hedef 50 kilo olmak.. :)))

Bu sabah tartildim tam 66 geldim ama yarin sabah 65 gorecegimden eminim hatta unurmassam foto da atarim. Cok azimliyim bu sefer 59 u gormek iatiyorum artik bende

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
biraz teyzem başımın etini yiyo ondan düşündün deyse aklıma bile gelmez böyle seyler
hareket zamanı artık bu hantallıkla nasıl biticekse o 50 dkika
 
Ben 66 kg yum canim :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Bu sabah tartildim tam 66 geldim ama yarin sabah 65 gorecegimden eminim hatta unurmassam foto da atarim. Cok azimliyim bu sefer 59 u gormek iatiyorum artik bende

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

yenimi basladin diyete canim insalah bugun 65 olursunnn.. bende bu ayinsonu gorebilsem 59 u ama cok yavas veriyorum artik.. zor.. ole ummustum.. kac haftadir gram gram gidiyo sole bir kilo vetemedim uzun zamandir
 
Son düzenleme:
begemdin mi betacım senin için yaptım
şimdilik bu kadar isim devam etme durumuna göre ekler yada çıkarırım
bu hafta kilo verene kilosunun yanına nazar boncuk bendennn:129:

ellerine sağlık elacım bu hafta nazar boncuk almak için elimden geleni yapıyorum yapıcam :))

hepinize bol yag yakmali guzel bir gun diliyorummmm

günaydınnn kalorisiz bir gün olsun inş.
 
yenimi basladin diyete canim insalah bugun 65 olursunnn.. bende bu ayinsonu gorebilsem 59 u ama cok yavas veriyorum artik.. zor.. ole ummustum.. kac haftadir gram gram gidiyo sole bir kilo vetemedim uzun zamandir

Canim ben uzun suredir kilo vermeye calisiyorum uyguladigim bir diyet yok spor yapiyorum ve dikkat etmye calisiyorum bu da bu sabahki sonuc

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
İyi gunler arkadaslar hangi topikte okumustum bir turlu bulamiyorum 4 kasik nohut 4 kasik bugday ayran tarifi vardi bilen varsa yazabilir mi
 
Canim ben uzun suredir kilo vermeye calisiyorum uyguladigim bir diyet yok spor yapiyorum ve dikkat etmye calisiyorum bu da bu sabahki sonuc



Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

kız bir yerden tutunmuyon dimi maişallah 6 gr mı verdin dünden bu yana


İyi gunler arkadaslar hangi topikte okumustum bir turlu bulamiyorum 4 kasik nohut 4 kasik bugday ayran tarifi vardi bilen varsa yazabilir mi
ya ebru ya çakıldı herhalde onu yapan :26: hatırlamıyorum bende denicektim hatta... tarifi nette bak ayran diyeti kk diye
kusura bakma gec gördüm
nasılsınız hanımlarr





herkes nerde yaa yoksa abur cuburmu yiyorsunuz bakim hıııııı
valla ben evi toparladım çamaşır astımmm çok fazla atıştırmak isteğim var bugün ama grisini peynir tabağı geçiştirdim.... :))))))))))))) dolapta danone çilekli puding duruyo yi beni yi beniii dergibi amaaaa yemicem işteeee
 
Son düzenleme:
ben de dün yediğim wasaları eritmek için leslie yaptım 3 mil, 135 kalori yaktım. dün fazladan 500 kalori almışımdır, bugün de dışarda yiycem akşamdan sonra. ama yeme düzenimi değiştirmeden sporla atmaya karar verdim kaçamaklarımı. dün yediklerim ve bugün fazladan yiyeceklerim 1000 kaloriyi bulur. 135i yakıldı, kaldı 865
bundan sonra da kaçamak falan yok.
Ebru şallı selülitsavar da yaptım bu arada, ama o zaten spor programımda vardı.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…