hedef 50 kilo olmak.. :)))

büyük konuşmak gibi olmasın ama ben anne olmayı istemem çünkü asla anne olmaz benden o yüzden tam gaz işime veriyorum kendimi :KK1:

bende asla anne olamam diyordum evlenir evlenmez hamile kaldım, oysa hiç düşünmüyorduk :KK9:
hamileyken çok ağladım ailemin en küçük çocuğuyum daha ben çocuk gibiyim bakamam diye ama şuan ben bile kendime şaşırıyorum :KK9:
şimdilik işine odaklan sen zamanı geldiğinde istersin ve çok iyi de anne olursun, ben olduysam herkes olur :KK1:
 
bende asla anne olamam diyordum evlenir evlenmez hamile kaldım, oysa hiç düşünmüyorduk :KK9:
hamileyken çok ağladım ailemin en küçük çocuğuyum daha ben çocuk gibiyim bakamam diye ama şuan ben bile kendime şaşırıyorum :KK9:
şimdilik işine odaklan sen zamanı geldiğinde istersin ve çok iyi de anne olursun, ben olduysam herkes olur :KK1:
vay beee :KK1:
ben el bebek gül bebek yetiştim 5 yaşına kadar galiba yanlış olmasın asla yere oturmamışım toprak hariç annem hiç meslegini yapmamış bana adamış resmen hayatını ama ben yapamam cok zor bu meslegim ve ilerliyorum ben büyük konuşmak istemem ama dur cocuk yapayım ara veriyim gibi bişey diyemem hem zaten bakamam ve bebekten cabuk sıkılırım 15 dakika bi bebege bakamam mesela aglaması falan oy cinnet geciririm o yüzden diyorum ya zombi olurum ben :KK52:
 
vay beee :KK1:
ben el bebek gül bebek yetiştim 5 yaşına kadar galiba yanlış olmasın asla yere oturmamışım toprak hariç annem hiç meslegini yapmamış bana adamış resmen hayatını ama ben yapamam cok zor bu meslegim ve ilerliyorum ben büyük konuşmak istemem ama dur cocuk yapayım ara veriyim gibi bişey diyemem hem zaten bakamam ve bebekten cabuk sıkılırım 15 dakika bi bebege bakamam mesela aglaması falan oy cinnet geciririm o yüzden diyorum ya zombi olurum ben :KK52:

bende küçüğüm diye üstüme titrerlerdi hep küçüktüm onlara göre ve kendimi hep öyle hissettim :)
hayatımda hiç bebek bakmadım dediğin gibi ağlamasına bile dayanamazdım
ama kendi çocuğun öyle farklı oluyorki
ufacık masum bi melek ve sana muhtaç
herşeyiyle anneye bağımlı ve enneye ihtiyacı var
dünyadaki tüm bebeklerden farklı oluyo sevgisi hatta tüm sevgilerin önüne geçiyor
mesleğinde ilerlerken tabi olmaz ama elbet zamanı vardır
evlimisin bilmem ama benim gibi kaza kurşunu da olabilir :)
o zaman ağlarken istemezken şimdi iyiki olmuş diyorum :) çünkü oğlum hayatımdaki en güzel şey, hiçbişey onun yerini tutamaz
 
bende küçüğüm diye üstüme titrerlerdi hep küçüktüm onlara göre ve kendimi hep öyle hissettim :)
hayatımda hiç bebek bakmadım dediğin gibi ağlamasına bile dayanamazdım
ama kendi çocuğun öyle farklı oluyorki
ufacık masum bi melek ve sana muhtaç
herşeyiyle anneye bağımlı ve enneye ihtiyacı var
dünyadaki tüm bebeklerden farklı oluyo sevgisi hatta tüm sevgilerin önüne geçiyor
mesleğinde ilerlerken tabi olmaz ama elbet zamanı vardır
evlimisin bilmem ama benim gibi kaza kurşunu da olabilir :)
o zaman ağlarken istemezken şimdi iyiki olmuş diyorum :) çünkü oğlum hayatımdaki en güzel şey, hiçbişey onun yerini tutamaz
hayır evli degilim 18 yaşındayım dahaa :KK1:
 
Kızlar bugün yine bir buçuk saat spor yaptım :KK42: Yediklerim de sabah 1 dilim peynir 1 dilim çavdar ekmeği, öğlen 1 kase yoğurt 1 dilim çavdar ekmeği, arada 1 portakal, akşam da yağsız bol salata ve yarım kase yoğurt :))

Siz neler yaptınız :KK3:
 
hayır evli degilim 18 yaşındayım dahaa :KK1:

ee daha çok gençsin ohooo 18 yaşındaki düşüncelerimle şimdikiler arasında dağlar kadar fark var:KK1:
o zamana kadar neler neler değişir hayatında
ben 25 yaşındayım
24 de evlendim o günlerin kıymetini bil zaten bence erkenden evlenme :KK9:

zamanı geldiğinde herşey olur :KK34:
 
ee daha çok gençsin ohooo 18 yaşındaki düşüncelerimle şimdikiler arasında dağlar kadar fark var:KK1:
o zamana kadar neler neler değişir hayatında
ben 25 yaşındayım
24 de evlendim o günlerin kıymetini bil zaten bence erkenden evlenme :KK9:

zamanı geldiğinde herşey olur :KK34:
hayır erken evlenme gibi bi düşüncem yok evet bu zamanların tadını çıkarmak gerek hele ögrencilik bambaska cok sviyorum bu halimi zamanı dondursak keskee :KK70:
oğluşunu öp kocaman yerimeee kaç aylık adı ne paşanın
 
