- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
Yok cnm degil htta biktim ama napim gece 00:00 da ne yiyebilirim ki ilacimin tok karna olmasi gerekiyo. Aliyim ya icemezsem esime iciririm. Hap yapisiyo bogazima ya. Ozellikle jelatinse disi.
Hah , aynen aynen.Göbeğime yapışıyo aynen , hala şansım varken olabildiğince yağ yakmak istiyorum ( bikaç aydır tersi oldu ama ) aynen , tatilde eşşek gibi yemek istiyorum aynenYazın benim yağ oranım%18.5 falandı , şimdi korkudan bakamıyorum bile.....
Hmmm evet , özellikle zerdeçalın çok anti-kanserojen olduğu söyleniyor.Yemeklere şuna-buna koyun diyolar.Bizde de var ama neye koyucam bilemeyip hiç kullanamıyorum
Galiba genelde yemek-bulaşık tantanasını müteakiben 20.00 gibi geliniyo...
He biz çok kibar ve aaasiiillll bi aileyizdir
Yok kıssss , zaten yılda bir ya da iki kez gidiyorum toplasanYeğenlerimi gördüm kaç ay sonra ...
Valla ben yağ ölçümü konusunda kandaki trigliserid oranına bakarım öyla basküllere fazla güvenemiyorum ama kan tahlili şaşmaz ve ben geçen sene 15 kiloyu vermeden önceki tahlilde Triglseridim 147 iken halis karatay beslenmesiyle 60 a düşürmüştüm benim 12 yaşındaki kız tam tersi hamur işi ve her türlü tatlı yüzünden 250 civarındaydı (2 sene önce 10 yaşındayken yani) halada devam ediyo artık baktırmıyodum ama iyice şişti okullar kapanmasına yakın bidaha baktıriimde korkar belki bu sefer
valla ben çorbalara hemde yayla çorbasın bile koyarım çokta lezzetli bulurum zaten çok aşırı tüketilmemeliymiş
Yok ben demiştimki gelin Birdy tanıyordur kapıyı açmazsa Birdy in gazabından korksun filan demiştim
Benim uyku tulumu pc istiyo
akça pakçasın yaneeben esmerim zaten,koyu esmer oluyorum ama kızarmadan direk kararıyorum
güneş kremini eksik etme bari:26:
hoşgeldin canım...utandığını yazmışsınhepimiz aynı durumlarda kaldık ve de kalıyoruz zaman zaman:13:utanacak bişey yok,hatta söylersin burda bi iki valizi yiyince rahatlar kaldığın yerden devam edersin
hem geçmişte senin istediğinde ne güzel sonuçlar aldığını hatırlıyorum,benim de bu 3. gelişim buraya
hadi başlayalım kıss
Nazfiliz hoşgeldin canım. Kimden utanıyosun kız??? Şişko şişkoyu zayıflama topiğinde bulurmuş:)))) Hepimiz aynıyız işte...(Birdy'yi saymıyorum tabii... O fasulyeden ya
hoşbuldum kızlar saolun canlarım ....yahu utanma olayı habire yiyen olarak karatay topiğine yakışmaz şeysi....karataycı ruhum kaçtı bi kez geri gelse utanmam tabiiii ....zorla da olsa karataycı ruhu getirtcez artık siz çantayla vurcanız ben biyandan telkin etcem inşallah burdayım
heee kıs akça pakçayım benbenim işim hep zor.tatile çıktığımızda güneş kremine rağmen her yerim şişer benim
evet eskisi gibi hala pazartesi günü büyük temizlik günüm didemcim
yine verirsin canım üzülmesağlıklı bi şekilde kilolarını verince hayırlısıyla bebişin de olur inşaaallllahh
bantta okudukların doğru canım,ben de okudum.ama daha tempolu yürüyorum bantta
ficansım noldu sana yahadi bi toparlan kendine gel,yaz geliyo bak incecik olmamız gerek dimi ama
Canım ben de bilmiyorum ama hastayım diye pek dikkat edememiştim, şimdi de tam başlayamıyorum bi türlü,inşallah
kızlaaar annem rahatsızlanmış hastaneye kaldırmışlar babam gelme dedi ama içim rahat değil sanırım bu gece yola çıkıp bu hafta eve gideceğim :18::18:çok korkuyorum anneme bişi olcak diye ne olduğunu da tam söylemedilerkafayı yemek üzereyim bu hafta gelemicem yani
Çok geçmiş olsun, inşallah daha iyidir...
