- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
6.30 canım saat 9da tartilmdan farkeder
6.30 canım saat 9da tartilmdan farkedergünaydın. canım çok erken dediğin saat kaçta? tuvaletten sonra tartılıyorsan sıkıntı yok:) inşallah canım sen çok iradelisin inanıyorum bu hafta olacak. zaten 1 haftada 3 kilo birden vermiştin hedef tutuyor yani:)
Hedefim 58günaydın canım not ettim. hedefin kaçtı?
Boyun kaç canım bana 60li kilolar itici geliyorYaa benide araniza alin hergun girmeye calisicam
Gecen hafta 66.6
Bu hafta 65.5
Buradan hevesleneyim ki vereyim su 5 kiloyi. Hedefim 60 olmak
Biraz gec oldu cevaplamam ama evet yuruyus yapiyorum.disarida yuruyemezsem evde turluyorum yada aciyorum bir hareketli misik ohhh yarimsaat oyun.Ay maşallah ne güzelspor olarak yürüyüş mu yapıyorsunuz ne kadar yuruyorsunuz
Boy 160.yas 34Boyun kaç canım bana 60li kilolar itici geliyor
ilk sayfaya yazdım canım.Yaa benide araniza alin hergun girmeye calisicam
Gecen hafta 66.6
Bu hafta 65.5
Buradan hevesleneyim ki vereyim su 5 kiloyi. Hedefim 60 olmak
Bende hedefi yüksek tutuyorum ama daha ulaşamadımCanim hep 67 olunca 60 benim icin sifir beden
benim 52. 55 bile olur. ama şu an rüya gibi:)Benim hedefim 50 bu arada ama o kadar verebilir miyim emin degilim
benim 52. 55 bile olur. ama şu an rüya gibi:)