Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

akasya1612 .!.:

Günaydın arkadaşlar,

Yoğurt kobaylarından haber var mı Şöyle bir baktığımda ateş basmasından muzdarip olanlar olmuş, doğrudur, zencefil yapıyor onu.. Bu arada ben neden yapmıyorum ki acaba bunu :26:

Genişletmek için tıkla...

bizi bekliyosun kobayız bizyaa..ölürsem vasiyetimdir..sorumlusuuu akasssyaaa hık hık...diye yazcam..

tanem111 .!.:

Bu sabah mutfağa. Gittim eşim biri hediye olarak 1 kutu baklava almış oda eve gedirmiş
Yedimi tabiki hayır kayınvaldeye verdim
Kahvaltım
2 kıymalı yumurta
1 açuç içi kadar peynir
1 caybardağı ceviz
4 kuru kaysı
6 zeytin domates salatalık
Biara elim ekmek aradı tabağımı sıyırmak için

Genişletmek için tıkla...

Aydin_Didem .!.:

Bu ay da bitti böylece..

Ve ben sabah kalktım..önce saksıda yetiştirdiğim semizotu, fesleğen ve maydanozlarımı suladım..

Kahvaltım:
1 rafadan yumurta
beyaz peynir
4 zeytin
1 domates
birkaç dal taze nane
5 ceviz
1 bardak süt

Saat 10.00 da
1 fincan 7 otlu çayım..

yarım lt su şimdilik..bugün daha fazla su içmeye özen göstericem..

Şu yoğurt kürü nedir kızlar..görüyorum yapanlar var ama nasıl bişey..ne işe yarıyor..

Genişletmek için tıkla...

sen de benim gibi pencere önü bostanı aldın galiba..ama ben verimli bulmadım geçen yıl..bu yıl sadece tere ektim.ayrıca aldığım tatlı kıl biber ve bahçe menekşesii

papadiya .!.:

oh sefan olsun sersumum..
yogurt detoksu nasıl gıdıyor bebek...
gelelım kahvaltıma



yogurt,yumurta
fındık,zeytın
peynır,yesıllık
omega3

Genişletmek için tıkla...

ateşli gidiyor..

afiyet olsun datlum

hatun bebek deyince dün paylaştığım karikatür geldi aklıma çok komik yaww gördün mü

cigdemklcsn .!.:

Canım valla gelnlerle değil ya kayınvalidelerle ilgili. Sen onlara iyi davranırsan onlar el üstünde tutarlar ya. Kafa eskide kalırsa eğer hep seninle uğraşıyorlar. Modern kaynanalar öyle değil yani Sen öyle olmazsın



Valla kafa dengi değilse kendin yap daha iyi canım İçme kız içmeeeee işeyecen yatağa



Neeeeeeeeyyy Bir iki seferlik olur hadi neyse

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

evettt gelelim özetlere...:126::126:

regiş..bağladın mı mor yazmayı ağladın mı başııımmm başım diye..cicim dün gece başım çok ağrıdı yazdığını okumadan kaçmışım...

ayrıca yürüyüş arkadaşlarını çok sevdim bi ara bana gönder onları bezdiriveriyim de bi daa aman aman yürüyüş mü desinler
valla bende çiğdoş gibi tak kulaklığı kimseyi tınlama modunda yürüyorum..bikaçkere benimde peşime takılmak istediler ben saatim belli değil canım nezaman isterse o zaman çıkıyom uymaz yanee dedim kurtuldum

çiğdoşş...içmişin suları doldurmuşsun logarı..çevre temizlik vergisi size çok gelir bu yıl..

oyamm...kocişin gelmiştir gözün aydın..afiyetler olsun bebeemm eminim sersumun içinde yalamışındır dondurmadan

tanem..kaçamağa rağmen -- diyosun..daha ne olsun.ama bugün kaçamak yok di miii

birdyyy ...hakkında konuştuklarımızı okudun muu kayınçoommmm..

Genişletmek için tıkla...

cigdemklcsn .!.:

Ben omega 3 te kullanmıyorum. Acaba alsam daha mı hızlı veririm ki. Hiç denemedim. :44::44:

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

hocamız yağ yakımına yardımcı ve metabolizma hızlandırıcı diyo bebişim al bence..hapı olmasa da keten tohumu al

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

35-40 yaş üstü haatunlar...damar sertliği ve kalp krizi için doktor kontrolünde günde 100 mg asprin almalıymışızz..bağırsakta çözünen alınacak ve ılık suyla ezmeden alınacak.

Genişletmek için tıkla...

adigegupse .!.:

canm o omega 3 fiyatı ne kdr ? bende hala alcam inş :)



hoşbulduk şekerimm.. iyi çok şükür doktor şimdilik her şey iyi görnüyor 2. ameliyata gerek yok gbi ama kndini kollucak dedi. 1ay boyunca fazla yürüücek, koşmucak felan demiş ama bizimkini de bu havalarda zaptetmek ne mümkün.

