40 gunde falan verdim canım. Ve bayram da kendime sürekli kilo vermekle ne kadar doğru bişey yaptığımı söyledim durdum. Elbiseler daha bir yakıştı. Eşimi hep beni suzerken yakaladım.eşim asker canım bu arada. Kısa dönem.
bidaha ki gelişinde daha guzel zayiflar ve aşk tavan yapar inşallh :))Merhaba kizlar eşim akşam 11 de gidiyor son hazırlıkları yaptık. Sabah biraz peynir koz patlıcan domates salatalik 3 dil salam çeyrek pide çay. Aslında fazla oldu da bunların cogunu eşim tikiyordu ağzıma. Spor a yarın başlıyorum inşallah
inşallah cnm hepbirlikte vericez bende öğlen kumpir yedim ama akşamı yoğurtla kapatıcamBayramda bitti pes etmeyelim lutfen ben glutensiz beslenecegim daha once hamile kalmadan deneyip 17 kilo vermistim cunku bana dokujuyor
Hepimiz ins citir cubuk kraker oluruz
Valla bazen motive düşüyor ne yalan söyleyim.Süpermis 40 günde masallah :)
O azimle bidhaki gelisine istedigin gbi 65lere de düsersin
İnşallah inşallahbidaha ki gelişinde daha guzel zayiflar ve aşk tavan yapar inşallh :))
Oluruz tabisi Hepbirlikte azimle devam edecez. Ne pes etmesi asıl şimdi basliyoruzzzBayramda bitti pes etmeyelim lutfen ben glutensiz beslenecegim daha once hamile kalmadan deneyip 17 kilo vermistim cunku bana dokujuyor
Hepimiz ins citir cubuk kraker oluruz
pirinç pilavımı cnmKızlar öğlen 4 kasik pilav la tavuk ve salata
verirsin canm merak etme versikce azme gelirsinKizlar gunaydin bende bugun basladim 82 kilo ile yolum uzun nhedefim 62 kilo20 kilo dogumdan oturu fazlam var ama ekime kadar kendime zaman verdim yaklasik 4 ayutopik belki ama ben hedefimi koydum
Sabah; peynir domtaes salatalik yesilli 2 cay kasigi recel
Ara;1 fincan sekersiz turk kahvesi ve 2 adet hurma
Leslie ile 3 mil simdilik bu kadar
normak canm ister istemez motive dusuyor ama ertesi gun pes etme ve devam etValla bazen motive düşüyor ne yalan söyleyim.
Aynen birakma oglen cok yedim bugun bozuldu deme en buyuk yanlisi orda yapiyoruz 1 kase yogurt yedin mi dengelenir cnminşallah cnm hepbirlikte vericez bende öğlen kumpir yedim ama akşamı yoğurtla kapatıcam
verirsin canm merak etme versikce azme gelirsin
Insallah gelcek o gunler cnm senin kac kilo fazlan varKüçük beden aldigim gömlek bana bakıyor suanheycanla içine gireceğim günü bekliyorum
verirsin canm merak etme versikce azme gelirsin[/QUOT
Vercez cnm bahanelerle olmuyor zaten