- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
Allah rahmet eylesin canim.
Bana da cok tatli gelmisti. Merak edip baktim simdi ben de, 5gr seker diyor. Ama kalorisi cok dusuk ya. Canim cekerse yicem ben.
senin için ne motive edici oldu dimi.darısı banaya benim başıma gelmeyen kalmadı aslında annem felç oldu sonra epilepsi çıktı en sonunda da vedat etti. zaten o dönemde aldım geri kilo.ama artık telafi zamanı hepsi geride kaldı.spor yapamıyorum ben yürüyüş yaparım normalde de havadan dolayı yapamadım bir de işlerimi bitirdim.bir an önce 6 lı rakamlara inmek istiyorum
Ben bitterlisini denedim hoşuma gitti ama çok tatlı geldi bal vardır dedim ama içindekiler kısmında şeker yazıyordu diyet bir atıştırma ama şeker koymuslar
amin canımm.Allah razı olsunAllah rahmet eylesin canim.
Bana da cok tatli gelmisti. Merak edip baktim simdi ben de, 5gr seker diyor. Ama kalorisi cok dusuk ya. Canim cekerse yicem ben.
aminnn inşallahh canımGunaydin herkese
Bütün annelerin anneler gunu kutlu olsun.annesi hayatta olanlari allahim uzun ömür versin. Hayatta olmayanlara allahim sabir versin. Ben ve benim gibi henüz anne olmayan ve olmak isteyen bütün kadinlara allahim nesip etsin inşallah.Aminnn..❤❤❤❤❤❤❤❤❤
canım kaçamak yapmadıysan eğer ödem dir o veya wc sıkıntın varsa ondan olabilir.motiveni düşürmeden devam etTüm annelerin anneler günü kutlu olsun:)
Kahvaltımda 1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
1 zeytin
Az salatalık ve domates
Şimdi de bitki çayı içiyorum
Dün ve önceki gün tartım 61.9 su ama bugün( kıyafetli çıktım 62.6 idi 500 eksiltiyorum ve +200 gr :/
Tüm annelerin anneler günü kutlu olsun:)
Kahvaltımda 1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
1 zeytin
Az salatalık ve domates
Şimdi de bitki çayı içiyorum
Dün ve önceki gün tartım 61.9 su ama bugün( kıyafetli çıktım 62.6 idi 500 eksiltiyorum ve +200 gr :/
Evet wc sıkıntım varcanım kaçamak yapmadıysan eğer ödem dir o veya wc sıkıntın varsa ondan olabilir.motiveni düşürmeden devam et
Dün ben eksik yazmışım canım 1000 olmuştur1000 kalori altinda almissin niye arti gordun ki acababen de sabit ciktim az kalori almama ragmen. Arada oluyor oyle. Muhtemelen su toplamistir vucut yedigin bir seyden dolayi.
Nasil yaniAyy kızlar bir de kulağım tıkandı
Kahvaltıda kendimi zor tuttum
59u ne zaman gorucez acabaDün ben eksik yazmışım canım 1000 olmuştur
İkisi alakasızdıNasil yani
Ben de çok merak ediyorummm59u ne zaman gorucez acababen dun 1000 kalori falan aldim ama 100 gram bile veremedim
Güzelmiş canım menünKahvalti:1 haşlama yunurta
Ceyrek lavasin yarisi
2 zeytin
Biraz domates
3 dilim peynir
1 hurma
1 çay