- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
Ben geldiiim. Çok yoruldum bugun 
Evde bir gömme dolap vardı. Onu düzenledim. Bazanın altındaki herşeyi dökdüm temizledim. Hurçlara kışlıkları kaldırıp, yorganları tıktım. Canım çıktı yorgunluktan yahu. 2-3 makine çamaşır yıkadım. Modum bu yani
Neyse bu arada bugun de protein yaptım.
08:00 iLAÇ
1 kaç kaşık tarçınlı yoğurt
11:00 Kahvaltı
3 kasık tarçınlı yoğurt
2 yumurta + 1 kk ezine peynir+ 1/2 kk kaşar peyniri
8-9 dilim sucuk
1 bardak siyah çay
16:00 ilaç
2 kaşık yoğurt
19.30 Akşam yemeği
1 porsiyon tavuk sote
1 kase yoğurt
00:00 İlaç
3 kaşık tarçınlı yoğurt
Yarın da devam
Evde bir gömme dolap vardı. Onu düzenledim. Bazanın altındaki herşeyi dökdüm temizledim. Hurçlara kışlıkları kaldırıp, yorganları tıktım. Canım çıktı yorgunluktan yahu. 2-3 makine çamaşır yıkadım.
Modum bu yani Neyse bu arada bugun de protein yaptım.
08:00 iLAÇ
1 kaç kaşık tarçınlı yoğurt
11:00 Kahvaltı
3 kasık tarçınlı yoğurt
2 yumurta + 1 kk ezine peynir+ 1/2 kk kaşar peyniri
8-9 dilim sucuk
1 bardak siyah çay
16:00 ilaç
2 kaşık yoğurt
19.30 Akşam yemeği
1 porsiyon tavuk sote
1 kase yoğurt
00:00 İlaç
3 kaşık tarçınlı yoğurt
Yarın da devam
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
- 498
aboww ne çok iş yapmışsın hamarat hatun..Ben geldiiim. Çok yoruldum bugun
Evde bir gömme dolap vardı. Onu düzenledim. Bazanın altındaki herşeyi dökdüm temizledim. Hurçlara kışlıkları kaldırıp, yorganları tıktım. Canım çıktı yorgunluktan yahu. 2-3 makine çamaşır yıkadım.
Neyse bu arada bugun de protein yaptım.
08:00 iLAÇ
1 kaç kaşık tarçınlı yoğurt
11:00 Kahvaltı
3 kasık tarçınlı yoğurt
2 yumurta + 1 kk ezine peynir+ 1/2 kk kaşar peyniri
8-9 dilim sucuk
1 bardak siyah çay
16:00 ilaç
2 kaşık yoğurt
19.30 Akşam yemeği
1 porsiyon tavuk sote
1 kase yoğurt
00:00 İlaç
3 kaşık tarçınlı yoğurt
Yarın da devam
protein
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
aboww ne çok iş yapmışsın hamarat hatun..
protein
Valla yaza bırakmak istemiyorum canım ondan
Çok sıcak oluyor yazın. Bide taşınıcaz. Hepsi aynı zamana denk gelmesin diye şimdiden yapim dedim. Ayakkabılardan kışlıklar, bide hatıralar falan kaldı kolilemediğim. Giymediklerimi, resmi kıyafetlerimi falan hepsini hurçladım. Ha birde kullanmadığım mutfak eşyalarını falan kolileyeceğim. Yarın da onları yapıcam koli bulması lazım eşimin Amaaan böyle işte
Yürüyüş de yapamadım. Canım sıkkın gitmedi bi türlü ya aldıklarım - 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
- 498
Valla yaza bırakmak istemiyorum canım ondan
Amaaan böyle işte
iyi yapmışsın canım..
ben de geçen yıl bu zamanlarda başlamıştım..inşallah seneye de ben toplarım
insan batıya dönüş için toplanınca hiiç ağır gelmiyor işler..
benim kociş daha şimdiden başladı koli toplamaya
ben çoğu şeyi açmadım zaten öyle süs eşyası fotolar,kitaplar yemek takımım falan hep kolili..2 yıl için açmayayım dedim..
az kaldı kıss tayinlere.