iAçık havalarda gezmek iştah açıyor seninkide o hesapmı ficans'ım, çok kafaya takma tekrar başla bak bende öyle olupbiara 62 olup sonra 66 ya çıktım ama plaj sezonunu düşünüp tekrar sıkı başladın şimdi 64 hep pozitif düşünmek lazım veremicem yapamıyorum deme İğneoyası gibi düşün olumlu olsun
Çok doğru diyosun canım ,zeytinyağlı su çiğdemin de dediği gibi kabızlığa iyi gelir ama susuzda tüketebilirsin böylece zeytinyağının diğer faydalarını daha fazla alırsın gibi geliyor
İştahım da açıldı canım , midem de büyüdü galiba, ben de aynen senin gibi hedefe ulaşıp sonra üstüne 2-3 kilo aldım, sen ne güzel tekrar vermeye başladın, inşallah ben de tekrar veririm , tamam olumlu düşünüyorum, bu kilolar gitcek
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
ayran-süt dışında herşey leptine engel çiğdemim
Neeeeeeeeee yogurt da miiiiiiii. Kati sonucta dimi. Bundan boyle ayranla icilecek o ilaclar
Bu ilaç antibiyotik değilmiydi yaw gece gece ne ilacı bu, eğer 3 kere içilen ve illede tok alınmalıysa o zaman en iyisi ayran yada yoğurt dediğin gibi tekrar kolay gelsin canım
hoşgeldin yeniden diyelim bizde şişkoyuz ne yapalım kendi adıma diyorum topiğin en kilolusu bendim
yavaş yavaş gidecek burda olmasam bu kadarını bile veremezdim eminim destekler süper
- 4 Eylül 2011
- 2.924
- 8
- 158
Gelmez tebee çünkiiii yazmaya fırsat bulamadım buraya gelince hep birilerine laf yetiştirmeye çalıştım en kısa zamanda yazcem şu an beni pc alcak vatandaş güzellik uykusuna dalmış bende fırsat bu fırsat
Gerçi çok özelide kalmamıştı sen sonra topiğede yazınca ev aradığını bende anadolu yakasından düşünmezmisiniz hem belki o yakada part-time de olsa work bulursun demiştim, bide ben sana mesliim dedim ek olarak Gülse Bisel gibi hem yazar hem komedi oyuncusu olarak ama en çok da komedi senaryosu yazmayı yakıştırıyorum varmı öyle heves yada karalamaların ?
He anladım canım , yok ya , yolladıysan ama gelmediyse bu kız niye cevap yazmıyo diye düşünmeyesin diye haber verdim (oyyy ne cümle )
Yawww Anadolu hiç düşünemiyoruz çünkü annemleri bırakamıyor-uz-um....Onlar da milim kıpırdamaktan imtina ettikleri için ancak ki 10km çapındaki bölge içinde kıpırdayabiliriz....
Ah bacım ne güsel meslek yakıştırmışsın bana öööle ....Eskiden karalardım ööle kısa hikayeler falan ama yıllar oldu tık yok....Fakat çok enteresan yawww , çünkü kafamdan geçiyodu bikaç gündür tekrar başlasam diye ve sen bana bööle bişey dedin...Bu bir işaret olabilir valla
Fakat kafayı toparlayabilmem lazım (en zor yaptığım şeyyyyyy , konsantrasyon sıfırrrr inan ) 
Sigarayı da bıratım.Sen hiç sigara içmeyen yazar gördün mü ? Alıcan daktilonu , çıkıcan verandaya , önünde daktilon , elinde sigaran ...Oyyyy çok klişe kraliçesi gördüm kendimi valla... - 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
evet canım yoğurt da.ama sen yine de en masumunu bulmuşsun o kadar da sıkma kendini
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
hoşgeldin yeniden diyelim bizde şişkoyuz ne yapalım kendi adıma diyorum topiğin en kilolusu bendim
hoşbuldum canım karataya uyduktan sonra şişkoluk hiççç canını sıkmaz nasıl olsa her gün gidiyo her hafta hatırı sayılır kilo veriyorsun ve mutlu oluyosun moraller tavan ....ben geçen sene 7 mayısta başlamıştım 68e kadar inmiştim ama işte aç gözlü ruhum geri döndük kilolara ...sen burdasın muhakkak gidicek o kilolar benim gibi ayrılırsan bilemem tabiii
ayrılmak yok çok aksi bir durum olmadıkça burda kalacağım
hastane dönüşü doğal ürünler satan bir yer buldum biraz tuzlu ama olsun sağlık için değer ne ararsan vardı tereyağdan yogurda sütten peynire kadar abonesi olacağım oranında
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
Bu ilaç antibiyotik değilmiydi yaw gece gece ne ilacı bu, eğer 3 kere içilen ve illede tok alınmalıysa o zaman en iyisi ayran yada yoğurt dediğin gibi tekrar kolay gelsin canım
Degil canim. Betaserc ilacim. 3*1 Fayda gordugum icin oyle iciyorum cnm. Ayran iciyim bari ya yogurt leptini ziplatiuosa.sagol cnm.
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
evet canım yoğurt da.ama sen yine de en masumunu bulmuşsun o kadar da sıkma kendini
Tmm ayrani severim ben ya. Iceruz napalim. :))
- 4 Eylül 2011
- 2.924
- 8
- 158
Sağol canikom , koyiim hakikaten yaaa...Şu Ender Saraç hep bahsediyo , ben de almışım rafta öööle duruyo...her yemeğe koyabilirsin birdy 1 çay kaşığı çook gelirse yarısını damak zevkine göre ayarlamak senin elinde canım
terleyen şekerler 2 gün sonra geçer terlemeniz
İMMUNAT | İMMUNAT DOĞAL SAĞLIK ÜRÜNLERİ | ALTERNATİF TEDAVİ | XPS6 buraya bakarsanız zerdaçalın tüm faydasını görürsünüz
Ne leptinmiş arkadaş.Buluttan nem kapıyo mübarek....
ayran-süt dışında herşey leptine engel çiğdemim
Benim trigliserit de seninki gibiydi en son ama şimdi ne alemde bilemiyorum.Kızınınki çok yüksekmiş gerçekten yawwww...Biliyosun trigliserit-kan şekeri doğru orantılı ama 12 yaşındaki çocuğu şekerle korkutamazsın.Yaz tatilinde evde sağlıklı beslersin.Okulda kafasına göre alıp yiyodur , hepsi öyle....Valla ben yağ ölçümü konusunda kandaki trigliserid oranına bakarım öyla basküllere fazla güvenemiyorum ama kan tahlili şaşmaz ve ben geçen sene 15 kiloyu vermeden önceki tahlilde Triglseridim 147 iken halis karatay beslenmesiyle 60 a düşürmüştüm benim 12 yaşındaki kız tam tersi hamur işi ve her türlü tatlı yüzünden 250 civarındaydı (2 sene önce 10 yaşındayken yani) halada devam ediyo artık baktırmıyodum ama iyice şişti okullar kapanmasına yakın bidaha baktıriimde korkar belki bu sefer
valla ben çorbalara hemde yayla çorbasın bile koyarım çokta lezzetli bulurum zaten çok aşırı tüketilmemeliymiş
Yok ben demiştimki gelin Birdy tanıyordur kapıyı açmazsa Birdy in gazabından korksun filan demiştim
Benim uyku tulumu pc istiyo
Hehehehe açtı kapıyı ...Bi de daha komiği yatak örtüsü takımı götürdüm giderken. Dedim evden kaçtım , sizde kalıcam artık.. "Oh kal valla , ne güzel olur" dedi garibim , kıyamam kıssss.... Ama aslında görümceler de hiç sevilmez de mi.Belki o beni sevmiyodur , onun açısından düşünmemiştim hiç.Benim sevgim tek taraflı olabilir esasen
Sen nerdesin Filizim......N'aaptın cuğarayı ?
menü gayet güzel canım..
yimeklerden yarım saat önce cicim..uleyyn topikçe deneme tahtasına döndük..neduysak deniyoruz..hadi hayırlısı...60:
olucan olucan
dövdükçe hırsa geliyoz..mazoşistmiyiz neyiz topikçe..
canım benim buraya gelmiyosun ondan
çok geçmiş olsun makbuşum iyi haberlerini bekliyoruz..
Canım ne desen haklısın da menü bildirmeye yüzüm olmuyo
,bugün yemek yapasım bile gelmedi,zorla yaptım, bi isteksizlik var üstümde,birdyden ders almam gerek bu konudabaharatlı yoğurt yarım saat önce
öğünüm
2 tabak tavuk sote
yoğurt
şalgam suyu
sersum yürüyüşe gider..
Süperssin canım , hem Pro hem yürüyüş - 4 Eylül 2011
- 2.924
- 8
- 158
Canım ne desen haklısın da menü bildirmeye yüzüm olmuyo
Ficansım n'aber , nasılsın canım? İyileştin mi tamamen ?
Yemek yapasın mı yok hayatım , benim de pek yok valla bu aralar.Hatta yarına kahvaltı menüsü koymayı düşünüyorum....Salatalık-domates almaya başladım geçen hafta.Bolca da söğüş doğrarım yanına ...Aman insanın canı her zaman herşeyi yapmak istemiyo valla...
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
Sağol canikom , koyiim hakikaten yaaa...Şu Ender Saraç hep bahsediyo , ben de almışım rafta öööle duruyo...
Ne leptinmiş arkadaş.Buluttan nem kapıyo mübarek....
Hehehehe açtı kapıyı ...Bi de daha komiği yatak örtüsü takımı götürdüm giderken. Dedim evden kaçtım , sizde kalıcam artık.. "Oh kal valla , ne güzel olur" dedi garibim , kıyamam kıssss.... Ama aslında görümceler de hiç sevilmez de mi.Belki o beni sevmiyodur , onun açısından düşünmemiştim hiç.Benim sevgim tek taraflı olabilir esasen
