• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

HEDEFİM 55 ☺

Saat 1 gibi Türk kahvesi içtim bir kare bitter çikolata yedim
saat 4 gibi 1 tabak tarhana çorbası 4 Kaşık makarna yedim eşim gelince meyve kuruyemiş yemeyi düşünüyorum
 
Bugün öğle 1kase yoğurt haşlanmış tavuk biraz akşam 1 dolma biber kızlar bugün evlilik yildönümüz o yuzden 1 dilim pasta yedim

Esinle cocugunla birlikte nice mutlu huzurlu senelere canim :KK68: 1 dilim pasta yediysen helal olsun walla. Ben evlilik yildonumumuzde pasta sarma kurabiye pogaca falan yemistim :confused:
 
Merhaba kizlar
Yazamadim dün
Kahvalti rutin seyler
Oglen kahve cikolata
Aksam 7 de esim saolsun cigkofte yapti
Ekmek yemedim marulla yedim
Yatmadan once 1 kucuk eti cin yedim 2 3 bardak su ictim
Gecen ramazanda lohusaydim
Bu ramazanda sutum azalmasin diye oruc tutmamistim
Onun icin bugun orucluyum
Aksam 5 bucukta ezan okunuyo
Cok agir seyler yememeye calisacagim
Yarinda niyetli olacagim ins
 
Merhaba kizlar
Yazamadim dün
Kahvalti rutin seyler
Oglen kahve cikolata
Aksam 7 de esim saolsun cigkofte yapti
Ekmek yemedim marulla yedim
Yatmadan once 1 kucuk eti cin yedim 2 3 bardak su ictim
Gecen ramazanda lohusaydim
Bu ramazanda sutum azalmasin diye oruc tutmamistim
Onun icin bugun orucluyum
Aksam 5 bucukta ezan okunuyo
Cok agir seyler yememeye calisacagim
Yarinda niyetli olacagim ins

Allah kabul etsin canım :)
 
Dun içilen su az oldu 1.3 lt.:kızgın: Bugün insAllah 2 lt yi tamamlicam
Sabah
2 dilim ekmek
1 kase menemen (yumurtasız)
1 parca peynir
 
Merhaba kizlar
Yazamadim dün
Kahvalti rutin seyler
Oglen kahve cikolata
Aksam 7 de esim saolsun cigkofte yapti
Ekmek yemedim marulla yedim
Yatmadan once 1 kucuk eti cin yedim 2 3 bardak su ictim
Gecen ramazanda lohusaydim
Bu ramazanda sutum azalmasin diye oruc tutmamistim
Onun icin bugun orucluyum
Aksam 5 bucukta ezan okunuyo
Cok agir seyler yememeye calisacagim
Yarinda niyetli olacagim ins
Allah kabul etsin canım
 
Arkadaşım tebrik ederim alıştın ekmek siz menülerle insan alışkanlıklarından çabuk kurtuluyor yeterki isteyelim

öyle canim çok şükür artik sadece kahvaltıda ekmek yemeyi düşünüyorum insAllah boyle devam ederim :)
 
Ben nerdeyse hic su icmiyorum. Unutuyorum su icmeyi
Diyete ilk basladigimda 2 3 lt kesin ic dediler.ayy cok kotuydu, midem bulaniyordu icerken :KK64: su iyi tabi ama ben hala cok icemem
Gunde 1 1 bucuk litre iciyorumdur herlade
 
Back