- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 48
- 35
Bende bu sabah arti gordum insallah cumaya kadar duşer
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
HEDEF: ** haftada 1 kilo **
- Konu Sahibi liliyaa
- Başlangıç Tarihi
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 48
- 35
Aleykum selam canim
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 48
- 35
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
Aha valla ben de yaptım :)norüyonuz kızlar?kahve mi aldım geldim kalkın sizde yapın karşılıklı içelim
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
kahve insanı kendine getiriyor 
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Selam kizlar. Havalar iyice isindi, terledim valla disarida. Simdi ofise geldim, klima sezonunu tamamen acmis bulunuyorum :)
Kahvalti 2 yumurtadan omlet, 2.5 dilim tam bugday ekmegi, 2 yemek kasigi labne, sutlu kahve.
Simdi de 10 tane yesil erik yedim. Kilom hala 63lerde, bugun ve yarin az yemeye calisicam. Tatile cikmama 5-6 gun kaldi, gidene kadar 1 kilo vereyim bari. Tatilde de elimden geldigince abartmamaya calisicam. Bir an once 55in altina dusup az da olsa ince gorunmeye baslasak cok iyi olacak
Kahvalti 2 yumurtadan omlet, 2.5 dilim tam bugday ekmegi, 2 yemek kasigi labne, sutlu kahve.
Simdi de 10 tane yesil erik yedim. Kilom hala 63lerde, bugun ve yarin az yemeye calisicam. Tatile cikmama 5-6 gun kaldi, gidene kadar 1 kilo vereyim bari. Tatilde de elimden geldigince abartmamaya calisicam. Bir an once 55in altina dusup az da olsa ince gorunmeye baslasak cok iyi olacak
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 48
- 35
- 25 Haziran 2017
- 42
- 98
- 3
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
Verirsin sen yapmadığın şey değil :)Selam kizlar. Havalar iyice isindi, terledim valla disarida. Simdi ofise geldim, klima sezonunu tamamen acmis bulunuyorum :)
Kahvalti 2 yumurtadan omlet, 2.5 dilim tam bugday ekmegi, 2 yemek kasigi labne, sutlu kahve.
Simdi de 10 tane yesil erik yedim. Kilom hala 63lerde, bugun ve yarin az yemeye calisicam. Tatile cikmama 5-6 gun kaldi, gidene kadar 1 kilo vereyim bari. Tatilde de elimden geldigince abartmamaya calisicam. Bir an once 55in altina dusup az da olsa ince gorunmeye baslasak cok iyi olacak
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
Boyun kaç ki o nasıl bir hedeftir yarabbi
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
Uuu beybi :)Aksamustu 1 dilim tam bugday ekmek, biraz beyaz peynir, domates, salatalik. Sutlu kahve ve 1 paket eti form karisik meyveli. Aksam yemegi 2 tabak bezelyeli havuclu pirinc pilavi, 1 buyuk kase cacik. Manyak gibi yemisim yazinca anladim
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
Come onnnn the god napmasın seniSimdi de sutlu kahve ve 1 paket sutlu cikolata. Kare olan buyuk paketlerden
- 25 Haziran 2017
- 42
- 98
- 3
- 25 Haziran 2017
- 42
- 98
- 3
Benzer Konular