Bende yazayim. 45 dk yuksek tempo yurudum sabah kibrit kutusu peynir 4 zEytin yarim donates salatalik bir tutam maydanoz ve bir haslanmis yumurtayla 2 dilim ekmek yedim qra ogunum yarim elma oldu. Aksam ise bir kase yesil mercimek. Corbasi ve tavuk ciger soteyle iki dilim ekmek

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
tarcy hogg diye bir yontem var onu benedim bi kac gun pispislama ama hep bisey cikti( dis misafir) pek kararli olamadim.. uyku arkadasi aldim kuzu bole 5 ses felan cikariyo anne kalp atisi okyanus sesi felan var 5 aydir hala yataginda ama pek ilgili bile dedil.. dalma problemi var evet.. dalmasina disardan biz mudahale ediyoruz.. ya emzikle ya sallayarak kendi basina ogrenemedi.. biraz daha sabirli olmam gerekiyo... ama aglayinca dayana miyorum birde ole uyanma yok goz kapali aglama uyku gozunden akiyo biyandanda agliyoruz... susturamicak kadar bize aglamasindiye surekli mudahale halindeyiz.. ama artik hemen aglayinca mudahale etmiyorum emzigini kendi bulup dalmaya calisiyo bekliyorum.. insallah bende istikrarli davranirimmm... biz uyku sersemi uyusun diye bir an once salliyoruz... senin yontemi denemek icin biraz gec kaldim galiba... ama yavastan yapiyorum dedigim gibi hemen mudahale etmemeye calisiyorum artik...

elacim bu senin elinde hicbirsey için gec kalnis degilsin.
 
kizlar merhabalar misafirleri yolcu ettik kahvalti fasli ve ev toplama arada gezme derken ancak vakit buldum.bugun kahvaltida mecbur birseyler yedim cunku misafirler gözüme baktilar resmen. ama abartmadim yarin inşallah guzel bi gune basliycam haftayi toparlamam gerek.kalan pogaca ve böcekleri de abimin esine yollayacagim hamile zaten o yesin.bugun esimle dışarı ciktik kendime 28 beden kot aldim biraz dar ama özellikle aldim ki fazlaliklari goreyim diye.hem hirslanirim biraz.
 
Kızlar bugün yine bir buçuk saat spor yaptım :KK42: Yediklerim de sabah 1 dilim peynir 1 dilim çavdar ekmeği, öğlen 1 kase yoğurt 1 dilim çavdar ekmeği, arada 1 portakal, akşam da yağsız bol salata ve yarım kase yoğurt :))

Siz neler yaptınız :KK3:

esra çok iyi gidiyosun :KK9: ya ben acıktım gibi aslında canım sıkılıyo, bi şeyler yesem mi?
 
Ye canım ye tabi ki. Ceviz ye, kuru meyve ye, badem ye fındık ye, elma portakal ye, yoğurt ye... Bak bir sürü seçenek var seç beğen ye :KK76:

üşendim ya ona da böyle bi hasta gibiyim naz yapıyorum sanırım. çay içicem.
ha bir de yarın içli köfte yemek zorundayım çünkü çok önceden birisinin yanında hiç yemedim demiştim, o da yarın yapıp getiricek. yemezsem olmaz.
 
Bende 28 beden kotun icine rahatlikla girebiliyorum artik :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

kız o ne öle biber sarmısak meyveli yoğurt offf nasıl yedin onları acı tatlı sarmısak mideni bağırsaklarını bozcan :) öğlen yememişsin akşamı saat 15 de yemişsin sorması ayıp saat 19-20 gibi olunca acıkmıcan mı saatler dengesiz olmuş





elaa unutturma çaktırmadan istediğini göster anlarsın yaa ayy ne güzel makina keşke benim olsa şöyle resimler çekerim resimleri böyle çerçevelerin falan gibi :)) yada bugün kızımızın hallerini görmeliydin aşkım bi şirindi bir muzipti tam böle orjinal foto makinesiyle çekip çekip hatıra diye saklmalıktı :))))