.bizimkiler 10 mayısta açıklanacak sanırım..size nooluyo diycen ama tayinciler gidince biz potaya giriyoz o bile moral oluyor bize - 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
iyi yapmışsın canım..
insan batıya dönüş için toplanınca hiiç ağır gelmiyor işler..
benim kociş daha şimdiden başladı koli toplamaya
ben çoğu şeyi açmadım zaten öyle süs eşyası fotolar,kitaplar yemek takımım falan hep kolili..2 yıl için açmayayım dedim..
az kaldı kıss tayinlere.
Bizim de işte mayıs ayında belli olacak tayinimiz
Valla haklısın ahahaha insan moral bulur Benimkine söylüyorum söylüyorum hep unutuyor
Valla yarın yollayacam artık geri almadan gelme diye
Valla bilmiyorum hem mutluyum gideceğim için hemde biraz karamsarım. Malum kaynanamın olduğu şehre gitme ihtimalimiz yüksek
Neyse çalışırken çok fırsat olmaz Allahtan da gelemez sık sık
Ben yemek takımımı açtım da işte onları falan toplayacağım. Çatal kaşık takımını falan. İşte kullanmadığım ya da fazla olan tencereleri de kaldırıcam. Kolay olur taşınırken.
Bizim de işte mayıs ayında belli olacak tayinimiz
Benimkine söylüyorum söylüyorum hep unutuyor
Valla yarın yollayacam artık geri almadan gelme diye
Valla bilmiyorum hem mutluyum gideceğim için hemde biraz karamsarım. Malum kaynanamın olduğu şehre gitme ihtimalimiz yüksek
Neyse çalışırken çok fırsat olmaz Allahtan da gelemez sık sık
Ben yemek takımımı açtım da işte onları falan toplayacağım. Çatal kaşık takımını falan. İşte kullanmadığım ya da fazla olan tencereleri de kaldırıcam. Kolay olur taşınırken.
Kolay gelsin çok şükür ben atlattım o tayin olaylarını taşın taşın dur ordan oraya çok zor oluyor
camları sildim mis gibi oldular balkonlarda ışıldadı çiceklerimde çok güzel oldular resimlerini atacağım becerebilirsem
akşam
köfte salata baharatlı yogurt
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
Kolay gelsin çok şükür ben atlattım o tayin olaylarını taşın taşın dur ordan oraya çok zor oluyor
camları sildim mis gibi oldular balkonlarda ışıldadı çiceklerimde çok güzel oldular resimlerini atacağım becerebilirsem
akşam
köfte salata baharatlı yogurt
Sağol hayatım. Mis gibi ya çiçeklere bayılırım. Taşınayım gittiğim yerde çok güzzel çiçekler alıcam balkonumu rengarenk yapıcam
Burda hiçbişey yapasım gelmiyo
Ellerine sağlık canım. Güle güle kirlet
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
- 498
ben de yazayım dedim...
üni.de 52 kiloydum gençkızken hiiç kilo problemim olmadı..ailemde de kilolu yoktur..ben kendim ettim kendim buldum..
evlendiğimde 56 kiloydum ve gayet güzeldi ..doğumkontrol hapı kullanana kadar..2 yılda 64 kiloya çıktım ve kızıma hamile kaldım..
84 kiloyla doğum yaptım 76 kg düştüm doğum sonrası..neyse ki doktorum bana itiraz fırsatı vermeden ria taktı..kızım 7 yaşına gelene kadar 69-74 kg arası gezindim durdum tabii bu arada denemediğim ilaç ve diyet kalmadı..ama en son aptallığım 7 yılın sonunda ria çıkınca yeniden doğum kontrol hapına başlamak oldu..75-77-80 derken enson 2012 şubatta 85-86 kg görünce sersumm noooluyooo
nereye gidiyosun diyerek ilkönce hapı bıraktım ve ria taktırdım ardından dukan diyetine başladım..79 a kadar düştüm ama dukan bana ööyykk getirdi..zeytini kurufasulyeyi bulguru özledim..martta dukanı bıraktım ki zaten o 4-5 kg geri gelmişti..sonra karatayı duydum kk ya zaten üyeydim..sonra 2012 nisanında sizlerle tanıştım ki bu benim dönüm noktam oldu.
