin : Kızlar geçen hafta reglden ötürü şiştim , bu hafta o şişlik gitmiş.Yoksa verilen kilo-milo yokkkk...
- Makbuş : Yanlış kızı kıskanmışın bacım.Kendine daha yüksek bi hedef belirle bence
- Çiğdem : Senin kiloyu kulak iltihabın yapıyomuş.Kuruyunca kilolar da uçtu gitti.Kimi kalçadan kimi göbekten kilo alır , sense kulaktannnn
- Ficans : Hala mı hala mı hala mı hastasın kısss..Bana gel , ben seni iyi edicem bacım , oralarda sana kimse sahip çıkıp da bakmadı ....
- Sersum : Regldendir Sersumum , bi kahvaltıyla o kadar kilo almak impossible....
- Başka ne vardı bakiiim ; ha benim yazılarımla eğlenen dostlar ; gülücükleriniz daim olsun.
- Başka da mevzu varsa bile ben bu kadar hatırladım.Unuttuklarım kusura bakmayın ...
Canım birdym
, çok Sağol bitanem, evet hala hala devam ediyor, antibiyotiğin 7. Günü bakalım, 10 güne tamamlıycam, bir de gribe çevirdi,bademciklerim şişti zaten, şimdi akıntı da başladı, ben sana şey soracaktım, kullandığın vitaminlerin ismini markalarını bana özelden gönderebilir misin müsait bir zamanındaBu arada Süperssin
, bu hafta da kilolar gitmiş, ben de gene artıdayım
- 28 Ocak 2013
- 8.591
- 18.709
- 33
- 20 Temmuz 2012
- 2.045
- 3.773
bir kere yedim sevmedim deniz börülcesini ben..madem seviyosun evde yapılabiliyosa yapıp yapıp yer ekonomi yaparsın cicim
günaydın kızlar
bugün yeni haftanın güzel başlamasına vesile olsun
kahvemi içtim,çay söyledim şimdi bardakta,içerken şu bir türlü okumaya yetişemediğim geçmiş muhabbetlere bi göz atayım
- 28 Ocak 2013
- 8.591
- 18.709
- 33
yok bacım benimki işin gırgırı senin kilon çok iyi maşallahhKızlar önce yemek yapiim , sonra yıkaniiim dedeim.Ispanak pişiriyorum o arada da bakiim tekrar dedim.Anaaaaammmm yazmışınız da yazmışınız :18::18::18::18: Özet geçiyorum :
- Pampişim okumana gerek yok.Genel olarak tüm sahifeler kimin ne kaçamaklar yediğinden bahsediyo
- Melexin : Almış olmana imkan yok , regl şişkinliği o...Ayrıca , kendi çocuğuna baktığın yetmedi bi de elalemin 4 adet çocuğuna mı bakıcan
- Makbuş ve Melexin : Kızlar geçen hafta reglden ötürü şiştim , bu hafta o şişlik gitmiş.Yoksa verilen kilo-milo yokkkk...
- Makbuş : Yanlış kızı kıskanmışın bacım.Kendine daha yüksek bi hedef belirle bence
- Çiğdem : Senin kiloyu kulak iltihabın yapıyomuş.Kuruyunca kilolar da uçtu gitti.Kimi kalçadan kimi göbekten kilo alır , sense kulaktannnn
- Ficans : Hala mı hala mı hala mı hastasın kısss..Bana gel , ben seni iyi edicem bacım , oralarda sana kimse sahip çıkıp da bakmadı ....
- Sersum : Regldendir Sersumum , bi kahvaltıyla o kadar kilo almak impossible....
- Başka ne vardı bakiiim ; ha benim yazılarımla eğlenen dostlar ; gülücükleriniz daim olsun.
- Başka da mevzu varsa bile ben bu kadar hatırladım.Unuttuklarım kusura bakmayın ...
