Bence nasıl olsa hiçbirimiz hatırlamıyoruz diye sallıyor
Yazınca hatırladık amma hepimis
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
Yazınca hatırladık amma hepimis
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
- 498
Önce aday sonrada birinci oldun
Ne çektik bee
Bence senden
bazıları güvenmiyor bana..
Kızlar benim gözler pörtledi gene.Öpüyorum cümleten
enemm ben de yarın sabahçıyım..
iyi geceler tatlım..rüyanda bizim ergenyusları gör inşallah
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
- 498
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
kader mahkumları
sersum,leylak,melexin,ramaska..ne çektik bee
Hee kıs mapusa bilem düştük
Karatayın sayesinde canım
Benim hafızamı pek etkilemiyor sanırsam
İyi geceler canım
Kızlar benim gözler pörtledi gene.Öpüyorum cümleten
İyi geceler birdym
enemm ben de yarın sabahçıyım..
iyi geceler tatlım..rüyanda bizim ergenyusları gör inşallah
formatı kaçırmışın arada kalmışş..
gel gülüm el bizim ergenyusları (seninkini de ekle
biz kafaları da çekeriz senle nasılsa oyam firuzeyle götürecek o ayık..ohh zuper olacak..
Evet yaf, bide pc de yavaş çalışıyo sinir oldum hele benim ergenyus obez olma yolunda olduğundan Birdy de maşallah bi seferde 50 çeşit yapıp yiyip yedirdiğinden tam benlik :111: zuper ki ne züpeeer olurdu valla :111:
Kızlar benim gözler pörtledi gene.Öpüyorum cümleten
Sende öpüldün tatlım
bak bulur çıkarırım utanırsın
Kesin bulursun sen o gös yoktuuur sende mıhtarım
kader mahkumları
sersum,leylak,melexin,ramaska..ne çektik bee
Evet ya benim de kulübe kayıt olup topiğe girmeme vesile olmuştu aceleden rumuzumu bile çok düşünmeden yazdım bitişikliğide ayıramadım sonra millet gıcık tabi
Ha şöyle diyeydin... sanada iyi geceler efendi
Yazınca hatırladık amma hepimis
Evet bende yazınca hatırladım
enemm ben de yarın sabahçıyım..
iyi geceler tatlım..rüyanda bizim ergenyusları gör inşallah
Sende uyu o zaman canım yarın akşam görüşürüz
- 20 Eylül 2012
- 4.039
- 930
- 398
günaydın kızlar.dün akşam öğünümü süt ve fındık ile geçiştirdim.peşindende 35 dakika evde tempolu yürüdüm.
sabah:3 kayısı ve 1 avuç fındık yiyip saat 6 da yürüyüşe çıktım arkadaşla tam 1 saat tempolu yürüdük:)gelince de peynir,zeytin,domates,salatalık,ve çilek yedim çay içtim.çook huzurluyum çünkü sporumu yaptımmmmmmmmmm.herkese hayırlı günler dilyorum 
sabah:3 kayısı ve 1 avuç fındık yiyip saat 6 da yürüyüşe çıktım arkadaşla tam 1 saat tempolu yürüdük:)gelince de peynir,zeytin,domates,salatalık,ve çilek yedim çay içtim.
çook huzurluyum çünkü sporumu yaptımmmmmmmmmm.herkese hayırlı günler dilyorum 
- 28 Ocak 2013
- 8.600
- 18.710
- 448
- 33
- 24 Ağustos 2010
- 357
- 7
- 96
Herkes nasıl bugün..Ben fenayım hala alışamadım..sabah öğlen iyide akşamları ekmek yemeden duramıyorum..Dün akşam yine ucundan azıcık yedim..
Dün menülerim özetle:
sabah 1 yumurta
beyaz peynir
zeytin
salatalık
süt
ceviz
Öğlen:
Rosto köfte
salata
yoğurt
Arada çok az cevizli sucuk kaçamağım oldu..
Akşam:
Karnıyarık (ben patlıcanları kızartmadan pişiriyorum)
2 kaşık taze fasulye
yoğurt
yarım dilim ekmek
Sonra dağıttım işte..haftasonu pazardan aldığım çilek ve karadutlar ziyan olucak die oturdum onları yedim..
Eşim de gelirken dondurma getirmiş sağolsun..bir de onu yedim..
Çok fena patak hakettim kızlar..azıcık sabırlı olmam lazım..yapamıyorum..
spor desen o da yok..dün akşam oturdum 2 saat ütü yaptım..
Dün menülerim özetle:
sabah 1 yumurta
beyaz peynir
zeytin
salatalık
süt
ceviz
Öğlen:
Rosto köfte
salata
yoğurt
Arada çok az cevizli sucuk kaçamağım oldu..
Akşam:
Karnıyarık (ben patlıcanları kızartmadan pişiriyorum)
2 kaşık taze fasulye
yoğurt
yarım dilim ekmek
Sonra dağıttım işte..haftasonu pazardan aldığım çilek ve karadutlar ziyan olucak die oturdum onları yedim..