.geçen yaz taşınma telaşıyla tam uyamadığım için eylül gibi tam randımanla karatyıma döndüm ki 84-85 civarıydımm..iyi ki sizleri tanıdım karatayımı buldum....hem sizlerle çok mutluyum hem de yaza kadar ideal kiloma olmasa bile yıllardır rüyalarımdaki kiloya düşmeyi umuyorum...
veee sizleri karatayımııı çooookk seviyorummmm
üni.de 52 kiloydum
gençkızken hiiç kilo problemim olmadı..ailemde de kilolu yoktur..ben kendim ettim kendim buldum..evlendiğimde 56 kiloydum ve gayet güzeldi ..doğumkontrol hapı kullanana kadar..2 yılda 64 kiloya çıktım ve kızıma hamile kaldım..
84 kiloyla doğum yaptım 76 kg düştüm doğum sonrası..neyse ki doktorum bana itiraz fırsatı vermeden ria taktı..kızım 7 yaşına gelene kadar 69-74 kg arası gezindim durdum tabii bu arada denemediğim ilaç ve diyet kalmadı..ama en son aptallığım 7 yılın sonunda ria çıkınca yeniden doğum kontrol hapına başlamak oldu..75-77-80 derken enson 2012 şubatta 85-86 kg görünce sersumm noooluyooo
nereye gidiyosun diyerek ilkönce hapı bıraktım ve ria taktırdım ardından dukan diyetine başladım
..79 a kadar düştüm ama dukan bana ööyykk getirdi..zeytini kurufasulyeyi bulguru özledim..martta dukanı bıraktım ki zaten o 4-5 kg geri gelmişti..sonra karatayı duydum kk ya zaten üyeydim..sonra 2012 nisanında sizlerle tanıştım ki bu benim dönüm noktam oldu..geçen yaz taşınma telaşıyla tam uyamadığım için eylül gibi tam randımanla karatyıma döndüm ki 84-85 civarıydımm..iyi ki sizleri tanıdım karatayımı buldum....hem sizlerle çok mutluyum hem de yaza kadar ideal kiloma olmasa bile yıllardır rüyalarımdaki kiloya düşmeyi umuyorum...veee sizleri karatayımııı çooookk seviyorummmm
Son düzenleme:
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
ben de yazayım dedim...
üni.de 52 kiloydum
evlendiğimde 56 kiloydum ve gayet güzeldi ..doğumkontrol hapı kullanana kadar..2 yılda 64 kiloya çıktım ve kızıma hamile kaldım..
84 kiloyla doğum yaptım 76 kg düştüm doğum sonrası..neyse ki doktorum bana itiraz fırsatı vermeden ria taktı..kızım 7 yaşına gelene kadar 69-74 kg arası gezindim durdum tabii bu arada denemediğim ilaç ve diyet kalmadı..ama en son aptallığım 7 yılın sonunda ria çıkınca yeniden doğum kontrol hapına başlamak oldu..75-77-80 derken enson 2012 şubatta 85-86 kg görünce sersumm noooluyooo
nereye gidiyosun diyerek ilkönce hapı bıraktım ve ria taktırdım ardından dukan diyetine başladım
veee sizleri karatayımııı çooookk seviyorummmm
Bazı kişileri zayıflatıyor bazılarını da kilo aldırıyor işte bu hap
Neyse canım iyi yapmışsın valla
Hoşgelmişsin kilolar da hoş hoş gitse daha güzel olur
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
- 498
iyi düşün iyi olsun çiğdoşummBizim de işte mayıs ayında belli olacak tayinimiz
Benimkine söylüyorum söylüyorum hep unutuyor
Valla yarın yollayacam artık geri almadan gelme diye
Valla bilmiyorum hem mutluyum gideceğim için hemde biraz karamsarım. Malum kaynanamın olduğu şehre gitme ihtimalimiz yüksek
Neyse çalışırken çok fırsat olmaz Allahtan da gelemez sık sık
Ben yemek takımımı açtım da işte onları falan toplayacağım. Çatal kaşık takımını falan. İşte kullanmadığım ya da fazla olan tencereleri de kaldırıcam. Kolay olur taşınırken.
şimdiden canını sıkma..dediğin gibi çalışınca öölee sık sık görüşmezsin olur biter..topla cicim kolay olur sonrasında senin için..