- 10 Nisan 2013
- 32
- 0
kıs ne çok yazmışınız ya oku oku bitmedi....önce kilo veren veremeyen arkadaşları tebriks ediyorum.dün akşamki menümü yazmayı unutmuşum işlerden dolayı
ev yapımı sucuk
bol acılı salata (acısı gayet güzeldi dumanlar saçtım)
1 kase yoğurt
bu sabah
klasik karatay kahvaltısı
çayyy
öğleye
1 tabak yeşil mercimek yemeği
salata
yoğurt yemeği planlıyorum
akşam
menemen
köfte
salata
ayran
akşama çok işim var kızımın arkadaşları için cıssslar pişiricem oğlum paçamdan çekiştirirken nasıl olacaksa artık işim olduğu zaman azıyor çocuk boş boş oturursam yüzüme bile bakmıyor.bu çocuk milletini anlamak çok zorrrrrrr
ev yapımı sucuk
bol acılı salata (acısı gayet güzeldi dumanlar saçtım)
1 kase yoğurt
bu sabah
klasik karatay kahvaltısı
çayyy
öğleye
1 tabak yeşil mercimek yemeği
salata
yoğurt yemeği planlıyorum
akşam
menemen
köfte
salata
ayran
akşama çok işim var kızımın arkadaşları için cıssslar pişiricem oğlum paçamdan çekiştirirken nasıl olacaksa artık işim olduğu zaman azıyor çocuk boş boş oturursam yüzüme bile bakmıyor.bu çocuk milletini anlamak çok zorrrrrrr
- 30 Ağustos 2010
- 534
- 72
Gunaydın herkese,
cok fazla okuyamadım geçmişi yogunluktan herkese güzel günler,
tarihi yanlıs yazmısım :)
bir suru yorum yapılmış.
Sersum dikkate alırsan :)
rumuz:sea
baş.tarihi:05.04.2013
baş.kilo:65
geçen hafta kilo:65
bu hafta kilo:63,3
fark:-1,7
yüzde:2,61
toplam fark:1,7
yaş:38
beden:38-40
spor:3 gun leslie
cok fazla okuyamadım geçmişi yogunluktan herkese güzel günler,
tarihi yanlıs yazmısım :)
bir suru yorum yapılmış.
Sersum dikkate alırsan :)
rumuz:sea
baş.tarihi:05.04.2013
baş.kilo:65
geçen hafta kilo:65
bu hafta kilo:63,3
fark:-1,7
yüzde:2,61
toplam fark:1,7
yaş:38
beden:38-40
spor:3 gun leslie
Son düzenleme:
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
sabah 
1 muz fındık yeşil çay
öğlene
sağlıklı kaçamaklardan
pırasalı börek 1yufkayla gözleme şeklinde yapıyorum
ayran daha sonra çay
akşamı düşünmedim
ne çok yazmışsınız kızlar sadece dün öğleden sonra bakamadım birikmiş
ps başında oturmaktan kilo alıcam yahu
yatakları toplim nerde hareket orda bereket
1 muz fındık yeşil çay
öğlene
sağlıklı kaçamaklardan
pırasalı börek 1yufkayla gözleme şeklinde yapıyorum
ayran daha sonra çay
akşamı düşünmedim
ne çok yazmışsınız kızlar sadece dün öğleden sonra bakamadım birikmiş
ps başında oturmaktan kilo alıcam yahu
yatakları toplim nerde hareket orda bereket
|
- 28 Ocak 2013
- 8.591
- 18.709
- 33
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
işte yakaladım canım maşallah barekallah
Daha geçen ayı ancak sıfırlayabildim.
