• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

birdy .!.:
Leylakım niçün gelinimizin bana bişey yapacağını düşündün kıssss ? Çok iyi bi insandır kendisi...
Genişletmek için tıkla...

kıss o gün kaynanaları yakalım dedin ya,ertesi gün de gelinimizin evine erken gidicem deyince gelin sana belki iyi davranmayabülüür dedüydük:27::27:
oylesarhosolsamkiiii .!.:
Valla bende okuyamadım ama başka yaramazlık yok daaa, kaçamaklar çok galiba :23: bense tam tersi 64 e düştüm tekrar ve hafta sonuda dahil 0 kaçamaksız diyebileceğim kadar tikkat ediyom :23::23: misal bugün iş yerinde pasta ikram ettiler kibarca diyetteyim dedim :20: yiyenleri seyrederek boş çay içtim yaaa sizide göriiim hadi gençler hadi bakiim bu haftanın rekortmeni kim olcek :27:
Genişletmek için tıkla...

ben ben:3::3:yani inşallah:27::27::ssz::ssz:
birdy .!.:
Oyyy siz baya baya polemik yapmışsınız kısss arkamdan :60::60::60::60: Bi ara üşenmesem de okusam jidden :52::52::52:
Kayınçom yürüyüşe gitmiş , yoğurdun yan etkisi mi ki acep :52::52::52:
Bence yoğurt yiyerek yağ yakılmaz ama bakiim kızlarda faydası olacak mı ? Fakat bu yemeklerden 2 saat önce şerhi Karatay Teyzenin öğünlerarası (Direklerarası gibi oldu :52::52::52::52:) prensibiyle ters düşmüyo mu?
Genişletmek için tıkla...

:60::60::60::60::60::60::60::60::60:
 
oylesarhosolsamkiiii .!.:
Valla hemen yemek öncesi diyende var sadece 2 kaşık yenmeli diyende var bende asıl paylaşanı okuyamadım soranlara verilen cevaplardan bu kadarını anladım ,galiba yapıp faydasını gören vardıbide kardelendi galiba eşi kemoterapi gördüğü dr tavsiyesiymiş bağışıklık için sen iyisimi geçmişi oku :23:


Bide kızlar genelde çoğunluğun topiğe geldi bi saat dilimi söyleseniz de o saatlerde alsam pc yi yaww :23:
Genişletmek için tıkla...

sen en iyisi akşam 8-9 arası gel canumcum.en azından sersum ve ben burda oluyoruz.tabi bizi beğeniyosan:27::27::9::9:
 
selam kızlar.bugünkü menüm

öğle:taze fasülye,mercimek çorbası,yoğurt,1 avuç badem

akşam:etli patlıcan yemeği,salata,yoğurt,2 avuç çiğ fındık

okula yürüdüm 3 kez.akşam 45 dakika da temğolu yürüdüm.
 
Canikom ben mesaj kutumu temizledim ama senden bişey gelmedi , haberin olsun diye yazayım dedim...
 
Kizlar su yogurt kuru ne bicimde terlemeli bişey. Bide anlamadim yav 2 saat mi yarim saat mi. Sanki 2 yazilmisti ?

Bide taaaam o zaman bende basliciim omega 3 e napim.
 
Son düzenleme:
çiğdemcim proteini henüz yapamadım hastane işlerim varda birde regl oldum haftaya yapayım dedim şunu soracaktım
bir gün yapsak birgün yapmasak olrmu veya 3 gün üstüste yapmak mı şart canım bi aydınlatırsan sevinirim :16:
 
Selam kızlar geçmişi okumadan yazıyorum bugün hastane günümüzdü yine

sabah klasik karatay kahvaltısı

akşam 1 lahmacun yanınay mis gibi koyun yogurdu
 
filiztoprak .!.:
çiğdemcim proteini henüz yapamadım hastane işlerim varda birde regl oldum haftaya yapayım dedim şunu soracaktım
bir gün yapsak birgün yapmasak olrmu veya 3 gün üstüste yapmak mı şart canım bi aydınlatırsan sevinirim :16:
Genişletmek için tıkla...

Canim valla belli bi gunu yok en azindann benim icin. Kafama ne zmn eserse o zmn yapiyorm bn. Bu hafta gun asiri yapim dedm. Ama bigun kacamak yapinca ust uste yaptim. Yoksa skldigim icin gun asiri yapiyodum.
 
birdy .!.:
Canikom ben mesaj kutumu temizledim ama senden bişey gelmedi , haberin olsun diye yazayım dedim...
Genişletmek için tıkla...

Gelmez tebee çünkiiii yazmaya fırsat bulamadım buraya gelince hep birilerine laf yetiştirmeye çalıştım en kısa zamanda yazcem şu an beni pc alcak vatandaş güzellik uykusuna dalmış bende fırsat bu fırsat :27:

Gerçi çok özelide kalmamıştı sen sonra topiğede yazınca ev aradığını bende anadolu yakasından düşünmezmisiniz hem belki o yakada part-time de olsa work bulursun demiştim, bide ben sana meslek olarak Gülse Bisel gibi hem yazar hem komedi oyuncusu olarak ama en çok da komedi senaryosu yazmayı yakıştırıyorum varmı öyle heves yada karalamaların ?
 
oylesarhosolsamkiiii .!.:
Valla benim aldığım kilolar hemen göbeğe yerleşiyor sinir oluyorum hem mekik falan yapamıyorum hemde dediğin gibi menopozdan dolayı eninde sonunda yavaşlıcak metabolizma diye sıkabildiğim kadar sıkıp BKI 20 olunca frenleyip keyfimce tatil yapıp yiyip içmek için yapmaya çalışcam işallah aynı hızla devam ederim darısı başınıza derim :34:




Temam temam sustum :27:



Hadi bakak git gel
Genişletmek için tıkla...
Hah , aynen aynen.Göbeğime yapışıyo aynen , hala şansım varken olabildiğince yağ yakmak istiyorum ( bikaç aydır tersi oldu ama ) aynen , tatilde eşşek gibi yemek istiyorum aynen :16::16::16: Yazın benim yağ oranım%18.5 falandı , şimdi korkudan bakamıyorum bile.....
oylesarhosolsamkiiii .!.:
Valla hemen yemek öncesi diyende var sadece 2 kaşık yenmeli diyende var bende asıl paylaşanı okuyamadım soranlara verilen cevaplardan bu kadarını anladım ,galiba yapıp faydasını gören vardıbide kardelendi galiba eşi kemoterapi gördüğü dr tavsiyesiymiş bağışıklık için sen iyisimi geçmişi oku :23:


Bide kızlar genelde çoğunluğun topiğe geldi bi saat dilimi söyleseniz de o saatlerde alsam pc yi yaww :23:
Genişletmek için tıkla...
Hmmm evet , özellikle zerdeçalın çok anti-kanserojen olduğu söyleniyor.Yemeklere şuna-buna koyun diyolar.Bizde de var ama neye koyucam bilemeyip hiç kullanamıyorum :ssz::ssz::ssz::ssz:
Galiba genelde yemek-bulaşık tantanasını müteakiben 20.00 gibi geliniyo...
oylesarhosolsamkiiii .!.:
Maşallah maşallah aman nazar değmesin mazallah , sende benim tahminime daha yakın davranmışın efferüm düşünceli görümceee




Karatay teyzemizde ara olarak sadece yoğurt diyodu zatii tabi ara olmasa daha iyi ama bende bilmiyorum jidden hangisi daha yağ yakıcı
:1:
Genişletmek için tıkla...
He biz çok kibar ve aaasiiillll bi aileyizdir :37::37::37::37:
leylak84 .!.:
kıss o gün kaynanaları yakalım dedin ya,ertesi gün de gelinimizin evine erken gidicem deyince gelin sana belki iyi davranmayabülüür dedüydük:27::27:


ben ben:3::3:yani inşallah:27::27::ssz::ssz:


:60::60::60::60::60::60::60::60::60:
Genişletmek için tıkla...

Yok kıssss , zaten yılda bir ya da iki kez gidiyorum toplasan :27::27::27: Yeğenlerimi gördüm kaç ay sonra ...:16::16::16:
 
cigdemklcsn .!.:
Canim valla belli bi gunu yok en azindann benim icin. Kafama ne zmn eserse o zmn yapiyorm bn. Bu hafta gun asiri yapim dedm. Ama bigun kacamak yapinca ust uste yaptim. Yoksa skldigim icin gun asiri yapiyodum.
Genişletmek için tıkla...
ben hiç yapmadım ama üstüste sıkar gibi geldi banada bende gün aşırı yapacağım haftaya artık regilim diye veremem zaten kilo haftaya yapayımda faydası olsun teşekkürler canımcım:16:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

I
  • Kilitli
Diyet motivasyon grubu
Yorumlar
6
Görüntüleme
1K
MuneMune hesabı doğrulanmış üye.
Mune
Chocolita
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
122K
Chocolita
Chocolita
Ellssa
  • Sabit
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
20772 20773 20774
Yorumlar
415K
Görüntüleme
7M
Boncuk2307
Boncuk2307
lilasdaily
Hedef -25 kg! Diyet Listem + PCOS
2 3
Yorumlar
56
Görüntüleme
25K
reyhan_nazli
reyhan_nazli
Pain Killer
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
21K
Zeytur
Zeytur
Back