Kolay gelsin çok şükür ben atlattım o tayin olaylarını taşın taşın dur ordan oraya çok zor oluyor
camları sildim mis gibi oldular balkonlarda ışıldadı çiceklerimde çok güzel oldular resimlerini atacağım becerebilirsem
akşam
köfte salata baharatlı yogurt
ohh ellerine sağlık canım senin de..ben de posta posta camlarımı siliyorum..bugün salonu hallettim yarında kızımın odasıyla mutfağı yaptım mı ooo bayaa bi idare eder benii
benim çiçeklerim de çıkacak inşallah ben de çekicem sizin için resimlerini
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
iyi düşün iyi olsun çiğdoşumm
topla cicim kolay olur sonrasında senin için..
ohh ellerine sağlık canım senin de..ben de posta posta camlarımı siliyorum..bugün salonu hallettim yarında kızımın odasıyla mutfağı yaptım mı ooo bayaa bi idare eder benii
benim çiçeklerim de çıkacak inşallah ben de çekicem sizin için resimlerini
Evet canım yarın da protein yapıcam ama hiç umutlu değilim 62.5 yakalayamayacağım 5 mayısa kadar
Yedim çikolatayı bitii hayallerim
Kolay gelsin canım
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
- 498
Evet canım yarın da protein yapıcam ama hiç umutlu değilim 62.5 yakalayamayacağım 5 mayısa kadar
Yedim çikolatayı bitii hayallerim
Kolay gelsin canım
yap canım pazartesi özlemini giderirsin.
.ama çok zorlama kendini kasma yaa 5 mayısa kadar 4 kiloyu vermen zaten çok zor.
.senin şevkini kırmak istemem ama çok mümkün görmüyorum..o kadar katı kuralcı olma..yaza kadar gidecek diye düşün..stres de kilo vermeyi yavaşlatıyor biliyorsunsen kasmadan devam et olursa çook sevin ama olmazsa çok üzülme lütfen
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
yap canım pazartesi özlemini giderirsin.
sen kasmadan devam et olursa çook sevin ama olmazsa çok üzülme lütfen
Haklısın
Ama işte kuralcıyım Ama bunu da kırmam lazım. Neyse 63 e de razıyım 
Ama 64 de olsa üzülmicem sözzzzzzzzzz 64 den aşası kurtarmıyo ama 
- 14 Nisan 2011
- 9.304
- 16
- 158
hele eşin yoksa hiç gitme kıss.. delimisin...ne fenayım ben
kızlar arada durgun dönemler oluyor..sadece sabır gerekiyor..
hocamız kitabında ne diyor..yağlarımız tavada eridiği gibi erimez diyor
haklisin kuzum, hele ki ogullari yokken atis serbest yani, esimin ynainda seslenmiyorlar genelde. e o da diyor ki annem babam regene bisey demiyo etmiyo, otomatikman huysuz olan ben oluyorum.. ama halbuki alttan alttan yapiyorlar yine yapcaklarini.. en iyisi hasta ayagina yatmak, yoksa baska türlü kurtulusum yok, keyfi gitmiyo olursam daha beter oluruz
Bizim de işte mayıs ayında belli olacak tayinimiz
Benimkine söylüyorum söylüyorum hep unutuyor
Valla yarın yollayacam artık geri almadan gelme diye
Valla bilmiyorum hem mutluyum gideceğim için hemde biraz karamsarım. Malum kaynanamın olduğu şehre gitme ihtimalimiz yüksek
Neyse çalışırken çok fırsat olmaz Allahtan da gelemez sık sık
Ben yemek takımımı açtım da işte onları falan toplayacağım. Çatal kaşık takımını falan. İşte kullanmadığım ya da fazla olan tencereleri de kaldırıcam. Kolay olur taşınırken.
toplanmaya baslamissin canim kolay gelsin
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
haklisin kuzum, hele ki ogullari yokken atis serbest yani, esimin ynainda seslenmiyorlar genelde. e o da diyor ki annem babam regene bisey demiyo etmiyo, otomatikman huysuz olan ben oluyorum.. ama halbuki alttan alttan yapiyorlar yine yapcaklarini.. en iyisi hasta ayagina yatmak, yoksa baska türlü kurtulusum yok, keyfi gitmiyo olursam daha beter oluruz
toplanmaya baslamissin canim kolay gelsin
Canım daha çok var aslında taşınmamıza ama çok sıcakta yapamıyorum ben. Bide yaz tatiline çıkıp gelince o relaxiyetle uyuşuk uyuşuk hiç bir iş yapamam ben kendimi biliyorum
Ondan başladım yani Amaaaaaan bu erkek anneleri öffff. Sanki onlar evlat da biz çamuruz. Huzursuz etcek yer arıyorlar ne saçma be.
