ama yaa akşam doymadım ve şu an çok açım buzluğa da su attım yanıyyommm işte yatmadan yine yicem o karışımdan bi de bugün omega almayı unutmuşum şimdi alsam olur mu :26: hamburger miii hatun hatun kendine gel hem de ilk gündenKızlar ilk günüm akşama kadar güzel geldim ama akşam bozuldukola içtim veeeee bunu söylemeye utanıyorum
ama söylemeliyim çünkü modivasyonumun bozumaması için HAMBURGER yedim
Bütün azarları hakket ettimyarın sil baştan yapacağım
yarın cıss yokk 
takipteyim 
tebrikklerrrSelam hatunlar, pek kimseler yok umarım herkes mutlu mesuttur, ben ise maşallah diyim çok keyifliyim çünkii bu sabah 64 çıktım bütün gün hareket halindeydim ve iki öğün yaptım arada ayran içtim şimdi tartıldım 65 işallah böyle devam eder bünye birazdan 3 sepet ütü yapcam yarın akşam yine bakarım öpüldünüz
hamburger miii hatun hatun kendine gel hem de ilk günden
küflenmiştir yeme gülüm..
Neyse kaçıyorum ben görüşürüz. Sporumu yapıp öyle geliirm.
yavvvvv züpersiniz ne güldüm
şok fenasın şokkKıss özellikle sana yazıcaktım da unutmuşumhatta geçen hafta özelden mesajlaştık ya o gün 5 dk yazıyodu işte ama benim moral bozuk olduğu için unuttum galiba....
Ayyy hemen alıp benim de denemem lazım
valla ilk günden hiiç beğenmedim..Kızlar ilk günüm akşama kadar güzel geldim ama akşam bozuldu
Bütün azarları hakket ettim
geçmiş olsun ve kolay gelsin.geçmişi oku oku bitiremedim 252 de kaldım yahu şu menülerimi yazayımda muhabbetinize katılamadım işlerden dolayı
inş fırsat buldukça
dün akşam =semiz otu yemeği +yoğurt
bu sabah 1 yumurta
tulum peyniri+otlu peynir+domates+fındık+ceviz+çay 2,3çatal sucuk ++++hazır cısss çay
akşam çok erken yedik kızarmış tavuk ayran daha sonra çay kocişin çerezinden yedim
öptüm sizleri bi hikayemi anlatamadım tühhh başka zaman inş
şu iki gün yoğunum kızlar doktor işlerim var hepinize sağlıklı günler diliyorum
[TABLE="align: center"]
[TR]
[TD="align: left"][TABLE="align: center"]
[TR]
[TD="width: 503, align: left"][/TD]
[TD="align: left"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
.mühim bişey yoktur umarım:26:canım bu 26 günde sen de şu yoğurt detoksunu ve proteini dene bence işe yarar..daha 26 gün var
Selam hatunlar, pek kimseler yok umarım herkes mutlu mesuttur, ben ise maşallah diyim çok keyifliyim çünkii bu sabah 64 çıktım bütün gün hareket halindeydim ve iki öğün yaptım arada ayran içtim şimdi tartıldım 65 işallah böyle devam eder bünye birazdan 3 sepet ütü yapcam yarın akşam yine bakarım öpüldünüz
.sevindim canım
..darısı başıma
kızlar yoğurtla yediğim bahartlardan mı bilmem bende bi ateş bi ateş canım çok fazla kola çekti erkek arkadaşım da vardı o da yanımda içiyordu bende en azından dedim light içeyim bari şeker almıyım vücuda
ama ne olduysa akşam oldu 
küflenmiştir yeme gülüm..
şok fenasın şokk
bende dedim nooluyo acıdılar mı bana
yap datlum yap hep beraber detokslayalım bu hafta
valla ilk günden hiiç beğenmedim..
zopayı hakettin
geçmiş olsun ve kolay gelsin.
canım bu 26 günde sen de şu yoğurt detoksunu ve proteini dene bence işe yarar..daha 26 gün var
oh oh maşallah.
Evet hak ettim
7 de yoğurdumu yedim üstüne de 45 dk tempolu yürüdüm..
hakettin valla
canım sen ilk sayfayı okudun değil mi okumadıysan okumanı tavsiye ederim..menüler hakkında yardımcı olur sana..
şimdi bi gözden geçireyim leylakım naapıyon beyaaa
birdy naaptı acep..gelin aldı mı eve..
aynı anda yazmışız kısssss....... İyiyim sersumum sen napıyon?
Birdyi düşünüyodum bende, gelin ne yaptı acaba
karatay kafasııı 
