HEDEF: ** haftada 1 kilo **

Maalesef hava kötü çocuklarla dışarı çıkamıyorum yürüyüş için evde ip atlanayı düşünüyorum
 
Biskuvi yedim diye yemek yemicektim ama cok aciktim, gece gozum donmesin yine yedim bir seyler. 1 kase mercimek yemegi, 1 kasik yogurt, biraz da coban salata.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…