Genişletmek için tıkla...

regen .!.:

ayyyy kizlaaaaarrrrrrrr hepinize günaaaaydiiiiiiinnnnnnn

bütün mesajlari okuyamadim masallah 1 günde 20 sayfa konusmussunuz

dün gelemeidm cünküüüüüüümmmmmm babiskoooomm geldi dün gece de bizde kaldi ama sabah erkenden gitti geri malum calisyor adam... o yüzden gelemedim, ama aklim sizdeydi


kuzum bagladim mor yazmayi attim kendimi koltuga, saclarimi dataramadim, pijamalarimi da cikarmadim iyice kakilmisa bagladim esim de zaten annesigile gitti, galiba söyledi regen hasta diye, cünkü arayan olmadi gel diye cünkü kaynanam bi yapissa dedigi olmadan birakmaz valla iyiki aramadilar...


ciciskom o aspirin yüzünden, esimin yengesinin ablasi öldü genc yasta o da ayni sebepten hergün aspirin aliyodu, o da dr kontorölündeydi güya.. ama kadincagizin karacigeri iflas etti bikac ay icinde öldü gitti yazik cok iyi bi kadindi, cocugu felan da yoktu.. hatta ölmeden önce hastanede yatarken benden su böregi istemisti ona su böregi yapmistim helal olsun.. yani ilaci birak yedigimiz en dogal yiyecegin hatta suyun bile fazlasi zarar o yüzden ben aspirinden cok korkuyorum artik...
6:

Genişletmek için tıkla...

günaydın canım...

gözünaydın babacığın gelmiş ..ama niye hemen döndü..ben onları da tr de sanıyordum:44::44:

ohhh nekaa güzel yapmışın..kakılmış tiplemesi çok tutar zatee..

yazık yaa...kıss onun altında başka sebepler de vardır mutlaka..okadar da değil artık..çünkü bile bile kardiyologlar niye önersin...allah rahmet eylesin..
mideye zararı var onu biliyoruz mide sorunu olanda mide kanaması da geçirtir..şaşırdım:26::26:

sulzer .!.:

Bayanlar hepinize kolay gelsin oncelikle.bende kilo vermeye calisiyorum .gobegim catladi verene kadarda ama 1aydir fitnessa gidiyordum tam 3kilo almisim aglamaktan icim sisti.sinirlendim biraktim simdi sabahlari yuruyuse cikicam .bende hata aslinda her zaman oluyo bu ne zaman spora gitsem kas yapiyorum kilo aliyorum.ve ac kaldigimla kaliyorum.onun icin cok uzuldum zaten yesem alsam u kadar uzulmicem .bi ara dukan diyetini yaptim verdimde simdi acil zayiflamam gerekiyo kizlar simdi karatayi mi denesem ne onerirsiniz acil cevap bekliyorum.

Genişletmek için tıkla...

canım hoşgeldin...ilk sayfamızı okuyaraktan başlayabilirsin..sağlıklı besleniyoruz ve aç kalmadan kilo veriyoruz daha ne olsun..başarılar..

cigdemklcsn .!.:

Kaynanayı mı şişircen kıs O da sevinmiştir gelinim bana baklava getirdi diye seni seniiii






Canım bezelyelerini yemezsen tavuk sorun olmuyor zaten. Onun dışında çok güzel olmuş kaçamak yok.






Valla bizde daha yeni başlayacağız ama kilo vermesi duranları hızlandırıyormuş canım bu kür. Bkıciiiz yani

Genişletmek için tıkla...

regen .!.:

ayyyy kizlaaaaarrrrrrrr hepinize günaaaaydiiiiiiinnnnnnn

bütün mesajlari okuyamadim masallah 1 günde 20 sayfa konusmussunuz

dün gelemeidm cünküüüüüüümmmmmm babiskoooomm geldi dün gece de bizde kaldi ama sabah erkenden gitti geri malum calisyor adam... o yüzden gelemedim, ama aklim sizdeydi




seeyyy cigdos, ya özledim ama iskerder kesin yiycem trde bana neee



kuzum bagladim mor yazmayi attim kendimi koltuga, saclarimi dataramadim, pijamalarimi da cikarmadim iyice kakilmisa bagladim esim de zaten annesigile gitti, galiba söyledi regen hasta diye, cünkü arayan olmadi gel diye cünkü kaynanam bi yapissa dedigi olmadan birakmaz valla iyiki aramadilar...





heeeeee bakin ben bilmiyodum omega 3 arkidesin yag yakimini hizlandirdigini bugün gidip bi eczaneye felan sorayim, olmadi alayim hemen bi tane... trye gitmeme tam 1.5 ay var, gidecek 5-6 kilo var daha



ciciskom o aspirin yüzünden, esimin yengesinin ablasi öldü genc yasta o da ayni sebepten hergün aspirin aliyodu, o da dr kontorölündeydi güya.. ama kadincagizin karacigeri iflas etti bikac ay icinde öldü gitti yazik cok iyi bi kadindi, cocugu felan da yoktu.. hatta ölmeden önce hastanede yatarken benden su böregi istemisti ona su böregi yapmistim helal olsun.. yani ilaci birak yedigimiz en dogal yiyecegin hatta suyun bile fazlasi zarar o yüzden ben aspirinden cok korkuyorum artik...

yegenine tekrar gecmis olsun cnaim, cok sveindim iyi olmasina

Genişletmek için tıkla...