Eşim de gelirken dondurma getirmiş sağolsun..bir de onu yedim..
Çok fena patak hakettim kızlar..azıcık sabırlı olmam lazım..yapamıyorum..
spor desen o da yok..dün akşam oturdum 2 saat ütü yaptım..
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
günaydin kizlar
kusura bakmayin cok yogun oludugm icin gelipsohbetlere katilamiyorum,günde 1 kere ugrayabiliyorum ancak onuda menü bildirim kaciyorum ki suan yine gitmem gerek
dünkü menüm
sabah
b fit :))
birin ögün
bir kücük muz
peyaz ve kasar peynir
zeytin
ceviz
domates
2.ögün
3 tavuk kanat
süzme yogurttan ( ev yapimi) cacik ( meze gibi bisey)
kusura bakmayin cok yogun oludugm icin gelipsohbetlere katilamiyorum,günde 1 kere ugrayabiliyorum ancak onuda menü bildirim kaciyorum ki suan yine gitmem gerek
dünkü menüm
sabah
b fit :))
birin ögün
bir kücük muz
peyaz ve kasar peynir
zeytin
ceviz
domates
2.ögün
3 tavuk kanat
süzme yogurttan ( ev yapimi) cacik ( meze gibi bisey)
Canlarım herkese günaydınlar , güzel günler...
Temizlik yapmak gerekiyor , bu da beni geriyor.....
selam kızlar germesin canım rahat ol herşey olacağına varır
dün akşam 1.5 km yürüdüm parkda komşunun dünürü ve gelini gördü nasıl zayıflamışsın dediler çok moral oldu bana aynı hızla devam bakalım
tereyagda peynirli omlet ceviz pastırma zeytin salatalık baharatlı yogurt omega 3 günkurusu kalmamış çıkıp alayım bugün
- 20 Temmuz 2012
- 2.045
- 3.773
- 333
bravo canım,ne mutlu oluyor insan değil mi spor yapıp diyetini bozmayıncagünaydın kızlar.dün akşam öğünümü süt ve fındık ile geçiştirdim.peşindende 35 dakika evde tempolu yürüdüm.
sabah:3 kayısı ve 1 avuç fındık yiyip saat 6 da yürüyüşe çıktım arkadaşla tam 1 saat tempolu yürüdük:)gelince de peynir,zeytin,domates,salatalık,ve çilek yedim çay içtim.
makbuş hemen bi U dönüşü yapıyosun çantaları yicen yoksakızlar günaydın bu aralar hem çok yoğunum hem de motivasyonum çok düşük bi türlü kendimi toparlayamıyorum buraya da yüzüm olmuyor gelmeye ne yazık ki karataya uygun bir menüm bile yok bir haftadır :18::18::18::18: kilo alıp duruyorum verdiğimi de geri alcım böyle
kaçamak tamamen yasaklılarla yapıldıysa toparlayamıyo insan ve bi ileri iki geri şeklinde tiksinç bir durum oluşuyoyine de kaldığımız yerden devam etmeliyiz biliyorsun
kolay gelsin hamaratım,bitirdin mi gerginlik unsurunu bakiimmCanlarım herkese günaydınlar , güzel günler...
Temizlik yapmak gerekiyor , bu da beni geriyor.....
o ızgarada olmuyo canım yaa,benim yazdığım modelde şişlere diziyosun kebapları fırında kolayca pişiyo oohh miss kiminben de evlendiğimden beri piliç çevirme yapan bi fırının hayalini kurarım ama şimdiye kadar nasip olmadı..gerçi benimki de iyi ızgarası var arçelik ama gözüm hala onlarda..
benimkide daha çok yabancı dinler..bi de zorla beğendiklerini bana ve babasına dinletir..ayy yaşlanmışız valla kafam almıyo..ne çektik be...
nası ama güzel fikir de miii..valla benim kıs benim boyumu geçti eğer sizinkiler de boyluysa birdyy yandı valla
oh ellerine sağlık.
benim ergenyus da ne zaman yanyana gelsek zorla klip,funny moments adı verilen geyik görüntüleri izletmek istiyo
benim ilgi alanıma hitap etmiyo ki anlatamıyorum
kızım 1.72 filan oldu sıpa habire uzuyo,dövmeye kalksam hamleyi zıplayarak yapmam lazım yakında
valla birdy halleder onları gözüm arkada kalmaz yaneeben de yemekleri sıraya koydum bakalım
yan çiziyo kızz hainaldır bebişim aldır
güle güle kullan canım,ben de arada içiyorum neskafe ama çok nadir,günde 3 fincan türk gaavesi yetiyokocişim bana dün bahsettiğim nescafe mycafeyi aldı anneler günü hediyesiiiii........
ama 13 mayısta stoğa girecekmiş..gelmesi 10 günü bulur..ayy çok merak ediyorum...