- 4 Eylül 2011
- 2.924
- 8
- 158
Regenim ne psikopat bi aileye gelin gitmişsin be yavrummm , anladığım kadarıyla hepsi ayrı dert
Çiğdemcim batıya mı geleceksiniz canım , hayırlısı olsun inşallah.Belki aynı zamanlarda taşınıyo oluruz
Kayınçom yemişsin mangalları , afiyetler olsun.Biz de Pztesi gidicez inşallah Sööle bakem et olarak ne yapıyosunuz ve nasıl terbiye ediyosunuz :26::26::26:
Çiğdemcim batıya mı geleceksiniz canım , hayırlısı olsun inşallah.Belki aynı zamanlarda taşınıyo oluruz
Kayınçom yemişsin mangalları , afiyetler olsun.Biz de Pztesi gidicez inşallah
Sööle bakem et olarak ne yapıyosunuz ve nasıl terbiye ediyosunuz :26::26::26: - 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
Regenim ne psikopat bi aileye gelin gitmişsin be yavrummm , anladığım kadarıyla hepsi ayrı dert
Çiğdemcim batıya mı geleceksiniz canım , hayırlısı olsun inşallah.Belki aynı zamanlarda taşınıyo oluruz
Kayınçom yemişsin mangalları , afiyetler olsun.Biz de Pztesi gidicez inşallah
Batıya canım kısmetse. Hayırlısı olsun. Mayıs ayında belli olacak
Ama eylül ekimde taşınıcaz Topluyorum yavaş yavaş ki gelmeye kalkmasın kaynanatör Evi toplama bahanesiyle gelir yerleşir 15 gün En iyisi gerek yok ben herşeyi hallettim demek - 14 Nisan 2011
- 9.304
- 16
- 158
Canım daha çok var aslında taşınmamıza ama çok sıcakta yapamıyorum ben. Bide yaz tatiline çıkıp gelince o relaxiyetle uyuşuk uyuşuk hiç bir iş yapamam ben kendimi biliyorum
Amaaaaaan bu erkek anneleri öffff. Sanki onlar evlat da biz çamuruz. Huzursuz etcek yer arıyorlar ne saçma be.
en iyisi canim, evet yazin is yapmasi daha zor, hele de tatil dönüsü calismak felan.. biriktirmeden yapmak en iyisi..
bosveeerrrr erkek annelerini sabaha kadar tartissak bitiremeyiz
zaten dedigin acidan baksalar sorun kalmazki kuzum, deselerki bunlar bi annenin kuzusu, sorun büyük ölcüde cözülür... ama yok yani illaki dedikleri olacak.. ben bazen söyle düsünüyorum, hayatinda ugrasi olmayan insanlarin kendilerine edindikleri hobi gibi, gelinle ugrasmak... - 4 Eylül 2011
- 2.924
- 8
- 158
Canım daha çok var aslında taşınmamıza ama çok sıcakta yapamıyorum ben. Bide yaz tatiline çıkıp gelince o relaxiyetle uyuşuk uyuşuk hiç bir iş yapamam ben kendimi biliyorum
Amaaaaaan bu erkek anneleri öffff. Sanki onlar evlat da biz çamuruz. Huzursuz etcek yer arıyorlar ne saçma be.
Yaaaa yazın ben de hiçbişey yapamıyorum valla (heyhat kışın da yaptığım söölenemez
). Bugün İstanbul'a yaz geldi ve bizim ev şimdiden SOS verdi valla.Mayıs 10'da 3 günlük bi gezimiz var inşallah.Dönüp gelelim hemen ev bakmaya başlıcaz.Bi de bu yaz çok sıcak olacakmış :18::18::18::18:
