• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

$24627_510730725658416_317660422_n.jpg

:60::60::60:
 
Son düzenleme:
onca işin ardından sonunda gelebildim:1::1:geçmişi okudum da,şimdi de yoğurt kürü modası gelmiş topiğe:9::9:geçenlerde bende bakmıştım o topiğe,tadını bilmediğim için cesaret edemedim.kobaylar anlatıverin bana da ona göre ben de alıp deneyeyim gari:27::27:
sabah kahvaltıdan sonra tüm camları sildim,yazlıkları da çıkarınca tonla ütü çıktı onları yaptım.sonra da alışverişe gittik ama arabayla:19::19:eşim yürümek istemedi sıcak diye.bende evde yürüycem birazdan.kahvaltımı da yazayım:56::56:
:56:kavurmalı yumurta
:56:pastırma
:56:peynir
:56:zeytin
:56:domates
:56:salatalık
:56:fındık
 
Şimdi dışardan geldim. Baharatlarımı zor da olsa buldum. Yemekten önce deneyeceğim kızlar :1::1::1:
 
selam kızlar:16:
harika sohbetleri kaçırmışım ama okumak bile kafa dağıtıyo:23::23:teftişimiz var bugünlerde kızlar,çok giremeyebilirim ama menülerimi yarından itibaren aksatmadan bildiriciimm:23::23:yürüyüşlerime de yarın başlıyorum...bu hikaye paylaşma olayı çok iyi olmuş ...daha çok paylaşalım motive olalım...şimdilik hoşçakalın canlarım:54::54:
 
hadi bakalım hem pro hem yoğurt kürü nasıl olcek görüciizz:23::23::23:

doyarsın be makbuşum:34:..bak biara çılbırı da dene çok güzel oluyii.:16:.hem sen öğrencisin hep et yiyerek bütçeyi zorlama gülüm..:27::27:

:46::46::46::46::46:

hoşgeldin hadi hayırlısı:16::16:
canım sen biara gelmiştin sanki aramıza yanlış mı hatırlıyorum..:44::44:


:46::46::46::46::46::nazar:

ilk günün şaşkınlığı tatlım..:60::60::60:ben de diyom niye doymuyom..:27::27:
sersem ettin beni akasyam..:60::60::60:
ısmarlarım kıı ısmarlamam mıı..özsütten pasta bile ısmarlarım..:16::16:


:42::42::42::42:

sende o performansı görüyom ben..:27::27:

temem buldumm:28::28: bundan sonra kaçamak yapanı fıratın annesine satarız diye korkutalım..:27::27::27:

çıt çıt çıt .çıt :60::60::60:



ayol yanlış yükleme kurbanı oldun deseneee...:60::60::60:

biz bu hafta deneyek bildiririz datlum:23::23:..ne çektik bee:ssz::ssz::ssz:
canım çılbır hiç yapmadım daha önce ama salı da onu denerim :27::27:

makbule ne çektik şu üni hayatından bacım ya:19:
benim ki seninkinden biraz daha farklı beni o zaman sevgilim şimdi eşim olan şahıs bozdu:9:
üni de zayıftım ne güzel ya:5:


neyse vericeğiz..kızlar beni toparlayın ya..bursa da herşeye rağmen sadece birgün kaçamak yaptım..
ama dediğim gb çok yürüdüm.ne yazıkki dönüş günümüzde regl oldum.ve dünden beri tatlı krizim öyle böyle değil..
ordan lokum almıştım gidip gelip yiyorum yaaa..ama bugün son..zaten bahar temziliğine başladım..
offfffffff

ne çektiik bee:9::9::9::9:

ahh ahhh neyse zararın neresinden dönülse kardır datlım.:34::34:.önemli olan burada olmak:kkk::kkk::kkk::16::16:

hadi hayırlısı canım..:16::16:

ben de öyle gözükürüm..tırsarlar valla:27::27:
:27::27::47::47:
sorgularım beeennn:27::27:
kıss 40 kilo dilekolay..:52::52::52:

:kkk::kkk::kkk::kkk:





annem kızıyo de döğcek beni de..:27::27:gitçekseniz karamürsele değirmendereye kadar müsade ediyom.:27::27:.çanakkale son..:20::20:
40 kilo mu :30::30:nerdeyse içinden bir birdy çıkmış:9:bende merak ediyom bu hikayeyi :27::27::27:
onca işin ardından sonunda gelebildim:1::1:geçmişi okudum da,şimdi de yoğurt kürü modası gelmiş topiğe:9::9:geçenlerde bende bakmıştım o topiğe,tadını bilmediğim için cesaret edemedim.kobaylar anlatıverin bana da ona göre ben de alıp deneyeyim gari:27::27:
sabah kahvaltıdan sonra tüm camları sildim,yazlıkları da çıkarınca tonla ütü çıktı onları yaptım.sonra da alışverişe gittik ama arabayla:19::19:eşim yürümek istemedi sıcak diye.bende evde yürüycem birazdan.kahvaltımı da yazayım:56::56:
:56:kavurmalı yumurta
:56:pastırma
:56:peynir
:56:zeytin
:56:domates
:56:salatalık
:56:fındık
canım ben yaptım bugün hem sabah hem akşam yatmadan da yicem tadı fena değil yenebiliyor etkisini göriciiiz cuma günü :34::34::34:
 
Hadi bakalım, gazan mübarek olsun :37:

Sağol şekerim. Tadına bayılmadım ama yenebilir. Acı falan değil. Ama tarçınlı yoğurdum gibi de mikemmel değil. Ha unutmadan kızlar tarçın doğum kontrolüne yardımcı olacak bir besinmiş bu yüzden hamileler ya da bebek düşünenler çok sık tüketmesin diyorlar bilginize....
 