45 tl bonusu varmış o da indirim oldu..
karatay hocam kusura bakma napiim latteyi çok seviyom yawww
Canlarım selam ,
Şööle bi geçmişe baktım ve özet yapıyorum :
Leylakım annecin güle güle kullansın hediyesini.Benimki bikaç yıldır yemin verdiriyo bişey almıcaz diye , o yüzden ben de bıraktım almıyorum.Benim de işime geliyo valla ...
Sersumum latteler senden artık , afiyetle iç , bizim için de iç.Karatay Teyze kusura bakmaz , üzülme sen
Filiztoprak , kaçmaz benden canım , çok hafiye gördüm kendimi
İğneoyam-Özlemim Kartalım-Sersumum ve evinde 13-14 yaşlarında ergenyus besleyen bilimum arkadaşlar , kızlarınızın içine yaşıtları gibi sızıp onları manüple ederek kötülüklerden korucam.Benim taktiğim bu.Yoksa bu tiple otorite-motorite hak getire..Şuursuzum kendim zaten
Ficansım , Eti Karam Gurme mmmmmmmmmmmmmmmmmmm , bayılıyorummmmmmmmmmmm....Afiyet olsun canım
Kızlar bu kadar hatırlayabildim.
Bugün yine diyet yapmaya çalıştım.Buna göre şunları yedim :
Sabah
1 haşlanmış yumurta (yumurta büyük diye kocam 1 tane haşlamış , az geldi tabe
Biçok zeytin
Biçok peynir
Öğle
1 büyük biber + 1 büyük kabak dolma (etli) + kalan içten yuvarladığım mandalina büyüklüğündeki dolma köftesi
Yarım kaşık z.yağlı taze fasulye
Sınırsız kuru cacık (tarifi geliştirdim.Salatalık ve biber doğradım , kuru nane ilave ettim , çok memnun kaldım)
Ara
Kuru cacık
Akşam :
1 büyük biber + 1 büyük kabak dolma (etli) + kalan içten yuvarladığım mandalina büyüklüğündeki dolma köftesi
İncecik bi dilim mücver (Global mücver adını verdiğim minimum yağla , bütün olarak tavada pişirdiğim bol yeşillikli zorunlu mücver...Kabak dolmasının doğal sonucu ...)
Yoğurt
1 çorba kaşığı kadar kendi imalatım olan kakaolu dondurma
3 tane fındık
4-5 gün sonra regl olucam.Şiştim de şiştim , yarım dünya oldum , patlıcam.Kırk yılın başı tatile gidicez ya , mutlaka denk gelmedi lazımdı ve denk gelecek.Teşekkürler yumurtalıklarım
biz sana güveniriz cicim
diyetin çok çeşitli ve gayet tatmin edici afiyet olsunayrıca üşenmeden betimlemen de iyi olmuş,gözümüzde daha iyi canlandırırızreglin tatile denk gelmesi korkunç gerçekten ama onu ayarlayabilmek de çok zor,napalım kısmet:26: - 20 Eylül 2012
- 4.039
- 930
- 398
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
Eveeeettt ben geldim 
Uzunca bir süredir gelemedüğüm için moralim gergin
Şayet burdan uzak kaldığım her saniye bişeyler yedim
Yani buraya yazsam topicten kovarsınız :92:
Arkadaşım vardı e haliyle sohbet muhabbet derken yedimm yedim....
Ama bugun kendime geldim. Hemmen menümü yazıyorum.
İlaç 08:30
1/2 çay bardağı ceviz+ çiğ badem karışık
Kahvaltı 11.30
3 domates
1 haşlanmış yumurta
2 fincan yeşil çay
6 siyah zeytin
2 kk örgü peynir
İlaç 16:00
1 kase tarçınlı yoğurt
Akşam 18:00
1 kase domates çorbası
1 Tabak kuru patlıcan yemeği
İlaç 00:00
1 kase tarçınlı yoğurt
Geçmişi okudum şimdi de onları cevaplayacağım
Uzunca bir süredir gelemedüğüm için moralim gergin Şayet burdan uzak kaldığım her saniye bişeyler yedim
Yani buraya yazsam topicten kovarsınız :92:
Arkadaşım vardı e haliyle sohbet muhabbet derken yedimm yedim....
Ama bugun kendime geldim. Hemmen menümü yazıyorum.
İlaç 08:30
1/2 çay bardağı ceviz+ çiğ badem karışık
Kahvaltı 11.30
3 domates
1 haşlanmış yumurta
2 fincan yeşil çay
6 siyah zeytin
2 kk örgü peynir
İlaç 16:00
1 kase tarçınlı yoğurt
Akşam 18:00
1 kase domates çorbası
1 Tabak kuru patlıcan yemeği
İlaç 00:00
1 kase tarçınlı yoğurt
Geçmişi okudum şimdi de onları cevaplayacağım
Son düzenleme:
Benzer Konular