.
kisss 4 senedir istiyom bu makinayi ben hıyarto kocisim anliyacagi kadar anladi zati:KK1: artik ben alayim dedim 3 kere para biriktirdim.. birinde hamileydim kızima oda siparis etmistik kartan cekti sıkisti sonra ben verdim birindede iki ay once kart borcumuz vardi o zaman verdim.. dayanamadim napiyom o da almak istiyo ama onceliklerden firsat yok neyse acik daha nazlanim bakimm:KK1:
merhaba kızlar
bugün 56,5 çıktım kaç gündür diyet falan kalmadı bende
ama bu hafta 55 i göreceğim kararlıyım inşallahhh :21:
bugün tam bi ay oldu 4,6 kilo gitmiş :KK31:

masallah sana : nazar:

vay beee :KK1:
ben el bebek gül bebek yetiştim 5 yaşına kadar galiba yanlış olmasın asla yere oturmamışım toprak hariç annem hiç meslegini yapmamış bana adamış resmen hayatını ama ben yapamam cok zor bu meslegim ve ilerliyorum ben büyük konuşmak istemem ama dur cocuk yapayım ara veriyim gibi bişey diyemem hem zaten bakamam ve bebekten cabuk sıkılırım 15 dakika bi bebege bakamam mesela aglaması falan oy cinnet geciririm o yüzden diyorum ya zombi olurum ben :KK52:
valla bende cok idealistim ama olmuyo iste... ya hic evlenmiceksin.. evlenincede cevredekiler yiyip bitiriyo zaten cocuk dusunmuyomusun??? bidi bidi bussuru laf.... kendi cocuguna sabirli oluyosun merak etme.. Allah annene uzun bir omur versin o bakar cocuguna simdikiler ole.. anne babaya baktiriyolar... neyse ya yasin kucuk sen iletle cocuk sonraki is daha.. hele bir isin olsun.. sonra daha
elacim bu senin elinde hicbirsey için gec kalnis degilsin.

ayy evet ebrusum ama bir hafta nasil yapicam ole sabretmek lazim... ama artik 2 gundur daha az sallayip daha cok pis pisliyorum... dun gece ilk defa 1 kere uyandi dusun dogdugundan beri bir iki kere oldu.. ya artik cok yoruluyo ondan( iki gundur iyice harekeylendi ) yada dun esim yoktu evde( biraz fazla horluyoruz:KK1:) ondan... ama insallah duzelecek.. uzamaya basladi uyku araliklari...
 
Son düzenleme:
doğum da:101kg
doğum sonrası:90kg
6 ay sonra:85kg
diyete başladığımda:85kg
şimdi:66 kg
hedef:50 kg


hedef tarih:1 haziran

6 aydır diyetteyim 19 kg verdim. emzirme döneminde de 5 kiloyu sayarsak toplam 24 kilo... tam bir senede . şimdi 50 olmak istiyorum... boyum 1.61.... hadi bakalımmmm..... başlamıştım zaten yeni günlüğümle daha da hırslanarak aynen devam.... :21::21:


.............................1. hafta ......... 2.hafta.......3.hafta
Emiily:................. 51.5.............. 52.5.......................52.5
34 bta26:............. 54.8............ 55.7.................54.3
Renitsa: ................ 61.4.............. 60.5.................60.7
vienna:................. 58.2............. ?..................... ?
elaprensess:........... 65.2........... 65.2..................65.0
snfogretmeni27.........89........... 87.5................... ?
cakil86.................... 56.5........... 54.9...................54.7
EBRUARIN...............59.3.......... 58.5....................58.3
blume90................. 60............... 59.1................ ?
esra927....................54.2........... 53..................... 52.2
benmtlumuyumki.......52.7 ........ 52.1..............52.0
SheZofren................. ? ..................... ? .............60.2


.............................4.hafta..........5.hafta.........6.hafta........7.hafta

Emiily:................. 52.5.............. 52.5............ ?................ ?
34 bta26:............... 55.0............ 53.8............53.7..........53.9
elaprensess:........... 65.1............. 63.8............63.2............63
cakil86.................... 54.5............ 54............53.4............53.4
EBRUARIN...............57.5............ 56.5............56.2............55.2
blume90................. ?................ 56.6............ ? ............ ?
esra927.................. 51.7............ 51.3............50.9..........50.8
SheZofren................ 59.7............ 59.3...........58.2...........56.9
su_perisi79.............. 60.0............ 58 .............. ? .............. ?
alkara...................... 50.0............? ................ ? ............... ?
dilviin...................... 60.............. 58.1............58.0............57.5
adahavin.................... .............. 53.5........... ? ................ ?
AKovser..................... ................ ............... ..................51.1
Zeynep Zeynep............ ............... ................ ................ 58.3

haftalar1.hafta2.hafta3.hafta4.hafta5.hafta6.hafta7.hafta8.hafta9.hafta10.hafta11.hafta
elaprensess65.265.265.065.163.863.263.0
34bta2654.855.754.355.053.853.753.9
cakil8656.554.954.754.554.053.453.4
EBRUARIN59.358.558.357.556.556.255.2
esra92754.253.052.251.751.350.950.8
dilviinxxx60.058.158.057.5
SheZofrenxx60.259.759.358.256.9
su_perisi79xxx60.058.0xx
Zeynep Zeynepxxxxxx58.3



begemdin mi betacım senin için yaptım:21::21:
şimdilik bu kadar isim devam etme durumuna göre ekler yada çıkarırım:KK52::KK52:
bu hafta kilo verene kilosunun yanına nazar boncuk bendennn:129:
 
X