HEDEF: ** haftada 1 kilo **

Menumu yazayim.

Sabah 1 haslanmis yumurta, 3-4 tatli kasigi labne, sutlu filtre kahve, 3 eti form limonlu biskuvi.
Ara Sutlu kahve
Ogle 1 kase nesfit cikolatali + yagsiz sut
Ara Sutlu kahve, 5 yesil erik
Aksam 1 haslanmis yumurta, 4 cherry domates, 1 salatalik, 5 yesil erik, 1 kase yogurt, sutlu kahve.
 
Aynen öyle canım Rabbim ıslah etsin
 
Evdeyim yan gelip yatiyorum. Sacimi kestiresim var gecen sene bu zamanlarda kestirmistim cok rahat etmistim, fotograflarima bakiyorum hangi sacla daha guzelim diye
Benim sacim belime ulaştı. Uzun baya.yüzüne nasil yakistiriyorsan öyle yap.aslı Enver in saç kesimi çok hoşuma gidiyor
 
Benim il dışından aniden misafirim geliyor yemek hazırladım onlara bugün çok abarttım yemeyi baklava yedim 4 tane gözüm dönmüş gibi sekerim düştü sanırım bi tane ıspanaklı sıkma öğlene 4 tane izmir köftenin koftesinden bir yk tavuk sote salata sabah yarim paket etimek kraker arada 2 vişneli soda türk kahvesi bir avuç fındık yerfistigi
 
Baklava ve izmir kofte cok kotu olmus canim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…