16 GÜNDE 5 kilo vermem gerekiyo
Çok zora ama çabalayacam bakalım. Bu arada artık sıfır tuz tüketmem gerekiyor bu ilaçtan dolayı
Çok zorlanıcam çok 1.5 AY SONRA yıllık izne gidicez
O zaman fit olmam lazım. Kem gözler için de kocaman bir nazar boncuğu alıp gidicem
O yüzden hep bunu düşünüp kendimi motive ediyorum
Gidince herkese aaaa kilo mu aldın sen diycem. Hemde bana gıcıklık yapanlara
Ne Fenayım dimi ama hakettiler 
şu an yeşiller yok canım kuaför iyiydi tam kapattı pilatin sarı şu an aynı kuaföre gidicem artık çok iyi anladı istediğimi 3 ay sonra koyu kumral boyatıp sarıları kapatıcak akan akacak sonra tekrar kumralı biraz açacak pilatin az miktarda 10tane paket atacak zaten ne olduysa paketten oldu ben balyaj dedim kaybettim olay bu canım
Heee anladım canım. İnşallah istediğin gibi olur canım. Yazı da hesaba katın bari. Malum sıcaklar da açıyor saçı başı
katılıyorumkız birdy sen benim o arkasından bakıp da of hatuna bak bu da kızsa ben neyim dediğim hatunlardansın anlaşılan
Allahım yareppim. Niye kıs niyeeee
Doyma hissin çabuk gelyordur artık kilo verdikçe mide küçülüyor ya. Vitamin eksikliğin varsa başla bak nasıl açılıyor iştahın kzılar günaydın. bu hafta bildirim yapamayacağım ne yazk ki. yeğenm bugün ameliyat olmak için bursaya gitti bnde dün akşam onu bir ziyarete gideym dedm. beni çok sever ısrar etti hala burda kal diye. bende gönlü olsun dün gece onlarda kaldım. onlar da tartı olmadığı için sabah tartılamadımşimdiden kilo veren vremeyen bütün arkadaslarımı tebrk ediyorum. bu ara da yeğenim için dualarınzıı eksik etmeyin kızlar. ciddi bir ameliyt çünkü. eğer herhangi bir başarszlık sonucunda ileride kısır kalma ihtimali var ve daha 6 yasında
Allah şifa versin canım. Ameliyat insallah komplikasyonsuz geçer. Ameliyat sonrası pansuman olacaksa mutlka saatini gözetleyin emi.
Bazen ameliyattan daha çok pansuman değiştirme sıklığı daha önemli oluyor. O yaraların enfekte olmaması lazım
canım ben iştahı azalanları hiç anlayamıyorum iştah nasıl azalır hiç onu da bilmiyorum millet sınava girer iştahı azalır stres yapar iştahı azalır hasta olur iştahı azalır diyet yapar iştahı azalır vs vs bende tüm bu saydıklarımda anca iştahım çoğalır
Benimde iştah değil de başımın belası nefsim günaydınlar arkadaşlar kilo bildiricez diye sabah ilk iş gidip tartıldım..Umutluydum gerçi 1-2 kaçamak yaptığım oldu ama leslıe ile yürüyüşlere güveniyordum doğrusu ancak kilo filan vermemişimmaalesef. Kilo bildirimi yapan arkadaşlardan aklımda kalanları birdy,filiztoprak,özlemtoprak , çiğdemklcsn 'ı çok tebrik ediyorum.darısı veremeyenlere olsun dıyorum.
