HEDEF: ** haftada 1 kilo **

Gidaklicak kiz yakinda ben tavugu bi tek viyana snitzel olarak sevdigim icin pek yemiyorum diyet yaparken. Benim surekli gittigim bi restoran var icine kasar ve istege gore pastirma da koyuyor, cok guzel oluyor tavuk snitzel ama cok kalorili oluyor
 
Oruç tutanlara hayırlı sahurlar bu arada google play den kadının ajandası diye bi uyguluma indirdim tesadüfen çok güzel şeyler var bi bakmanızı tavsiye ederim herkese uygun diyet spor ve diyetle ilgili tüm bigiler mevcut
 
Bakayım canım sagol
 
Kizlar vucuda şoyle bir şok diyeti yapsaniz bakalim nasil olcak ben razandan sonra denemyi dusunuyorum oruc olmayan arkadaslar yapabilir bir hafta boyunca bir gun ne yediyden inla besleniyon mesala pzrtesi sabahtan aksama sadece yumurta Sali: salata çarsamba; patetes persembe :yogurt cuma; tavuk ve bol su ve detoks icecekler tabi aksama kadar bunlardan faxla yemek degil bir hafata da vucut denge saglamaya calisip metobolizmayi calistirir
 
kakaovanilya canim aksam ruyamda seni gordum :)) ben ve liliyaa yi evine davet etmistin oturma salonu gibi bir yerde shbet ediyoduk ama yuzunu gormedim gecen attigin tarzda giyinmistin ama hep yandan ve arkadan seni gordum

Hadi ya :)) foto silinmiyo diye kafami kesmistim orda ama profilime koyup kaldirayim, bi dahaki sefere tam gor bari
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…