Makbule007 .!.:

şimdi konuştum babamla apandisi patlamış yaa

Genişletmek için tıkla...

cigdemklcsn .!.:

Günaydın canııııımmm


Babişkon muuuuğ gözün aydın keşke benimkide gelseeee Ama çalışıyor napalım

Tamam kıs bi kereden bişey olmaz ekmeklerinden yemiver ya da dayanamazsın bencede :18: ye hadi kıs nasılsa kilonu verip gelicen veremezsen yok ona göre


Kakılmış ha


Omega 3 ile daha hızlı gidecek inşallah bende yarın alcam

Evet bende çok duydum öyle hikayeler ama bazen hastalar abartı kullanıyor ya da kontrole falan gitmiyor tabi kişiyle de alakalı ama bence de en iyisi doğal yöntemler Tırsarım ben ilaçlardan her zaman. Masum ilaç yoktur

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

günaydın canım...

gözünaydın babacığın gelmiş ..ama niye hemen döndü..ben onları da tr de sanıyordum:44::44:

ohhh nekaa güzel yapmışın..kakılmış tiplemesi çok tutar zatee..

yazık yaa...kıss onun altında başka sebepler de vardır mutlaka..okadar da değil artık..çünkü bile bile kardiyologlar niye önersin...allah rahmet eylesin..
mideye zararı var onu biliyoruz mide sorunu olanda mide kanaması da geçirtir..şaşırdım:26::26:

Genişletmek için tıkla...

regen .!.:

senin babiskon da gelsiiinnn cok iyi oluyo ya insan yalniz olmadigini hissediyor o zaman...

insallah cigdos biliyosun benim gecen hafta durdu.. belki turboya baglariz omega 3 etkisiyle

valla canim iste detayini bilmiyorum ama bize söylenen buydu paylasayim deidm.. evet masum ilac yok allah yoklugunu göstermeisn ama yine d emuhtac da etmesin...



kusum babam tir soförü ya, geldi iste gece mola vermesi gerektigi saatigi buraya denk getirdi, iste cok iyi oldu yaa... yoksa normalde trdeler..

bilmiyom kusum baska ne sebep var ama kadin yillarca kullanmis hani öyle üc bes aylik kullanim sonucu degil.. hatta o kadin ölünce seker niyetine agri kesici vs icen kaynanam ilaclari kesti

Genişletmek için tıkla...

cigdemklcsn .!.:

Bağlayalım ya vallahi durdum resmen bende ne cimri vucudum varmış benim yaa azcık bana çekseymiş ya

Haaa öyle geldi ayyy ne hoş ziyareeeett. Keşke ama neyseki az kaldı biz gidicezzz

Amin canım .

Demek kaynanan da histerik

Genişletmek için tıkla...

regen .!.:

sorma canim ne histerik hem de ya garip huylari var ki bazen tedavisi de mümkün degildir bence diye düsünüyorum bana bi laf söyledi ben de onun karsiligini verdim biliyo muusn.. bunun banyosunda bildigin hali var eski bi haliyi kesmis bütün yeri kapatmis fayanslar soguk olur diye, o renkli halinin üstüne bir de normal banyo paspasi atiyo neyse bana ne yani kisisel tercih..
bi se yoldu benim evime laf etti ben de yapistirdim lafi, senin banyo da yerde hali var hemde klozetin dibine kadar, bildigin mikrop yuvasi ben buna bisey diyomuyum dedim anaaammmm bi dahaki gittigimde hali yoktu yerinde halen yok kadinin kendine özgü bi aliskanligi bilem yok...

evet canim sen gidiosun ankaray ainsallah ordan sIk sIk görüsürsünüz.. darisi basima

Genişletmek için tıkla...

cigdemklcsn .!.:

Tabi gidebilirsek daha belli de değil Ama büyük ihtimalle öyle olacak

Aferin kız ezdirme kendini

Genişletmek için tıkla...

cigdemklcsn .!.:

08:00 ilaç

1 bardak süt

11:00 Kahvaltı

2 yumurta
1 kk beyaz peynir
1/2 kase maydonoz
1 fincan adaçayı

16:00 ilaç

1 bardak süt


18:00 akşam yemeği

2 tane Alabalık

2 bardak Limonlu su

1/2 kase Soğan salatası


00:00 İlaç

1 kase Yoğurt kürü

Genişletmek için tıkla...