rumuz:fsevgi
baş.tarih:19.03.2013
baş.kilo: 65.5
geçen hafta kilo: 63.3
bu hafta kilo:63.3
fark: 0
yüzde: %0
toplam fark: 2.2kg
yaş:39
boy : 1.57
beden:40
spor: geçen hafta boyunca 4-5 gün leslıe ıle 5 mil
Spordan dolayı da şişmiş olabilirsin canım. Az buz değil yani 5 mil. Vucut bu hafta kilitler kendini haftaya salar merak etme verecksin inşallah
Spora devam Kızlar önce yemek yapiim , sonra yıkaniiim dedeim.Ispanak pişiriyorum o arada da bakiim tekrar dedim.Anaaaaammmm yazmışınız da yazmışınız :18::18::18::18: Özet geçiyorum :
- Çiğdem : Senin kiloyu kulak iltihabın yapıyomuş.Kuruyunca kilolar da uçtu gitti.Kimi kalçadan kimi göbekten kilo alır , sense kulaktannnn
Valla nedendir bilmiyorum ama gitiiği iyi oldu
Tuzsuz yemeye başladım bu ilaçtan dolayı belkide onun etkisidir canım :101: - 28 Ocak 2013
- 8.591
- 18.709
- 33
rumuz:Ficans
baş.tarihi:19 Mart 2012
baş.kilo:75 kg
geçen hafta kilo:66.3
bu hafta kilo:67.2
fark:+++900
yüzde:% 1.357
toplam fark:7.8
yaş:35
beden:38
spor:1 gün leslie 5 mil
Makbuş liste için kolay gelsin
tşk ederim
- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
tebrıkler canımmm vermeye basladık devamı gelecek ınsaallah
ozlemcım supersın tebrık ederım canımmmBildirim:19.04.2013
Rumuz:özlemkartal
Başlangıç T.:21.01.2013
Başlangıç kilo:93
Geçen hafta:90.6
Bu hafta:88.9
Fark:-1.700 gr
Fark yüzdesi:%1.876
Toplam fark:-4.100 gr
Beden:46
Yaş:42
Boy:1.70
Spor:bu hafta hiç spor yok
Kızlar yemek pişti.Gidip şu yıkaniim de şu Bob Marley halimden kurtuliiiimmm
Gördüğüm kadarıyla Pampiş , Leylak , Özlem ve galiba hemen herkes kilo vermiş , şimdiden hepinize TEBRİKS&TAKDİRS&BRAVOSSSS....
sagol bırdyım ozguvenım yerıne geldı kıss
hadı yıkan paklan kırklanda gel - 30 Ağustos 2010
- 534
- 72
Gunaydın herkese selamlar,
Uyarılarınız uzerine tarihi değiştirdim.
cok fazla okuyamadım geçmişi yogunluktan herkese güzel günler,
Sersum dikkate alırsan :)
rumuz:sea
baş.tarihi:05.04.2013
baş.kilo:65
geçen hafta kilo:65
bu hafta kilo:63,3
fark:-1,7
yüzde:2,61
toplam fark:1,7
yaş:38
beden:38-40
spor:3 gun leslie
Uyarılarınız uzerine tarihi değiştirdim.
cok fazla okuyamadım geçmişi yogunluktan herkese güzel günler,
Sersum dikkate alırsan :)
rumuz:sea
baş.tarihi:05.04.2013
baş.kilo:65
geçen hafta kilo:65
bu hafta kilo:63,3
fark:-1,7
yüzde:2,61
toplam fark:1,7
yaş:38
beden:38-40
spor:3 gun leslie
- 28 Ocak 2013
- 8.591
- 18.709
- 33
bence de canım olmaz diye bişi yok çok dikkatle ve sporla hiç kaçamaksız olur 5 olmazsa dört olur onu dediğin gün bende aynısını söylemiştim sana benim de çizelge hala aynı yerde o zaman 65.1 di üstüne artılar geldi şimdi yine 65.2Daha geçen ayı ancak sıfırlayabildim.
16 GÜNDE 5 kilo vermem gerekiyo
Bu arada artık sıfır tuz tüketmem gerekiyor bu ilaçtan dolayı
1.5 AY SONRA yıllık izne gidicez
O zaman fit olmam lazım. Kem gözler için de kocaman bir nazar boncuğu alıp gidicem
O yüzden hep bunu düşünüp kendimi motive ediyorum
Gidince herkese aaaa kilo mu aldın sen diycem. Hemde bana gıcıklık yapanlara
Heee anladım canım. İnşallah istediğin gibi olur canım. Yazı da hesaba katın bari. Malum sıcaklar da açıyor saçı başı
Allahım yareppim. Niye kıs niyeeee
Allah şifa versin canım. Ameliyat insallah komplikasyonsuz geçer. Ameliyat sonrası pansuman olacaksa mutlka saatini gözetleyin emi.
Bazen ameliyattan daha çok pansuman değiştirme sıklığı daha önemli oluyor. O yaraların enfekte olmaması lazım
Spordan dolayı da şişmiş olabilirsin canım. Az buz değil yani 5 mil. Vucut bu hafta kilitler kendini haftaya salar merak etme verecksin inşallah
Valla nedendir bilmiyorum ama gitiiği iyi oldu
ama kırılma noktasına geldik artılar gitti şimdi gerçek yağlar gidecek 
kız ben ayın sonuna kadar 2 kilocuk versem yeter geçen sene 62 kilo falandım zaten fena değildi o zamanlar ama tabi 57 falan olsam ahhh ahhh tuzu kesmek de kilo vermene yardımcı olur canım millete gelince onlr kendilerine baksınlar
mutlaka tak boncukları millete de mümkün olduğunca laf sokarsınn ayy çok kötü gördüm kendimi - 28 Ocak 2013
- 8.591
- 18.709
- 33
afedersin canım hemen ekliyorum notlarıma tebriklerGunaydın herkese selamlar,
Uyarılarınız uzerine tarihi değiştirdim.
cok fazla okuyamadım geçmişi yogunluktan herkese güzel günler,
Sersum dikkate alırsan :)
rumuz:sea
baş.tarihi:05.04.2013
baş.kilo:65
geçen hafta kilo:65
bu hafta kilo:63,3
fark:-1,7
yüzde:2,61
toplam fark:1,7
yaş:38
beden:38-40
spor:3 gun leslie
- 19 Mart 2013
- 1.219
- 66
Selam kızlar hayırlı cumalar kilo veren herkesi tebrik ederim
rumuz: _Kardelennn_
baş.tarihi: 13.03.2013
baş.kilo: 90.5
geçen hafta kilo: 84.3
bu hafta kilo: 84
fark:00 300gr
yüzde:%0.28
toplam fark: 6.5
yaş: 38
beden: 44-46
spor: bu hafta yok misafirlerden dolayı
bu neya 300 gr cık nerde bu çantalar
rumuz: _Kardelennn_
baş.tarihi: 13.03.2013
baş.kilo: 90.5
geçen hafta kilo: 84.3
bu hafta kilo: 84
fark:00 300gr
yüzde:%0.28
toplam fark: 6.5
yaş: 38
beden: 44-46
spor: bu hafta yok misafirlerden dolayı
bu neya 300 gr cık nerde bu çantalar
- 28 Ocak 2013
- 8.591
- 18.709
- 33
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
bence de canım olmaz diye bişi yok çok dikkatle ve sporla hiç kaçamaksız olur 5 olmazsa dört olur onu dediğin gün bende aynısını söylemiştim sana benim de çizelge hala aynı yerde o zaman 65.1 di üstüne artılar geldi şimdi yine 65.2
tuzu kesmek de kilo vermene yardımcı olur canım millete gelince onlr kendilerine baksınlar
Nasıl acıtmışlarsa içimi
Valla aslına bakarsan bu zamana kadar ilk aydan sonra sadece aldım ve aldıklarımı verdim. İLK ayın ürünü bu kiloların gitmesi. Şimdi gelecek aydaki 5 kilo hedefimi yaptığım kaçamaklar yüzünden 16 güne sıkıştırmam lazım
Bende geçen sene 65 falandım. Artık dur demeseydim sıyıracaktım kafayı. Bu yaşta bu kilo yani Daha bunun doğumu var. Ölümü var helvalar yenecek Neyse neyse önümüze bakıciiizz Bakmıyorlar kendilerine işte onlarınki yerleşmiş olduğu için alışmışlar kilodan değil kalın giydim diyorlar . Benim belim incecik aslında da popodan dolayı bol giydim o yüzden kalınmışım gibi diyorlar 16 günde 5 kiloyu ancak sporu artırarark ve kesinlikle kaçamak yapmayarak vereceğimi düşünüyorum :101: 