Son düzenleme:
kıss ne zamandıır 5 dk ya düştü zaten bilmiyo muydun:60::60::60:
:60::60::60::60:niye söylemiyonuz o vakit..:27::27::60::60::60::60::
onca işin ardından sonunda gelebildim:1::1:geçmişi okudum da,şimdi de yoğurt kürü modası gelmiş topiğe:9::9:geçenlerde bende bakmıştım o topiğe,tadını bilmediğim için cesaret edemedim.kobaylar anlatıverin bana da ona göre ben de alıp deneyeyim gari:27::27:
sabah kahvaltıdan sonra tüm camları sildim,yazlıkları da çıkarınca tonla ütü çıktı onları yaptım.sonra da alışverişe gittik ama arabayla:19::19:eşim yürümek istemedi sıcak diye.bende evde yürüycem birazdan.kahvaltımı da yazayım:56::56:
:56:kavurmalı yumurta
:56:pastırma
:56:peynir
:56:zeytin
:56:domates
:56:salatalık
:56:fındık
valla tadı kötü değil bence yenebilir..:34::34::16::16:
Şimdi dışardan geldim. Baharatlarımı zor da olsa buldum. Yemekten önce deneyeceğim kızlar :1::1::1:
haydi hayırlısı:52::52::52:
selam kızlar:16:
harika sohbetleri kaçırmışım ama okumak bile kafa dağıtıyo:23::23:teftişimiz var bugünlerde kızlar,çok giremeyebilirim ama menülerimi yarından itibaren aksatmadan bildiriciimm:23::23:yürüyüşlerime de yarın başlıyorum...bu hikaye paylaşma olayı çok iyi olmuş ...daha çok paylaşalım motive olalım...şimdilik hoşçakalın canlarım:54::54:
kolay gelsin canım.:16:.teftişi hayırlısıyla kolayca atlatmanı dilerimm:16::16:
evet hikaye paylaşımlarımız iyi motive ediyor bizi..:52::52:

canım çılbır hiç yapmadım daha önce ama salı da onu denerim :27::27:

ne çektiik bee:9::9::9::9:

40 kilo mu :30::30:nerdeyse içinden bir birdy çıkmış:9:bende merak ediyom bu hikayeyi :27::27::27:
canım ben yaptım bugün hem sabah hem akşam yatmadan da yicem tadı fena değil yenebiliyor etkisini göriciiiz cuma günü :34::34::34:
dene canım güzel oluyor.:16::16:
:9::9:

he valla pampişden bi birdy çıkmış valla..:60::60::60:
 
Son düzenleme:
ben de bugunki menümü yazayım
10.00
karatay kalvaltısı
sucuk
menemen
2 hurma
ceviz

akşam 17.30
4 köfte
salata
2 hurma
biraz ceviz
3. bir öğün yapmayacağım için biraz hurmadan zarar gelmez diye düşündüm bir de su tarçınlı yoğurdu deniycem merak ettim hepinize kolay gelsin kızlar
 
Biraz mutfak toparlamaca yaptım. Şimdi de çay içiyorum :126:
SAAT 8 gibi 1.5 saat yürümeye gideceğim.

Kızlar bu arada bozulmuş yoğurttan bişey yapılıyor mu ?? :44::44:
 
Biraz mutfak toparlamaca yaptım. Şimdi de çay içiyorum :126:
SAAT 8 gibi 1.5 saat yürümeye gideceğim.

Kızlar bu arada bozulmuş yoğurttan bişey yapılıyor mu ?? :44::44:
ekşimiş yogurttan kese yoğurdu yapılabilir bir de ekşimik tarifi var kaynatıp yapıyorlar ama tam bilmiyorum :(
 
Neyse kaçıyorum ben görüşürüz. Sporumu yapıp öyle geliirm. :54:
 
:60::60::60::60:niye söylemiyonuz o vakit..:27::27::60::60::60::60::

valla tadı kötü değil bence yenebilir..:34::34::16::16:

Kıss özellikle sana yazıcaktım da unutmuşum:1: hatta geçen hafta özelden mesajlaştık ya o gün 5 dk yazıyodu işte ama benim moral bozuk olduğu için unuttum galiba....

Ayyy hemen alıp benim de denemem lazım:1::1:
 
Kızlar ilk günüm akşama kadar güzel geldim ama akşam bozuldu:14: kola içtim veeeee bunu söylemeye utanıyorum :17:ama söylemeliyim çünkü modivasyonumun bozumaması için HAMBURGER yedim:30::67::67::67::67::67:
Bütün azarları hakket ettim :43:yarın sil baştan yapacağım:43:evet bunu yazmayya billirdimde cezalanmak lazım:43:
 
geçmişi oku oku bitiremedim 252 de kaldım yahu şu menülerimi yazayımda muhabbetinize katılamadım işlerden dolayı
inş fırsat buldukça
dün akşam =semiz otu yemeği +yoğurt
bu sabah 1 yumurta
tulum peyniri+otlu peynir+domates+fındık+ceviz+çay 2,3çatal sucuk ++++hazır cısss çay
akşam çok erken yedik kızarmış tavuk ayran daha sonra çay kocişin çerezinden yedim:50:
öptüm sizleri bi hikayemi anlatamadım tühhh başka zaman inş
şu iki gün yoğunum kızlar doktor işlerim var hepinize sağlıklı günler diliyorum:16::16:
[TABLE="align: center"]
[TR]
[TD="align: left"][TABLE="align: center"]
[TR]
[TD="width: 503, align: left"]

[TD="align: left"] [/TD]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
 
Back